Les gens courent pour des raisons différentes. La plupart le font en raison des avantages pour la santé qu’ils peuvent tirer du travail du cœur, des poumons et des muscles en même temps. D’autres choisissent de courir parce que cela leur fournit un ensemble clair d’objectifs qu’ils peuvent atteindre puis dépasser.
Certains courent à la course; d’autres pour socialiser ou être dehors en plein air. Ce que tous les coureurs partagent, cependant, est un sentiment singulier d’accomplissement. C’est une expérience très différente de, par exemple, courir sur un tapis roulant et pédaler dans une classe de spin. Courir vous mène d’ici à là et incarne ce qu’est le sport: le voyage.
Le plus grand défi de la course n’est peut-être pas notre corps, mais notre état mental. C’est alors qu’un peu de motivation peut fournir le coup de pouce inspirant dont nous avons besoin pour enfiler nos chaussures de course et sortir. Voici 13 citations conçues pour faire exactement cela.
Joan Benoit, Olympienne de la médaille d’or de 1984
«Il n’y a pas de meilleur sentiment que lorsque vous avez trouvé ce moment d’équilibre et d’harmonie où la course et la vie se rejoignent, vous savez pourquoi vous courez et vous ne pouvez pas vivre sans. "
Bill Rodgers, quadruple champion du marathon de Boston The «Le conseil que j’ai pour les débutants est la même philosophie que celle que j’ai pour les coureurs de tous les niveaux d’expérience et de compétence: cohérence, approche saine, modération et agréable, plutôt que redouté, une partie de votre vie. "
John J. Kelley, Championnat du Marathon de Boston 1957 We «Nous sommes tous un peu fous, mais nous sommes de bonnes personnes qui veulent simplement profiter de notre défi primitif et sain, alors que d’autres ne comprennent pas la course, mais nous le chérissons. C’est notre seul message. " Grete Waitz, New York Nathon Marathon Champ«Pour chaque bande d’arrivée, un coureur se casse, avec les acclamations de la foule et le cliquetis de centaines de caméras, il y a des heures de travail dur et souvent solitaire parlé de." Pref Steve Prefontaine, détenteur de sept records du monde
«Au fil des années, je me suis donné mille raisons de continuer à courir, mais cela revient toujours à l’origine, à l’autosatisfaction et au sentiment d’accomplissement. "
Deena Kastor, médaillée olympique de bronze 2004
"La beauté de la course est sa simplicité, la beauté des coureurs est que nous avons tous le même désir de nous améliorer: nous essayons de gérer un" meilleur "personnel ou de tracer la ligne Nous, les coureurs sur route, sommes une communauté serrée d’athlètes heureux, qui poussent les limites. »
Wilma Rudolph, championne olympique à trois reprises
« Ne sous-estimez jamais le pouvoir des rêves et de l’influence de l’esprit humain. Nous sommes tous pareils dans cette notion. Le potentiel de grandeur habite en chacun de nous. »
Jesse Owens, quadruple médaillée d’or olympique
« J’ai toujours aimé courir … c’était quelque chose que vous pouviez faire par vous-même et par vos propres moyens. Vous pouvez aller dans n’importe quelle direction, rapide ou lente comme vous le souhaitez, combattre le vent si vous le souhaitez, en cherchant de nouvelles vues simplement sur la force de vos pieds et le courage de vos poumons. »
Billy Mills, Olympien de la médaille d’or "L’ultime n’est pas de gagner, mais d’atteindre" au plus profond "de vos capacités et de vous faire concurrence dans la mesure du possible. Quand vous faites cela, vous avez de la dignité. Tu as la fierté. »Florence Griffith Joyner, triple olympienne de l’or When« Quand quelqu’un me dit que je ne peux rien faire, je n’écoute plus rien. "
