On me demande assez souvent comment «aborder» le problème de l’obésité infantile. La question est posée par des patients à la clinique, en ligne, à partir du microphone pendant les séances de questions et réponses lors de conférences, et même par des collègues cliniques. Il y a de bonnes raisons d’être sensible au sujet. Il y a, je pense, un certain facteur de wince associé au terme «obésité» en premier lieu, bien que cela puisse avoir diminué avec le temps car une exposition constante nous a désensibilisés.
Deuxièmement, tout adulte décent apprécie la vulnérabilité d’un enfant. Affronter une question délicate, et les sentiments délicats peuvent se blesser gravement.
Tout ce qui pourrait suggérer que la réponse est insaisissable, ou subtile ou compliquée. Mais en fait, je pense que ce n’est rien de ce qui précède. Je pense que c’est accessible, direct et simple comme peut l’être. Je pense que la meilleure approche de l’obésité infantile peut être exprimée avec un seul mot. Ce mot est: l’amour.
Généralement, le contenu ici sera axé sur les données. Si vous revenez souvent ici, comme j’espère que vous le ferez pour de l’information nouvelle et mise à jour, vous vous habituerez rapidement à des hyperliens menant à divers documents de référence, notamment des documents de recherche évalués par des pairs. Mais c’est quelque chose d’un cas à part. Il y a certainement de la littérature pertinente à citer, mais j’avoue que cela vient plus du coeur. Cela a autant à voir avec le rôle de parent que de médecin, et plus avec 25 ans d’interaction avec de vraies personnes dans mes cliniques que la lecture de données de recherche sur des personnes que je n’ai jamais rencontrées.
Défendre vos enfants d’une menace
L’amour est la bonne approche.
Les parents de jeunes enfants sont notoirement inconscients du poids réel de leurs enfants. Pourquoi? Parce que reconnaître «l’obésité» chez un enfant est considéré comme un fléau pour tous: la parentalité du parent, le corps de l’enfant. Mais ignorer un problème ne le fixe jamais, et sans réponse, l’obésité dans la petite enfance présage une vie diminuée: moins d’années de vie, moins de vie en années.
Aucun parent aimant ne veut ça. Donc, la raison de reconnaître et de réagir à l’obésité est: l’amour.
Il n’y a aucun fléau associé à la protection de ceux que nous aimons de tout ce qui peut leur nuire. Il n’y a pas de honte, de blâme, de culpabilité ou de jugement dans la défense de nos enfants contre une menace. Recherchez et réagissez aux premières indications de l’obésité infantile pour des raisons qui n’ont rien à voir avec l’orgueil, la honte ou l’image corporelle; succès, ou échec. Remplace tout ça avec amour. Si vous aimez vos enfants, faites tout ce que vous pouvez pour les protéger. Nous, en tant que parents (ou grands-parents), ne sommes pas responsables du fait que nous vivons dans un monde de dangers qui peuvent trouver nos enfants, l’obésité endémique et ses séquelles parmi eux. Mais nous sommes toujours responsables, avec l’amour comme motivation, de faire tout ce que nous pouvons pour les protéger.
Comment aborder le sujet
De même, les parents d’enfants plus âgés sont apparemment quelque peu mal guidés par le poids de leurs enfants, comme les enfants eux-mêmes. Encore une fois, c’est parce que le poids est encombré par des considérations de succès et d’échec, de fierté ou de honte. Les parents ne savent pas comment aborder le sujet avec leurs enfants plus âgés ou même adultes. Les grands-parents ne savent pas comment aborder le sujet avec leurs enfants, pour répondre aux préoccupations concernant leurs petits-enfants.
Les parents ne savent pas comment dire à grand-mère d’arrêter de distribuer de la malbouffe.
L’amour est la réponse dans tous les cas. Le parent aimant peut dire à un enfant de tout âge: «Je vous aime, et je crains que votre poids puisse affecter votre santé. Je veux que tu aies la plus longue vie possible parce que je t’aime. Comment puis-je aider? »
Tout parent peut dire à ses grands-parents:« Je sais que vous aimez vos petits-enfants, et je sais que les friandises peuvent sembler un bon moyen de le montrer. Mais le meilleur cadeau que nous puissions transmettre est une santé et une vitalité vigoureuses; les gens en bonne santé ont plus de plaisir! S’il vous plaît, travaillez avec moi pour donner à cet enfant que nous aimons la vie la plus longue possible. »For Et d’ailleurs, n’importe quel médecin peut dire à n’importe quel patient:« Mon travail consiste à protéger votre santé. Je crains que votre poids soit une menace pour votre santé, alors j’aimerais en discuter avec vous et discuter de la façon dont nous pouvons y faire face ensemble. Est-ce que c’est OK? "Si vous posez cette question et que vous le pensez: je n’ai jamais rencontré le patient qui dirait" non ".
Travailler ensemble pour la santé
Enfin, nous connaissons tous l’adage: dans l’unité, il y a de la force. L’une de nos grandes maladresses face à l’obésité est de s’isoler les uns les autres. Les adultes font des «régimes» et laissent leurs enfants derrière eux. Les parents veulent des conseils pour lutter contre l’obésité chez un enfant, plutôt que de reconnaître que les familles trouvent généralement la santé (et / ou perdent du poids) plus efficacement ensemble. Une famille qui travaille ensemble pour être en bonne santé à long terme évite toute la stigmatisation et la honte potentielles d’un enfant seul étant «traité» pour l’obésité. Bien manger et être actif sont bons pour tous, qu’il y ait un besoin de perte de poids ou pas. Engagez-vous à la santé en famille, car aucun enfant n’est une île. Parce que dans l’unité, il y a de la force. Parce que vous vous aimez les uns les autres.
La défense en un mot contre le blâme et la honte; la stigmatisation et la brûlure; le jugement et l’isolement, c’est l’amour. Si l’amour est notre motivation et informe nos méthodes, nous ne pouvons tout simplement pas aller trop loin.
