Les 7 meilleures poudres de protéines pour les hommes à acheter en 2018

Que vous essayiez d’atteindre un nouveau record personnel dans votre entraînement, en cherchant à gagner du muscle, ou en voulant perdre quelques kilos, la poudre de protéine peut vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être. Ajouter de la poudre de protéine à votre régime aide non seulement à la récupération musculaire, mais vous permet également de rester pleinement après l’entraînement. Il existe une gamme infinie de poudres de protéines sur le marché, mais lorsque vous choisissez votre mélange idéal, il est préférable de garder à l’esprit le budget, les restrictions alimentaires et vos objectifs.

Si vous voulez quelque chose d’abordable, la protéine de lactosérum est l’option la plus populaire et elle vient dans une tonne de différentes saveurs comme le chocolat, la vanille, la fraise, et même le gâteau d’anniversaire. Vous cherchez une option végétalienne? Vous pouvez essayer une concoction qui obtient sa protéine à partir de légumes, de noix ou de légumineuses et n’a donc aucun contenu laitier. Et si la perte de poids est votre principal objectif, essayez une poudre avec de la caséine, un type de protéine qui provient principalement du lait de vache, pour vous satisfaire jusqu’au prochain repas et vous empêcher de grignoter. Le lactosérum est également un excellent ingrédient pour la perte de poids, car il peut stimuler votre métabolisme et brûler plus de calories à long terme.

Ici, nous avons rassemblé les meilleures poudres de protéines pour hommes afin que vous puissiez trouver la poudre parfaite pour vos objectifs spécifiques.

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Meilleur dans l’ensemble: MuscleTech NitroTech Pure Whey Protein

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Pour les athlètes qui cherchent à gagner plus de muscle, plus de force et de meilleures performances, la protéine de lactosérum Pure NitroTech de MuscleTech est votre ticket d’or. Cette formule est appréciée par les bodybuilders et a été créée par des chercheurs qui souhaitaient développer un produit qui assure un gain musculaire supérieur et des bénéfices plus forts que les protéines de lactosérum régulières.

Cette poudre de protéine contient 30 grammes de protéines par portion, principalement d’isolat de protéine de lactosérum et de peptides de lactosérum, 5g de glutamine et de précurseur, 6,8g d’acides aminés BCAA et une dose de 3 grammes de créatine monohydratée testée cliniquement .

En outre, la filtration multi-phase filtrée à froid réduit la graisse, le lactose et les impuretés sans utiliser de chaleur, d’acides forts ou de sel.

Meilleur pour la perte de poids: Legion Athletics Whey + Protéine en poudre

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C’est la poudre de protéine pour toute personne qui veut une protéine extrêmement propre. La poudre de protéine de Legion complétera également votre performance d’entraînement et vous aidera à devenir mince. Il est faible en glucides, hypocalorique, sans sucre, sans OGM, sans lactose et sans gluten, de sorte que vous aurez l’avantage d’ajouter du tonus musculaire à un trop grand nombre d’additifs.

La poudre de protéines de lactosérum + est naturellement édulcorée et aromatisée avec un isolat de lactosérum. Le lait en poudre sans lactose provient du lait de haute qualité provenant de petites exploitations laitières en Irlande. Il est également riche en acide aminé leucine, qui joue un rôle clé dans l’initiation de la synthèse des protéines.

Vous obtiendrez 25 grammes de protéines, zéro sucre, zéro gras, 100 calories et 3 grammes de glucides.

Meilleur pour Muscle Gain: Optimum Nutrition Serious Mass

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Vous cherchez à ajouter une masse musculaire saine à votre cadre? Serious Mass d’Optimum Nutrition est une excellente option de supplément, offrant 50 grammes de protéines par portion, plus de 250 grammes de glucides par portion, 25 vitamines et minéraux, ainsi que de la créatine et de la glutamine. Vous obtiendrez l’énergie dont vous avez besoin pour développer votre masse musculaire rapidement, ce qui vous permettra d’atteindre votre objectif plus rapidement.

Et même si vous obtenez 1 250 calories par portion mélangée à de l’eau et 1 640 calories dans du lait faible en gras, il y a moins de 5 grammes de gras par portion et sans sucre ajouté, ce qui en fait un poids santé et musculaire idéal. gagner la formule.

Meilleur pour plus de 50: Nutiva Hemp Protein Hi-Fiber

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La perte musculaire liée à l’âge est plus fréquente chez les personnes de plus de 55 ans, il est donc important de prendre des mesures pour prévenir cela dès que possible. La supplémentation, tout en mangeant une alimentation équilibrée et en faisant de l’exercice régulièrement, vous aidera à éviter la perte musculaire en vieillissant. Pr La protéine de chanvre à haute teneur en fibres de Nutiva est une excellente option de supplément, car elle fournit 11 grammes de protéines de chanvre biologique par portion, ainsi que 12 grammes de fibres. Le chanvre fournit tous les neuf acides aminés essentiels et acides gras essentiels et est une excellente option pour toute personne souffrant d’allergies alimentaires. Il est également idéal pour ceux qui cherchent à éviter les produits laitiers.

L’ajout de fibres aide à lutter contre les maladies cardiaques en abaissant les niveaux de cholestérol. La fibre est également idéale pour réduire le risque de certains types de cancer et prévenir la constipation.

Meilleur végétalien: Isolat de protéine de pois nue de nutrition

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Pour les végétaliens et toute personne qui préfère une approche minimaliste aux ingrédients, Naked Nutrition est pour vous. L’isolat de protéines de pois de la marque ne contient qu’un ingrédient: 100% de protéines de pois jaune. Il n’y a aucun additif, vous n’aurez donc pas à vous soucier des édulcorants artificiels, des saveurs ou des couleurs. Il est également sans OGM, sans soja et sans gluten.

La poudre de protéines sans produits laitiers est fabriquée à partir de pois jaunes crus cultivés dans des fermes situées aux États-Unis et au Canada. Par portion, vous obtiendrez 27 grammes de protéines et 5,7 grammes d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) pour la croissance musculaire. Dans le même temps, cette poudre de protéine végétalienne contient seulement 120 calories, 2 grammes de glucides et 2 grammes de sucre par portion.

Meilleur lactosérum: Optimum Nutrition Gold Standard Whey

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Optimum Nutrition Gold Standard est connu pour offrir uniquement des isolats de protéines de lactosérum, qui sont considérés comme la forme la plus pure de protéines de lactosérum. Par portion, vous pouvez vous attendre à ce que 24 grammes de protéines de lactosérum à 100% soient hydrolysées, ce qui veut dire qu’elles sont déjà décomposées en petits morceaux appelés peptides. Cela rend la digestion plus rapide.

La poudre contient également 5,5 grammes de BCAA, 4 grammes de glutamine et de précurseurs pour une réparation et une croissance optimales des muscles, et seulement 120 calories, 1 gramme de graisse et 3 grammes de glucides.

Best Organic: Sweet Purity Organics Protéine de lactosérum de Nouvelle-Zélande Grass Acheter sur Amazon

Si vous voulez une poudre de protéine avec une liste d’ingrédients simple et courte, cette poudre de protéine de lactosérum biologique de Sweet Purity Organics est une excellente option. Il contient un mélange de concentré de lactosérum et d’isolat de vaches nourries à l’herbe, sans OGM, sans agents de remplissage, sans conservateurs, colorants, sans gluten, sans sucre, sans noix, sirop de maïs riche en fructose et autres ingrédients douteux. Ce mélange utilise également de vraies gousses de vanille de Madagascar afin que vous obteniez une saveur fraîche qui n’a pas un goût artificiel.

Vous obtiendrez 20 grammes de protéines par portion, ainsi que des vitamines à base de plantes, des probiotiques, des enzymes digestives et des fibres.

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