Considérant l’histoire des guerres et des conflits dans les 10 000 ans de civilisation humaine – beaucoup se sont battus main dans la main et avec un équipement personnel – il n’est pas difficile d’imaginer la force, la puissance et la vitesse. la taille était une caractéristique très souhaitable pour les guerriers. Dessins dans les tombes égyptiennes semblent montrer des images d’une variété d’objets de musculation, et des pratiques historiques similaires apparaissent dans la Rome antique et en Grèce.
Par conséquent, s’entraîner à améliorer ces caractéristiques afin d’avoir une longueur d’avance sur le champ de bataille aurait sans aucun doute touché les protagonistes aussi bien que les chefs, les généraux et les dirigeants. Les sports olympiques de discus, lancer du poids, lancer du marteau et javelot démontrent les compétences de base qui seraient nécessaires pour lancer une lance, une pierre ou une hache, ou même verser un baril de pétrole sur les envahisseurs du château. Les concours modernes «homme fort» reflètent des compétences supérieures dans le déplacement d’objets lourds communs, dont l’application peut être vue dans des tâches de construction ou dans un nombre quelconque d’applications nécessitant du volume et de la force, à des fins militaires ou autres.
L’évolution de l’équipement
Le mot «haltère» peut provenir d’un dispositif conçu au début du 18ème siècle pour pratiquer la sonnerie de la cloche, mais sans que les cloches sonnent, c’est-à-dire des «cloches muettes». Kettlebells et clubbells ont également une origine précoce, peut-être des premières décennies du XIXe siècle.
Barbell, qui utilisait à l’origine des globes ronds pouvant être remplis de sable ou de gravier, suivis à la fin du XIXe siècle, et finalement, les globes ont été remplacés par des plaques ou des disques plus souples. Ev Le poids libre et les machines à câble brutes ont évolué, et Charles Atlas a rendu populaires ses exercices isométriques et son équipement à partir des années 1930.
Dans les années 1970, Arthur Jones a présenté son équipement de machine Nautilus, qui est devenu très bien considéré et populaire. Une grande variété d’entraîneurs de machine et de salles de gymnastique à la maison sont maintenant disponibles. Weight Haltérophilie olympique
L’haltérophilie a été introduite comme un événement aux Jeux olympiques en 1896, pour les hommes seulement. L’haltérophilie féminine est devenue un sport olympique en 2000 aux Jeux olympiques de Sydney et a été un grand succès lors des Jeux olympiques ultérieurs.
L’haltérophilie a été introduite pour la première fois aux Jeux Olympiques en 1896 dans le cadre de l’athlétisme, a été exclue des Jeux de 1900, réapparue en 1904 et n’est retournée aux Jeux Olympiques qu’en 1920, date à laquelle elle a été admise. Initialement, l’haltérophilie olympique comportait certains critères d’événements qui sembleraient inhabituels à l’époque actuelle. Les ascenseurs à une et deux mains et aucune division de poids sont des exemples.
En 1932, cinq divisions de poids et trois disciplines constituaient la compétition: la presse, l’arraché et le pur et simple. La presse a été arrêtée en 1972, laissant l’arraché et clean-and-jerk comme les deux ascenseurs du sport.
Les hommes sont en compétition dans huit classes de 56 kilogrammes (kg) à 105 kilogrammes et plus, et les femmes dans sept classes de 48 kilogrammes à 75 kilogrammes et plus.
Les kilogrammes sont l’unité olympique officielle de poids. Les pays ont droit à deux concurrents dans chaque catégorie de poids, sous réserve des normes de qualification olympiques.
Powerlifting
Les Powerlifters participent à des compétitions pour voir qui peut soulever les poids les plus lourds dans trois exercices de levage – le dead lift, le bench press et le squat. Les techniques et la culture sont sensiblement différentes de l’haltérophilie olympique. Le dynamophilie, bien que populaire, n’est pas un sport olympique.
L’avenir
En ce qui concerne l’équipement, les haltères et les haltères continueront d’être le pilier de la musculation, même si quelques améliorations mineures de conception ou d’esthétique apparaissent.
