Commencez par choisir un cahier à spirale ou un journal ligné relié. Ensuite, décidez ce que vous allez écrire dans votre journal de perte de poids. Évidemment, la…
Alimentation saine
Mangé par les Aztèques, ces graines minuscules sont maintenant un engouement pour les aliments santé, même si la preuve des avantages pour la santé est faible, selon une…
Une barre protéinée est plus robuste qu’une barre granola, car elle contient plus de calories et, bien sûr, de protéines. Cela semble être une bonne chose, mais ces…
Cela signifie que, alors que nous avons tendance à penser, par exemple, aux graisses saturées, comme «une seule chose», toutes les différentes graisses saturées, de 3 atomes de…
Pour trouver les meilleurs conseils de régime pour les hommes, j’ai rassemblé un panel de gars qui sont tous des experts de la perte de poids. Ce sont…
Les wraps font essentiellement la même chose que le pain tranché; ils contiennent des ingrédients et des garnitures en un seul endroit, de sorte que vous pouvez les…
Pomme de terre cuite moyenne: 150 calories Une pomme de terre cuite de taille moyenne (environ trois pouces de diamètre) contient environ 150 calories et environ cinq grammes…
entomophagie , ou la pratique de l’ingestion d’insectes par les humains, a une longue histoire. En outre, moins de 0,2% des insectes sont nocifs pour l’homme, les animaux…
Les règlements secondaires et le manque de surveillance de la FDA sur les suppléments sont une autre raison pour laquelle les parents veulent être éduqués. Découvrez ces choix…
Low-Carb Assurer un repas sans gluten sûr dans un restaurant chinois est délicat: la sauce de soja contenant du blé est utilisée dans presque tous les plats du…