Bien que le Viagra et d’autres médicaments aient longtemps été vendus comme moyen de corriger les changements de performance sexuelle en vieillissant, nous ne parlons pas souvent de ce qui se passe réellement dans les chambres des adultes plus âgés.
Par exemple, jusqu’à récemment, les chercheurs n’ont pas exploré à quelle fréquence les personnes âgées ont des relations sexuelles. Ils n’ont pas précisé quels types de sexe les populations âgées ont, ou quels sont les risques pour la santé qu’ils sont plus susceptibles de rencontrer.
Mais de nouvelles recherches éclairent ce sujet.
L’activité sexuelle chez les personnes âgées
Les médias ont appris que les personnes âgées ont encore des relations sexuelles. Bien sûr, ce n’est pas une surprise pour les personnes âgées elles-mêmes. Mais pour le reste d’entre nous, certaines des statistiques découvertes dans les études récentes se sont révélées particulièrement éclairantes.
Par exemple, selon l’étude longitudinale sur le vieillissement, 31% des hommes britanniques âgés de 80 à 90 ans se masturbent et ont des relations sexuelles. Et un peu moins de 60% des hommes âgés de 70 à 80 ans sont encore sexuellement actifs.
Dans le même temps, seulement 14% des femmes âgées de 80 à 90 ans et 34% des femmes entre 70 et 80 ans pratiquent régulièrement le sexe ou la masturbation.
Une étude menée par des chercheurs du Centre for Sexual Health Promotion de l’Université de l’Indiana a montré des résultats similaires. 46% des hommes et 33% des femmes de plus de 70 ans déclarent se masturber et 43% des hommes et 22% des femmes de la même tranche d’âge déclarent avoir des relations sexuelles.
Et une étude réalisée par la Commission nationale sur le vieillissement (NCOA) montre que les femmes, en particulier, trouvent que les rapports sexuels sur 70 ans sont plus satisfaisants physiquement que dans la quarantaine. Le sexe a également été montré pour être plus satisfaisant émotionnellement pour les deux sexes.
Problèmes sexuels chez les personnes âgées
Ces statistiques mises à part, le sexe change au fur et à mesure que vous vieillissez.
Dans de nombreux cas, le sexe et l’intimité doivent être redéfinis afin de rester une partie enrichissante de la vie. Au fur et à mesure que la femme vieillit, son vagin peut se raccourcir et se rétrécir, ses parois vaginales peuvent devenir plus minces et plus rigides, et elle aura moins de lubrification vaginale. À mesure que les hommes vieillissent, l’impuissance (également connue sous le nom de dysfonction érectile, ou ED) devient plus commune.
Les causes de ces changements dans le corps varient, mais ils sont tous des sous-produits naturels du vieillissement. Les coupables possibles, selon l’Institut national sur le vieillissement, comprennent l’arthrite, la douleur chronique, la démence, les maladies cardiaques et la dépression. Des complications peuvent également survenir en raison de la chirurgie, des médicaments et de la consommation d’alcool.
Afin de maintenir une vie sexuelle épanouie en vieillissant, il peut être crucial de repenser ce que l’intimité signifie pour vous et votre partenaire. Qu’est-ce qui fait du bien à certaines parties de votre corps qui commencent à fonctionner différemment? Appréciez-vous toujours les mêmes choses au lit, ou est-il temps d’essayer quelque chose de nouveau?
