Avez-vous déjà eu un mal de tête immédiatement après ou quelques jours après un accident de voiture? Vous souvenez-vous avoir ressenti la force de l’écrasement, alors que votre cou fléchissait vers l’avant ou remontait rapidement?
Ceci est appelé un mal de tête whiplash.
Qu’est-ce que Whiplash?
Le coup de fouet cervical survient souvent lors d’un accident de voiture lorsqu’il y a un mouvement d’accélération et / ou de décélération soudain et intense du cou qui le fait fléchir et / ou s’étendre rapidement.
Le coup de fouet cervical provoque une foulure ou une entorse des muscles et / ou des ligaments du cou, mais peut aussi affecter les vertèbres (les 7 os du cou), les disques (le coussin entre les vertèbres) ou les nerfs du cou.
Des symptômes comme des douleurs au cou et à la tête peuvent survenir juste après la blessure ou quelques jours plus tard. D’autres symptômes peuvent inclure:
- Sensations d’engourdissement et de picotement (appelées paresthésies) range Amplitude du cou limitée
- Raideur de la nuque
- Vertiges
- Douleurs qui s’étendent dans les épaules et le dos impairment Troubles cognitifs comme des difficultés de mémoire
- Fatigue
- Troubles du sommeil
- Comment est un mal de tête Whiplash diagnostiqué?
- Afin d’être diagnostiqué avec un mal de tête de coup de fouet, vous devez avoir subi une forme de blessure au coup du lapin et développé le mal de tête dans les sept jours après cette blessure.
Si votre blessure persiste pendant plus de 3 mois après la blessure au coup du lapin, il s’agit d’un mal de tête persistant attribué au coup de fouet cervical. À ce stade, votre médecin peut également envisager une céphalée de surutilisation de médicaments, car vous pouvez prendre des médicaments pour votre mal de tête qui provoquent malheureusement malheureusement des maux de tête rebond.
La douleur à la tête d’un mal de tête cervicale est variable, et peut ressembler à celle d’une céphalée cervicogène (mais pas toujours), ce qui signifie qu’il est situé d’un côté et vers l’arrière de la tête.
Pour diagnostiquer votre céphalée cervicale, votre médecin vous posera des questions et vous examinera. Elle pourrait commander une radiographie de votre cou pour vérifier une fracture ou une IRM pour évaluer de plus près la blessure, surtout si vous avez des symptômes neurologiques comme l’engourdissement.
La plupart du temps, le coup de fouet cervical et ses symptômes, comme les maux de tête, sont facilement diagnostiqués. En fait, de nombreuses personnes ne consultent pas leur médecin et s’en sortent mieux. Cela étant dit, si vous avez des préoccupations ou des signes avant-coureurs, assurez-vous de voir votre fournisseur de soins de santé tout de suite.
Les signes précurseurs comprennent:
Vos symptômes s’aggravent ou persistent depuis plus de 2 à 3 semaines
Vous ressentez un engourdissement et / ou une faiblesse musculaire dans vos bras et / ou vos jambes
- Vos symptômes sont suffisamment graves pour interférer avec votre fonctionnement quotidien
- Traitement de votre mal de tête Whiplash
- La bonne nouvelle est que les symptômes d’une blessure au coup de fouet cervical disparaissent généralement dans les 2 à 3 semaines. Les options thérapeutiques pendant cette période comprennent: anti Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve) Relax Les relaxants musculaires comme le Flexeril (cyclobenzaprine)
L’étirement
Le maintien d’une bonne posture your Éviter de porter des sacs sur vos épaules
- Dormir dans une position saine (dormir sur le dos avec un oreiller sous vos cuisses)
- Si vos symptômes ne s’améliorent pas avec ces mesures conservatrices, votre médecin peut vous recommander une thérapie physique et / ou des médicaments contre la douleur plus forts. Coll Les colliers cervicaux sont quelque peu controversés – ils peuvent être utiles s’ils sont utilisés pendant de courtes périodes, mais s’ils sont utilisés à long terme, ils peuvent entraîner une faiblesse musculaire.
- La ligne de fond
- Whiplash provoque souvent un mal de tête, ainsi que d’autres symptômes, comme la raideur de la nuque, la fatigue et l’inconfort des épaules, du cou et du dos. Parlez à votre médecin si vous ressentez un coup du lapin et voyez ce qu’elle recommande pour votre confort.
