Le D-limonène est un composé provenant de pelures d’agrumes. Vendu sous forme de compléments alimentaires, D-limonène est censé offrir une variété d’avantages pour la santé.
Pourquoi les gens utilisent-ils le D-Limonène?
En médecine alternative, certains défenseurs prétendent que le D-limonène peut aider à traiter ou à prévenir le cancer en tuant les cellules cancéreuses.
En outre, le D-limonène est censé favoriser la perte de poids, ainsi que soulager les symptômes de la bronchite et les brûlures d’estomac.
D-limonène est également pensé pour réduire l’inflammation.
Les bienfaits du D-limonène pour la santé
À ce jour, très peu d’études ont testé les effets du D-limonène sur la santé. Cependant, certaines études préliminaires suggèrent qu’il peut offrir certains avantages. Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche disponible:
1) Cancer
Un certain nombre d’études préliminaires publiées dans les années 1990 indiquent que le D-limonène peut protéger contre le cancer. Dans une revue de recherche publiée dans Critical Reviews dans Oncogenesis en 1994, par exemple, les chercheurs ont analysé les recherches disponibles sur le D-limonène et déterminé qu’il pourrait aider à inhiber la croissance des tumeurs et éventuellement protéger contre le cancer du sein.
Des recherches plus récentes sur le D-limonène et le cancer comprennent une étude de 2012 sur la toxicologie humaine et expérimentale, dans laquelle des tests sur des souris ont révélé que le D-limonène pouvait aider à protéger contre le cancer de la peau en réduisant l’inflammation et le stress oxydatif. De plus, une étude de 2012 publiée dansLife Sciences
suggère que le D-limonène pourrait aider à combattre le cancer du côlon. Dans les tests sur les cellules humaines, les auteurs de l’étude ont découvert que le D-limonène peut protéger contre le cancer du côlon en induisant l’apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentielle pour arrêter la prolifération des cellules cancéreuses). Étant donné l’absence d’essais cliniques sur les effets anticancéreux du D-limonène chez l’homme, il est trop tôt pour recommander le D-limonène dans le traitement de tout type de cancer. 2) Brûlures d’estomac
D-limonène peut aider dans le traitement des brûlures d’estomac et du reflux gastro-œsophagien (RGO), selon un examen de recherche publié dans
Alternative Medicine Review
en 2007. Selon le rapport, D-limonène peut aider à traiter les brûlures d’estomac et RGO en neutralisant l’acide gastrique et en favorisant le péristaltisme normal (la contraction des muscles dans le tube digestif). Effets secondaires possibles En raison d’un manque de recherche, on en sait peu sur la sécurité de l’utilisation à long terme ou régulière des suppléments de D-limonène.
Il est important de garder à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. En savoir plus sur l’utilisation des compléments alimentaires en toute sécurité.
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander D-limonène pour toute condition.
Il est important de noter que l’auto-traitement d’une condition avec du D-limonène et d’éviter ou de retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves. Si vous envisagez l’utilisation de ce supplément, assurez-vous de consulter votre médecin en premier.
The Takeaway
Bien qu’il soit trop tôt pour recommander le D-limonène pour la prévention du cancer, vous pouvez parler avec votre fournisseur de soins de santé d’autres changements de mode de vie et de remèdes naturels qui peuvent aider à renforcer votre défense contre le cancer. Par exemple, il existe des preuves que le maintien de niveaux optimaux de vitamine D et l’augmentation de votre consommation de thé vert et d’acides gras oméga-3 peuvent offrir certains avantages anticancéreux.
