Catuaba est un remède naturel utilisé depuis longtemps en phytothérapie. Un traitement populaire dans la médecine traditionnelle brésilienne, il provient généralement de l’écorce d’un arbre originaire de la forêt amazonienne. Trouvé pour réduire l’inflammation dans les études scientifiques, catuaba est censé offrir une variété d’avantages pour la santé.
Utilisations
Catuaba est présenté comme un remède naturel pour les conditions de santé suivantes:
- Anxiété
- Dépression dysf Dysfonction érectile
- Fatigue
- Insomnie
- Problèmes de mémoire
- En outre, catuaba est dit pour améliorer la libido, améliorer la performance sexuelle, stimuler l’humeur, promouvoir le poids perte, et protéger contre certaines formes de cancer.
Avantages
Jusqu’à présent, peu d’études ont testé les effets sur la santé de catuaba. Pourtant, certaines recherches préliminaires suggèrent que catuaba peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche disponible sur catuaba:
1) Dépression
Catuaba peut avoir des effets antidépresseurs, selon une étude publiée dans la revue
Psychopharmacology en 2005. Dans les tests sur les rats et les souris, les scientifiques ont observé que catuaba peut combattre la dépression en partie en augmentant la libération de sérotonine et de mélatonine (deux substances chimiques du cerveau impliquées dans la régulation de l’humeur). 2) Santé du cerveau
Dans une étude sur les rats publiée dans
Neurochemical Research en 2012, les chercheurs ont déterminé que la catuaba pouvait aider à prévenir l’ischémie. Dans une expérience impliquant des échantillons de tissus cérébraux prélevés sur des rats, les auteurs de l’étude ont découvert que les antioxydants de la catuaba peuvent aider à prévenir l’ischémie en réduisant le stress oxydatif. 3) Maladie de Parkinson
Catuaba est prometteur dans le traitement de la maladie de Parkinson, suggère une étude préliminaire publiée dans la revue "Brain Research" en 2008. Dans l’étude, des tests sur des cellules humaines ont montré que catuaba peut aider à combattre la maladie de Parkinson. la dégénérescence de certaines cellules nerveuses.
Alternatives
Si vous cherchez une approche naturelle pour améliorer la libido, des études montrent que certains suppléments peuvent servir d’alternative à la catuaba. Bien que la recherche sur ces suppléments soit assez limitée, il existe des preuves que des remèdes tels que le ginkgo biloba, la DHEA et la maca peuvent aider à améliorer la fonction sexuelle. Qui plus est, des études suggèrent que l’herbe Panax ginseng peut aider à traiter la dysfonction érectile. Alors que le soutien scientifique aux effets soi-disant stimulants de l’humeur de catuaba est limité, de nombreux autres remèdes semblent aider à améliorer l’humeur. Par exemple, des études indiquent que le millepertuis, les acides gras oméga-3, la SAMe et le 5-HTP peuvent offrir des bienfaits améliorant l’humeur. Have Des habitudes de vie telles que l’exercice régulier, le fait de dormir suffisamment, de méditer et de faire du yoga ont également été trouvées pour réguler l’humeur. Qui plus est, la recherche montre que les remèdes d’aromathérapie comme l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle de lavande, et l’huile essentielle de romarin peuvent posséder des propriétés de l’humeur-levage. Autres choses à savoir
En raison d’un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité de catuaba. Cependant, certains craignent que catuaba puisse déclencher un certain nombre d’effets secondaires, tels qu’un mal de tête, des étourdissements et une transpiration excessive. En outre, certaines variétés de catuaba contiennent de la yohimbine, une plante qui présente de graves risques pour la santé. Consultez votre fournisseur de soins primaires pour plus d’informations sur les précautions possibles, les interactions ou les effets indésirables.
Où trouver Catuaba
Disponible à l’achat en ligne, catuaba est vendu dans certains magasins d’aliments naturels et des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
