Il est tout à fait normal de vouloir gratter une démangeaison. Cependant, le problème avec le psoriasis est que le grattage peut aggraver la condition, menant à l’infection et à la cicatrisation.
Contrairement à certaines éruptions cutanées que vous pouvez tolérer pendant plusieurs jours, le psoriasis est une condition à laquelle vous devez faire face. Il peut flamber à tout moment et entraîner des changements dans la peau qui peuvent être inconfortables, aggravants et gênants.
En fait, les personnes atteintes de psoriasis vous diront souvent que la démangeaison peut parfois être pire, en interférant avec le sommeil, le sexe, la concentration et la qualité de vie.
Comprendre le psoriasis
La plupart des gens pensent que le psoriasis n’est qu’un problème de peau. Mais il s’agit en fait d’une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire réagit de manière excessive, déclenchant une inflammation qui provoque la production de cellules cutanées à un rythme anormal. Alors que de nouvelles cellules de peau se développent normalement et atteignent la surface de la peau en 28 à 30 jours, le psoriasis raccourcit le processus à seulement trois ou quatre jours.
Qu’est-ce que cela provoque une accumulation de cellules de la peau et le développement de lésions croustillantes, écailleuses connues sous le nom de plaques. L’inflammation peut provoquer une rougeur visible et un prurit (démangeaisons) qui peuvent s’aggraver pendant les périodes de stress ou par temps froid ou chaud.
Alors que le mécanisme exact du prurit psoriasique n’est pas clair, gratter les lésions ne fait qu’amplifier l’inflammation qui, à son tour, aggrave la démangeaison.
C’est un effet communément appelé le phénomène de Koebner dans lequel les plaques psoriasiques apparaissent avec des lignes de traumatisme.
Comment lutter contre les démangeaisons? Les bonnes nouvelles sont qu’il existe un nombre croissant de traitements disponibles pour réduire l’inflammation et l’inconfort du psoriasis. Certains d’entre eux sont classés comme antiprurigineux, ce qui signifie qu’ils agissent comme la démangeaison elle-même.
D’autres traitent de la sécheresse et de la desquamation qui peuvent exacerber les démangeaisons.
Certaines des options nécessitent une prescription, tandis que d’autres sont disponibles sur le comptoir (OTC). Dans les deux cas, assurez-vous que votre médecin est au courant de tous les médicaments que vous prenez, qu’ils soient oraux (pris par la bouche) ou topiques (appliqués sur la peau).
Parmi les remèdes anti-démangeaisons les plus courants:
Les antihistaminiques
- sont des médicaments utilisés pour traiter les allergies qui ciblent les voies nerveuses liées aux démangeaisons. Certaines versions ont un effet sédatif, ce qui peut aider si les démangeaisons vous empêchent de dormir la nuit. Benadryl (diphenhydramine), achat au comptoir, est un choix populaire. Cream Les crèmes hydratantes riches en lanoline, en glycérine ou en vaseline préviennent le dessèchement et bloquent l’hydratation pour un soulagement plus durable. Pour un coup de pouce supplémentaire, gardez vos crèmes au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant et réconfortant. Cream Crèmes anti-démangeaisons
- sont également disponibles. Les marques de produits en vente libre contiennent généralement du menthol ou du camphre, tandis que la benzocaïne ou l’hydrocortisone se retrouvent aussi bien dans les médicaments en vente libre que sur ordonnance. Vérifiez auprès de votre médecin avant d’utiliser un produit en vente libre, car certains peuvent contenir des ingrédients qui peuvent irriter la peau. Cort Les corticostéroïdes topiques , disponibles sur ordonnance et en vente libre, sont efficaces pour traiter les démangeaisons, mais doivent être utilisés avec parcimonie pour éviter l’atrophie cutanée (amincissement). N’utilisez jamais un corticostéroïde topique sur votre visage à moins d’indication contraire de votre médecin. Bath Les bains à l’avoine
- peuvent être utiles dans le traitement des plaques répandues, adoucissant et apaisant la peau avec un effet doux et hydratant. Les produits contenant de l’avoine colloïdale moulue (comme le traitement de bain apaisant Aveeno) sont particulièrement populaires. Immédiatement après le séchage, appliquer une couche de crème hydratante pour un soulagement plus durable. Au-delà des produits achetés en magasin, il existe un certain nombre de remèdes maison qui peuvent également aider. Les packs de glace restent parmi les solutions les plus rapides et les plus faciles, engourdissant les terminaisons nerveuses tout en refroidissant la peau crue et enflammée.
- D’autres personnes dépendent d’une thérapie d’occlusion à court terme. C’est une technique où vous appliquez une couche de crème hydratante ou médicamenteuse sur la peau et l’enveloppe dans un film alimentaire.L’enveloppe peut être portée plusieurs heures ou toute la nuit, recouverte d’une chaussette, d’un gant ou d’un bandage élastique.
- Enfin, si un bain à l’avoine peut être utilisé à l’occasion si la peau est particulièrement enflammée, il est préférable d’éviter les bains réguliers ou les longues douches chaudes. Au lieu de cela, les douches froides peuvent apporter un soulagement tout en faisant peu de dommages à la peau.
