1Trousses de premiers soins pour voyager en ville
Lorsque vous voyagez dans la civilisation, pensez aux types de blessures qui surviennent régulièrement à la maison. Les petites coupures et les égratignures, les coups de soleil et les coups de vent, les lèvres gercées et les cloques sur les pieds sont exacerbés par les vacances. Alors que les besoins élémentaires de premiers soins – bandages adhésifs et pommade antibiotique – sont facilement disponibles dans la plupart des boutiques de cadeaux ou même à la conciergerie, qui veut payer 2,50 $ pour un seul pansement?
Emballez l’essentiel pour un week-end en ville ou une conférence d’entreprise: band Bandages adhésifs de différentes tailles Onguent triple antibiotique
- Crème solaire sal Baume à lèvres
- Lingettes antiseptiques pour les mains ou savon
- Moleskine pour blisters
- Dimenhydrinate (Dramamine) ou méclizine pour nausées
- Ibuprofène ou acétaminophène pour soulager la douleur
- Diphénhydramine ou fexofénadine pour les allergies towel Lingettes humides pour se laver les mains lorsque les toilettes ne sont pas disponibles
- 2Trousses de premiers soins pour voyager dans les régions éloignées
- Sortir de Metropolis dans des endroits plus bucoliques (ou autres pays) aux complications lorsque vous essayez d’accéder aux services d’urgence. Chaque fois que l’aide médicale n’est pas facilement convoquée, le besoin de transporter l’essentiel est encore plus essentiel. Assurez-vous de savoir comment appeler les services d’urgence dans tous les pays que vous visitez. Plus d’articles doivent être ajoutés.
- L’essentiel: band Pansements adhésifs de différentes tailles Pommade triple antibiotique
- Crème solaire sal Soin des lèvres
Lingettes antiseptiques pour les mains ou savon
Moleskine pour les ampoules
Dimenhydrinate (Dramamine) ou méclizine pour les nausées
- Ibuprofène ou acétaminophène pour le soulagement de la douleur
- Diphenhydramine ou fexofénadine pour les allergies towel Lingettes humides pour se laver les mains lorsque les toilettes ne sont pas disponibles
- En quittant le pays ou en visitant des régions éloignées: band Bandage de compression d’au moins 5×9 pouces
- Plusieurs bandages stériles de 4×4 pouces band Bandage de gaze de deux pouces de largeur band Bandage de gaze quatre pouces de large band Bandage élastique pour le soutien ou le gonflement
- Thermomètre
- Pince à épiler
- Ciseaux relie Soulagement de la douleur topique
- Froid chimique
- Sacs de congélation fermeture zippée
- Insectifuge
3Trousses de premiers secours pour une journée
- Donc, rester dans un étoile dans la banlieue de Bombay pas assez éloignée pour vous? Si vous jetez un paquet pour visiter Ayers Rock ou suivre les cordes au sommet de Half-Dome, il est temps d’accélérer la planification médicale.
- L’essentiel: band Pansements adhésifs de différentes tailles Pommade triple antibiotique
- Crème solaire sal Soin des lèvres
- Lingettes antiseptiques pour les mains ou savon
- Moleskine pour les ampoules
- Dimenhydrinate (Dramamine) ou méclizine pour les nausées
- Ibuprofène ou acétaminophène pour le soulagement de la douleur
- Diphenhydramine ou fexofénadine pour les allergies towel Lingettes humides pour se laver les mains lorsque les toilettes ne sont pas disponibles
- En quittant le pays ou en visitant des régions éloignées: band Bandage de compression d’au moins 5×9 pouces
- Plusieurs bandages stériles de 4×4 pouces band Bandage de gaze de deux pouces de largeur band Bandage de gaze quatre pouces de large band Bandage élastique pour le soutien ou le gonflement
- Thermomètre
- Pince à épiler
Ciseaux relie Soulagement de la douleur topique
Compresseur froid chimique
Fermeture à glissière sacs de congélation
- Insectifuge
- Ajouté pour une journée balade au sommet de Half-Dome:
- Trauma s’habiller d’au moins 8 pouces carrés
- Ruban adhésif, tissu et plastique pads Tampons de préparation d’iode et d’alcool Relief Soulagement des piqûres d’insectes
- Douze onces d’eau pour chaque heure sur le sentier
- 4Trousses de premiers soins pour les aventures extrêmes
- Lorsque l’aventure et les activités de plein air vous attendent, les secouristes prennent un virage serré. Lorsque l’aide nécessite un jour ou deux (ou plus) pour vous trouver, votre sac devrait inclure du matériel sérieux. Voici la liste, modifiée pour la nature sauvage ou un véritable trek extrême dans le pays du tiers-monde de votre choix.
- L’essentiel: band Pansements adhésifs de différentes tailles Pommade triple antibiotique
- Crème solaire sal Baume pour les lèvres
- Lingettes antiseptiques pour les mains ou savon
Moleskine pour les ampoules
- Dimenhydrinate (Dramamine) ou méclizine
- Ibuprofène ou acétaminophène
- Diphenhydramine ou fexofénadine pour les allergies towel Lingettes humides pour se nettoyer les mains
- Ajouté en quittant le pays ou en visitant des zones reculées:
- Compression bandage d’au moins 5×9 pouces
- Plusieurs bandages stériles 4×4 pouces
- Bandage de gaze rouleau deux pouces de large band Bandage de gaze rouleau quatre pouces de large band Bande élastique pour le soutien ou le gonflement
- Thermomètre
- Pince à épiler spl Ciseaux
- analgésique topique
- Compresseur chimique froid
- Fermeture à glissière sacs de congélation
Insectifuge
- Ajouté pour une excursion d’une journée au sommet de Half-Dome:
- Trauma de vinaigrette au moins 8 pouces carrés
- Ruban adhésif, tissu et plastique
- tampons de préparation d’iode et d’alcool
- Insectes reliefs st Douze onces d’eau pour chaque heure sur le sentier
Ajouté en touchant l’arrière-pays ou d’autres régions sauvages (certains cela nécessite une planification avancée et au moins un peu de formation): clos fermetures à papillon band bandages imperméables
auto-injecteur d’épinéphrine (Epi-Pen) pour l’anaphylaxie cover couverture cutanée pour les coupures pour prévenir l’infection
