La carence est rare et est généralement due à des troubles inflammatoires du tube digestif qui empêchent l’absorption. Les symptômes comprennent des problèmes nerveux, musculaires et oculaires et…
Alimentation saine
Remarque: Si vous utilisez des aliments préemballés, assurez-vous de vérifier l’étiquette avant de les acheter pour vérifier que l’article est sans arachides et sans noix. 1 Kebabs aux…
Certaines des barres protéinées trouvées dans les épiceries et les marchés contiennent une bonne quantité de protéines sans trop de calories supplémentaires, mais certaines contiennent beaucoup de sucres…
Calories dans le lait 2% de lait faible en gras Valeur nutritive Portion 1 tasse Par portion % Valeur quotidienne * Calories 122 Calories de graisse 45 Graisse…
Calories dans le thé et la valeur nutritive Valeur nutritive du thé Portion 1 tasse (237 g) Par portion % Valeur quotidienne * Calories 2 Calories provenant de…
Réclamations concernant le gain de poids ou la perte de poids Avant de parler du rôle que les bananes peuvent jouer pour vous aider à prendre ou perdre…
Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée (ou huile) et sont essentiels pour le fonctionnement du système nerveux ainsi que de nombreux autres systèmes du…
Qu’avez-vous besoin de savoir sur les graisses, bonnes et mauvaises, afin de faire de bons choix alimentaires pour vous et votre famille? Comprendre l’hydrogénation des graisses L’hydrogénation est…
Vous devez savoir que ce n’est pas fantaisie ou nouveau. Nous faisons tous une forme de jeûne intermittent chaque jour, sauf que nous ne l’appelons pas cela. Nous…
Si vous êtes sérieux au sujet de perdre du poids, utilisez ces conseils pour arrêter de manger autant la nuit. Pourquoi je mange tellement la nuit? Vous êtes…