Vous pourriez être inspiré de marcher sur le chemin de Saint-Jacques en Espagne, peut-être par des livres et des films comme The Way. Une fois que vous avez le temps de faire le voyage, vous devez commencer à planifier. Les décisions concernant les itinéraires, les distances, la formation, l’hébergement et plus encore doivent être prises. W 1Quelle Route
Il n’y a pas un seul Camino. Il existe de nombreuses routes à travers l’Europe, l’Espagne et le Portugal pour atteindre Saint Jacques de Compostelle au nord-ouest de l’Espagne dans la région de Galice. Dans un itinéraire, il y a beaucoup de lieux de départ. Le Camino le plus court que vous pouvez marcher et gagner le certificat de Compostelle est de 100 kilomètres.
Camino Frances – Le Chemin Français
- : C’est l’itinéraire le plus populaire, de Saint Jean Pied de Port du côté français des Pyrénées. L’itinéraire continue sur une distance de 790 kilomètres (500 miles) à travers Pampelune et Leon jusqu’à Saint Jacques de Compostelle. La route officielle la plus courte commence à Sarria et vous complèterez 116 kilomètres de cette ville. L’itinéraire est très bien balisé et soutenu et constitue un bon choix pour votre premier Camino.Camino Portugues-La Voie Portugaise
- : C’est un autre itinéraire populaire et souvent celui que les gens apprécient pour leur deuxième Camino. De Porto, l’itinéraire est de 141 miles ou 227 kilomètres. L’itinéraire officiel le plus court est celui de Tui, à 110 kilomètres.El Camino Norte-La Voie du Nord
- : Cette route le long de la côte nord de l’Espagne a été utilisée dans les temps historiques pour éviter les influences maures plus au sud. Ses 825 kilomètres commencent à la frontière française à Irun, il traverse San Sebastian, Bilbao, Santander et Oviedo. Les promeneurs le choisissent maintenant parce qu’il est moins encombré et offre une variété de paysages, bien qu’il soit moins bien marqué et qu’il n’y ait pas autant d’albergues dans les étapes orientales.Il y a beaucoup d’autres routes. Vous pouvez trouver des conseils sur la marche des différents itinéraires du Camino de Santiago en ligne. H 2How Far?
- De nombreux Européens parcourent le Camino par étapes, passant quelques semaines chaque année à parcourir un segment avant de finir. Mais les Américains et les non-Européens veulent souvent tirer le meilleur parti du billet d’avion et parcourir les 500 miles de Saint-Jean-Pied-de-Port en France sur le Camino Frances, un voyage de 35 jours ou plus.
Vous pouvez décider qu’un Camino plus court et plus facile est le meilleur, compte tenu de nombreux facteurs comme le temps que vous pouvez passer loin de chez vous, le nombre de jours que vous voulez parcourir et votre condition physique. Certaines personnes veulent relever un défi sportif tandis que d’autres veulent savourer des journées simples passées à marcher à la campagne sans stress de distance ou de temps. La route plus courte de Camino Frances à partir de Sarria est le point de départ le plus populaire, avec plus de 25% des pèlerins partant de là, contre 15% au départ de la frontière française, selon les statistiques officielles de Camino. Cela prend seulement une semaine ou moins pour terminer.
Votre décision peut venir lorsque vous vous entraînez pour des marches de plusieurs jours et décidez ce qui vous convient physiquement, psychologiquement et spirituellement. Vous pouvez décider de marcher depuis Saint-Jean-Pied-de-Port, Léon, Sarria ou tout autre point intermédiaire. Beaucoup parcourent aussi les premiers tronçons de Saint-Jean sur les Pyrénées, puis prennent le train à travers la Meseta et reprennent leur marche plus près de Santiago.
Voici les durées typiques nécessaires pour parcourir différentes distances sur le Camino Frances, en supposant que vous marchiez environ 12 à 17 miles par jour:
Saint Jean Pied de Port: cinq semaines
Pampelune ou Logroño: quatre semaines
- Burgos: trois semaines
- Leon ou Ponferrada: deux semaines
- Sarria: une semaine
- Quelle distance chaque jour?
- Les distances de marche quotidiennes traditionnelles sur le Camino sont de 20 kilomètres (12 à 13 miles) ou plus. Sur certaines étapes du voyage, vous n’avez pas le choix car les logements sont si éloignés les uns des autres. Mais le boom de l’intérêt pour le Camino a donné lieu à plus d’endroits où séjourner, dans les albergues traditionnelles (auberges de pèlerins) ou dans les petits hôtels.
Vous pouvez également décider de marcher une distance plus courte chaque jour. Il existe des itinéraires "faciles à parcourir", bien qu’ils ne soient pas possibles pour toutes les étapes. Si vous séjournez à albergues, vous risquez de ne pas pouvoir vous arrêter où vous voulez car il n’y a "pas de place à l’auberge". Si vous séjournez dans de petits hôtels, vous pourrez peut-être réserver un tel itinéraire.
Bien que n’étant pas idéal, il est également possible d’utiliser des taxis le long du Camino pour vous transporter à l’hébergement pour la nuit, puis de retour dans la matinée à l’endroit où vous avez terminé la marche du jour précédent. Si vous ne parvenez pas à vous rendre à la prochaine ville, vous pourrez peut-être appeler un taxi depuis un café / bar sur l’itinéraire.
3 Entraînement
Vous devez vous entraîner pour votre marche Camino de manière spécifique. Vous aurez besoin de construire régulièrement le kilométrage de votre longue marche pour la semaine. Cela prépare non seulement vos muscles et votre conditionnement aérobique, mais renforce également vos pieds afin que vous soyez plus résistant aux ampoules. Vous devriez également vous entraîner sur les collines, car toutes les routes de Camino ont des collines constantes, de haut en bas. Vous devez vous entraîner à porter votre équipement et vos vêtements Camino afin de savoir comment il fonctionne. Vous devriez prévoir trois à six mois d’entraînement avant votre Camino.
4Hébergement
Le Camino Frances est de plus en plus encombré chaque année. Si vous envisagez de rester à albergues, vous ne pourrez peut-être pas obtenir un lit simplement en arrivant dans la ville ou le hameau suivant. De nos jours, vous pouvez appeler à l’avance pour réserver une chambre ou un espace le même jour.
Une autre option est de réserver dans les petits hôtels en cours de route plutôt que de tenter de trouver une couchette d’albergue. Les Albergues ont un hébergement de groupe et vous recevrez une couchette sans pouvoir faire votre choix. Baignade, toilettes, salle à manger et lavage des vêtements sont partagés. Vous apprécierez beaucoup de camaraderie et vous ferez rapidement des amis et formerez une «famille Camino». Beaucoup disent que ce sont les meilleurs souvenirs qu’ils forment en marchant le Camino.
Cependant, il y a d’autres options si vous préférez ne pas partager les dortoirs avec beaucoup d’autres. Beaucoup d’albergues ont des chambres privées que vous pouvez appeler à l’avance pour demander. Les petits hôtels sont également disponibles sur plusieurs étapes et peuvent être réservés. Vous pouvez également utiliser une société comme Camino Ways pour réserver votre petit hôtel pendant votre voyage. Le désavantage est que cela coûte plus cher et que vous êtes obligé de vous rendre à votre destination chaque jour. Vous pouvez également ne pas rencontrer autant d’autres pèlerins le long du chemin.
5 Transferts de bagages
Alors que les pèlerins traditionnels portent tout sur leur dos, vous pouvez utiliser les services de transfert de bagages pour déplacer votre sac pour vous, vous permettant de marcher en portant seulement un sac à dos plus petit. Ceci est disponible à albergues ainsi que de petits hôtels le long de la plupart des routes. Même les pèlerins rustiques l’utilisent s’ils éprouvent des douleurs ou des blessures mineures. Lorsque vous utilisez Camino Ways et des entreprises similaires pour réserver votre hébergement, il est souvent inclus.
6 Solo ou Non
De nombreux pèlerins vous recommanderont fortement de marcher seul sur le Camino. Les raisons sont que tout le monde aura besoin d’un rythme différent, aura des blessures ou aura besoin d’un jour de repos ou de repos à des moments différents. Beaucoup de gens qui commencent ensemble trouvent qu’ils ont besoin de se séparer. Il est généralement sécuritaire pour une femme de marcher seule sur le Camino, beaucoup plus sûr que de le faire dans une ville ou sur une piste aux États-Unis. En plus du risque extrêmement faible de crime personnel sur le Camino, tous les pèlerins se surveillent mutuellement. offrir de l’aide. Tout le monde va de la même manière et considère tous les autres comme faisant partie de leur famille spirituelle.
Vous pouvez rejoindre des groupes qui marchent sur le Camino, y compris des groupes guidés, mais cela est généralement inutile en raison du tracé bien tracé et de la carte, avec des cafés / bars fréquents pour les rafraîchissements sur la plupart des segments. T 7Traditionnel contre Tourogrino sur le chemin de Saint Jacques
Les marcheurs du Chemin de Saint Jacques disent: «Marche ton propre Camino», mais tu entends toujours des grondements de ressentiment ou de mépris à l’égard de ceux qui ne le font pas de façon traditionnelle. possible. Les annonces sur les médias sociaux peuvent montrer du mépris pour ceux qui ne partent pas de la frontière française, traversent les Pyrénées, marchent 20 kilomètres ou plus par jour, portent une meute de 20 livres et dorment dans les dortoirs d’albergues.
Ces commentaires sarcastiques sont généralement rapidement contrés par ceux qui rappellent à chacun que chaque pèlerin a ses propres défis, objectifs et besoins. Le Camino n’est pas seulement pour les forts et athlétiques, et même ces marcheurs peuvent se retrouver blessés et épuisés. Le Camino est aussi pour ceux qui veulent une promenade contemplative. Le fait que les itinéraires les plus courts soient les plus populaires montre que tous ne veulent pas une marche massive de plus d’un mois.
Souffrir ou savourer
La tradition catholique parle de souffrance rédemptrice, mais vous n’êtes pas obligé de chercher des moyens de souffrir. L’auto-mortification n’est plus en vogue. Le Camino peut vous appeler spirituellement, marcher littéralement sur le chemin emprunté par les pèlerins pendant plus de 1000 ans alors qu’ils cherchaient le pardon et une nouvelle vie.
Vous serez entourés par les pèlerins d’aujourd’hui qui marchent chacun pour leur propre raison: aventure, défi physique, purification spirituelle, guérison émotionnelle. La souffrance peut faire partie de ce que vous cherchez, mais c’est votre choix. Vous pouvez plutôt vouloir de l’énergie positive à dépenser en voyant ce qui vous entoure et en vous connectant avec les personnes que vous rencontrez. Vous pouvez vous concentrer sur la dégustation de vos expériences plutôt que sur la souffrance. Vous pouvez vous rendre compte que votre nature compétitive peut prédominer si vous vous sentez obligé de vous précipiter vers d’autres albergues.
Vous pouvez prendre des mesures pour vous assurer de ne pas causer de souffrance aux marcheurs qui font un voyage plus long ou plus vigoureux. Ils sont souvent les plus irrités parce que ceux qui commencent à Sarria prennent des lits dans les albergues et ceux qui marchent sans meute peuvent arriver à l’albergue plus tôt pour attraper un lit rare dans les mois les plus fréquentés.
En séjournant dans de petits hôtels plutôt que dans les albergues, vous ne feriez pas un lit loin des personnes qui sont dans la dernière poussée de leur long voyage. Cela rend votre Camino le moins compétitif possible.
Si vous manquez vraiment la souffrance, il peut toujours y avoir un autre voyage de Camino dans les années à venir.
Être un «Tourogrino»
Sylvia Nilsen a marché quatre fois le Camino de la manière traditionnelle, «faire les albergues, les sacs à dos, marcher à chaque centimètre sans tricher». Maintenant, elle dit qu’elle rembourse en étant un "tourogrino". Elle mène de petits groupes sur le Camino avec AmaWalkers Camino. Ses mots peuvent dissoudre toute culpabilité à propos du choix de ce chemin. I "Je suis un fier touriste qui fait la différence dans l’économie espagnole." Je reste dans des chambres privées à albergues, pensions et Casa Rural, qui aide l’industrie hôtelière établie (et laisse les couchettes libres pour les nouveaux pèlerins). I "J’envoie mon sac à dos si je le souhaite (soutenant ainsi les sociétés de transfert locales)
" Je m’arrête pour déjeuner si je le souhaite car je n’ai pas besoin de me joindre à la course aux lits (aider les entreprises de restauration)
" Je fais des détours et visite des lieux d’intérêt locaux parce que j’ai beaucoup de temps pour le faire, ce qui soutient l’industrie touristique locale. "Je suis maintenant fier de dire que je me suis retiré pour faire place à tous les nouveaux pèlerins Vous voulez une expérience difficile, mendiante, que vous avez à souffrir pour faire une réalité. Et je rembourse en étant un tourogrino. Viva el Camino! "
Livre:" Un guide de survie du chemin de Saint-Jacques en Galice ", par Jeffery Barrera ISBN 9781502356192
- Ce livre couvre en détail les étapes galiciennes du Camino de Santiago pour ceux qui veulent le savourer. est écrit par un local.Il comprend les traditions Camino, les coutumes locales actuelles et des endroits intéressants qui sont adjacents au Camino.
