Tablettes de repas et de collations Atkins Examen des produits

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  • Autres régimes
  • Les barres Atkins sont offertes dans les repas, les collations et les barres Récoltes récemment ajoutées. Ces trois types de barres ont des saveurs différentes. J’ai seulement essayé un genre de barre du matin ("pain de cannelle") et l’ai trouvé pour être presque insupportablement doux. C’est ma principale objection avec tous les bars Atkins, bien que ceux qui ressemblent plus à des friandises ne me dérangent pas autant.

    Mais les choses ont peut-être changé car cette saveur n’est plus disponible. Je suppose que les gens qui sont le plus à risque de trouver le niveau de douceur inacceptable sont ceux qui ont été hors sucre pendant un certain temps.

    Le test de goût des barres Atkins

    • Saveur: J’ai trouvé toutes les barres que j’ai essayées d’être assez bonnes en saveur. Mes favoris sont la barre de pâte à biscuits aux pépites de chocolat et aux pépites de chocolat.
    • Édulcorants: La glycérine, le polydextrose, le sucralose, l’acésulfame potassium et l’inuline sont les principaux ingrédients sucrés utilisés. (Pour plus d’informations à leur sujet, voir cet article sur "Net Carbs".) Contrairement à d’autres fabricants de produits à faible teneur en glucides, la société Atkins fait tester ses produits pour l’augmentation de la glycémie chez les personnes réelles. Cependant, ces personnes ne sont pas diabétiques et la compagnie a été citée comme disant, "les résultats sont susceptibles de varier dans une population diabétique où le contrôle de sucre dans le sang est anormal."
    • Autres ingrédients: Le "crunch" dans les barres granola provient de pépites de soja. En fait, toutes les barres contiennent du soja comme principale source de protéines, ainsi que du collagène hydrolysé, des protéines de lactosérum et du caséinate de sodium. Ils ont également un certain nombre d’autres ingrédients polysyllabiques, bien que la plupart d’entre eux semblent être des vitamines. Car Car glucides: Les barres contiennent généralement 2 ou 3 glucides "Atkins Net Count" par barre. Quelques-uns des bars ont plus.

    Information nutritionnelle et sur les ingrédients des barres Atkins Advantage

    Avantages des barres Atkins Repas et Collations

    Bon goût

    • Vraiment faible indice glycémique pour la plupart des gens
    • Pas d’alcools de sucre dans de nombreuses barres (vérifier les étiquettes)
    • Localement disponible dans de nombreux endroits
    • beaucoup de saveurs et de types
    • Contre les barres de repas et de collations Atkins

    Très doux

    • Très un «aliment transformé» avec de nombreux ingrédients et conservateurs
    • Information nutritionnelle et description des ingrédients pour les barres Atkins

    Les barres ont des glucides nets de 1-5 grammes, selon le bar.

    • Les barres ont 70-230 calories, selon la barre.
    • Toutes les barres contiennent des protéines de soja et de lait.
    • Les barres Snacks Atkins sont offertes en 15 saveurs: mélange Trail Classic, mélange Trail sucré et salé, roulé au caramel et au chocolat, caramel et cacahuètes au chocolat et au caramel, croquant chocolat et caramel et noix de coco et noix de coco. Décadence au chocolat, Triple Chocolat, Croustillant aux Pépites de Chocolat, Noisette au Chocolat, Amande Canneberge, Fibre d’Avoine au Chocolat et Croustillant au Fudge au Beurre d’Arachide.
    • Les barres Atkins sont offertes en 11 saveurs: yogourt grec aux bleuets, pâte à biscuits aux brisures de chocolat, granola aux pépites de chocolat, beurre d’arachide au chocolat, bretzel au beurre d’arachide et au chocolat, pain à la cannelle, biscuits au beurre d’arachide et aux fraises Amande. Bars Les barres Atkins Harvest Trail sont offertes en quatre saveurs: caramel au sel de mer au chocolat noir, cerise et noix de chocolat noir, beurre d’arachide au chocolat noir et fruits et noix à la vanille.
    • The Bottom Line
    • Il ya douze ans, quand je suis allé sur mon premier régime réduit en glucides, j’ai essayé différentes barres protéinées. À ce moment-là, les barres Atkins étaient terribles. Cependant, je suis heureux d’annoncer qu’ils se sont beaucoup améliorés. C’est particulièrement bien parce que beaucoup de barres à faible teneur en glucides sur le marché contiennent du maltitol (Note: depuis que j’ai écrit cette critique, le maltitol a été à certaines barres, alors lisez attentivement!) C’est aussi bien quand je peux les trouver dans mon magasins locaux. Les barres Atkins répondent à ces deux critères. Ma seule vraie objection est le niveau de douceur.

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