Top 5 Moniteurs de fréquence cardiaque

Si vous essayez de vous mettre en forme et de perdre du poids, un moniteur de fréquence cardiaque (HRM) est un excellent moyen de surveiller votre intensité et de voir combien de calories vous brûlez. La liste suivante offre une variété de choix, soit pour l’athlète qui veut quelque chose de simple ou l’athlète multisports qui veut toutes les cloches et les sifflets. Le monde de la surveillance du rythme cardiaque a évolué rapidement. Maintenant, il est courant de trouver le rythme cardiaque basé sur le poignet sur les trackers de fitness. Mais en utilisant une sangle de poitrine est toujours le meilleur pour l’exactitude.

1Polar Capteurs de fréquence cardiaque Bluetooth M200 et H10

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Polar est la société qui a popularisé les moniteurs de fréquence cardiaque pour l’entraînement sportif. Ceux-ci ont évolué et maintenant ils ont de nombreuses fonctionnalités pour améliorer vos séances d’entraînement. Le M200 est conçu spécifiquement pour les coureurs. Vous avez le choix entre l’utilisation de son capteur de fréquence cardiaque basé sur le poignet ou l’ajout de sa sangle pectorale pour le capteur de fréquence cardiaque Bluetooth H10. La sangle de poitrine devrait vous donner une fréquence cardiaque plus précise.

Le M200 suit la fréquence cardiaque et l’intensité de l’entraînement pour calculer les calories brûlées et le temps passé dans chaque zone. De plus, le M200 est équipé d’un GPS intégré qui vous permet d’obtenir la vitesse et la distance en temps réel pour les entraînements en plein air. Il a un comptage de tours automatique ou manuel. Il a une surveillance d’activité 24/7 si vous voulez le porter toute la journée et toute la nuit.

L’application et le site Web Polar Flow fournissent de nombreuses données et un encadrement pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.

2Wahoo TICKR

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Si vous voulez une fréquence cardiaque des plus précises, une sangle de poitrine est toujours la meilleure technologie. Cette ceinture pectorale se connecte aux applications de votre smartphone, à la montre GPS, au tapis de course, à la bande de fitness, à l’écran du moniteur de fréquence cardiaque, à la montre Apple Watch, et plus encore. Il est compatible avec de nombreuses applications de fitness telles que Nike + Running, MapMyFitness, Runkeepr, Strava et Apple Health, vous permettant de décider lequel vous souhaitez utiliser.

Cette sangle a l’avantage d’être compatible avec les connexions Bluetooth ou ANT +, comme celles que l’on trouve avec les appareils plus anciens. Il a une batterie remplaçable.

Le Polar H10 est un autre choix pour une sangle de moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth qui se connectera à de nombreux appareils et applications de fitness.

3Garmin vivosport

Vous pouvez surveiller votre fréquence cardiaque à partir d’une sangle de poitrine avec les moniteurs d’activité de Garmin, y compris le vivofit et vivosmart. Vous pouvez suivre votre régime alimentaire grâce à la connexion avec l’application MyFitnessPal. Le vivosport ajoute la détection du rythme cardiaque basée sur le poignet et le GPS. Il a un suivi de l’activité toute la journée afin que vous ne soyez pas relâché entre les séances d’entraînement et le suivi du sommeil pour vous assurer un sommeil de haute qualité.

4Garmin Forerunner 735XT

Si vous êtes un athlète multisports, vous pouvez vouloir un moniteur de fréquence cardiaque plus sérieux comme le Garmin Forerunner 735XT. Vous bénéficiez d’une fréquence cardiaque basée sur le poignet et de la compatibilité avec une sangle de moniteur de fréquence cardiaque. Il a le suivi GPS et la possibilité de créer vos propres séances d’entraînement ainsi que d’analyser tout de votre rythme et la distance des calories brûlées. Les fonctionnalités avancées incluent l’estimation de VO2 max, le seuil de lactate, le prédicteur de race et le conseiller en récupération.

Vous pouvez gérer et visualiser vos entraînements avec Garmin Connect et également utiliser un abonnement Strava pour de nombreuses fonctionnalités pour les cyclistes.

5Polar M600

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Cette montre Polar Polar étanche est dotée de capteurs de fréquence cardiaque basés sur le poignet et se connecte à la ceinture pectorale Bluetooth de Polar. Il a intégré GPS et mesure de natation. L’écran tactile couleur vous tient au courant de toutes vos données d’exercice. Vous pouvez ajouter de la musique à la M600 et aller complètement sans téléphone pendant que vous vous entraînez.

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