Comment se débarrasser du hoquet

Le hoquet, que l’on appelle aussi «hoquet» ou le terme médical singulier occur, se produisent comme un réflexe du système nerveux de votre phrénique, vagus et sympathique (associé avec votre réponse de combat ou de vol) les nerfs. Toute irritation le long de la voie réflexe provoquera soudainement la contraction et le spasme de votre diaphragme. Typiquement, seul le diaphragme gauche se contracte, mais les diaphragmes gauche et droit peuvent se contracter lors d’un hoquet. Votre diaphragme est un muscle qui sépare votre poitrine de votre ventre et aide à respirer pendant l’inhalation. Lorsque votre diaphragme se contracte soudainement, vous respirez dans l’air presque au même moment où vos cordes vocales se ferment. Cet afflux d’air contre les cordes vocales fermées produit le son typique "hic" associé au hoquet. La fréquence a tendance à varier d’une personne à l’autre et a tendance à être ressentie à un rythme constant entre 4 et 60 hicques par minute.Les hoquetages sont généralement décrits en trois catégories en fonction de la durée du hoquet (pas en fonction de la gravité):

aiguës

transitoires si elles durent moins de 48 heures persistantes ou
chroniques si elles durent plus de 48 heures Intractables si elles durent plus de 1 ou 2 mois h Les hoquetages aigus sont les plus fréquents et la plupart des gens, sinon tous, connaîtront ces hoquets non menaçants. Bien que généralement un ennui ou parfois embarrassant, ceux-ci disparaissent généralement rapidement en quelques minutes ou au cours de quelques heures.
Cependant, si vous présentez un hoquet persistant ou intraitable, vous devriez consulter un médecin car cela peut être le signe d’un trouble sous-jacent ou provoquer l’un des effets secondaires suivants: Anxiété

Malnutrition et perte de poids

Fatigue

Déshydratation
Insomnie et stress
Diminution de la qualité de vie
Bonnes nouvelles pour les femmes-tandis que les œstrogènes peuvent vous causer du chagrin à bien des égards, il semble que l’œstrogène aide à vous protéger contre le développement de hoquet persistant ou intraitable.
Pour chaque femme confrontée au problème, 80 hommes développent un hoquet qui dure plus de 48 heures.
Causes courantes du hoquet

Dans la plupart des cas, votre état de santé ne sera pas la cause de votre hoquet. Bien que la cause du hoquet ne soit pas entièrement comprise, ils semblent être une réponse à un estomac distendu. Les raisons courantes d’avoir un estomac distendu comprennent:

Trop manger

Manger ou boire trop rapidement

Boire des boissons gazeuses

Obtenir de l’air dans votre estomac-fumer, mâcher de la gomme
Ingestion excessive d’alcool
Alternativement, des changements émotionnels soudains comme l’excitation ou le stress peuvent aussi hoquet. Si vous mangez ou buvez des aliments qui modifient soudainement la température de votre estomac, vous pouvez également développer le hoquet.
Pourquoi dois-je parfois Burp avant que j’ai hoquet?
Juste avant que votre diaphragme ne contracte un hoquet, le toit de votre bouche et l’arrière de la langue se lèveront. Cette position est naturellement susceptible de permettre à l’air d’un estomac distendu de sortir comme un rot. Le rots ne se produit pas toujours avec le hoquet, cependant le rotatoire peut être commun puisque vous avez déjà probablement un estomac distendu avec de l’air.

Problèmes de santé pouvant causer le hoquet

Les problèmes de santé qui durent plus de 48 heures sont rares. Cependant, si vous rencontrez un hoquet persistant ou intraitable, vous devriez consulter un médecin, car le hoquet peut être le signe d’autres problèmes de santé.

En général, le hoquet peut être causé par des troubles qui provoquent une irritation du nerf vague ou phrénique. Les causes courantes d’irritation du nerf vague ou phrénique, liées à de nombreuses parties du corps, comprennent:

Pharyngite

Laryngite abnorm Anomalies du diaphragme

Des kystes dans le cou

Cancer de la tête et du cou
Objets étrangers touchant votre membrane tympanique dans l’oreille
Causes moins fréquentes de hoquet causé par une irritation du nerf vague ou phrénique:
Désordre de votre système nerveux central – malformations artério-veineuses, méningite, encéphalite et troubles qui causent des lésions cérébrales
Problèmes gastro-intestinaux – reflux gastro-oesophagien, œsophagite, ulcère gastroduodénal, maladie inflammatoire de l’intestin, hépatite
Problèmes cardiaques – crise cardiaque et péricardite cancer Cancer thoracique ou gastro-intestinal

Médicaments

Traitement du hoquet transitoire
Les hoquetages de moins de 48 heures ne nécessitent aucun traitement . Cependant, même si aucun traitement n’est requis, vous pouvez toujours essayer certaines choses pour les arrêter. Bien qu’il n’y ait pas de remède garanti pour le hoquet transitoire, voici quelques choses à essayer (celles-ci ne sont pas classées par efficacité, car elles ne sont pas bien comprises):

Manœuvre de Valsalva ou appui, comme si vous essayiez de déconnecter vos oreilles
respirer et le retenir
Respirer dans un sac en papier (ne jamais utiliser un sac en plastique), comme un traitement d’hyperventilation

Manger une cuillerée de sucre, du pain sec ou de la glace pilée

Tirer sur sa langue

Avoir quelqu’un qui vous fait peur
Boisson d’aneth thé
Se gargariser ou boire de l’eau froide
Boire de l’eau en se recourbant – attention: ne pas essayer si vous avez de la difficulté à avaler
Appliquez une légère pression sur vos yeux
La théorie derrière de nombreuses astuces est similaire au traitement de certaines maladies cardiaques en stimulant votre nerf vague. Dans la tachycardie supraventriculaire, un type de rythme cardiaque rapide, la stimulation du nerf vague ralentit la fréquence cardiaque afin que le médecin puisse évaluer votre rythme cardiaque. De même, stimuler le nerf vague quand vous avez le hoquet contrecarre l’irritation qui a causé votre hoquet.
Si les astuces ci-dessus ne fonctionnent pas, cela ne signifie pas que vous avez un problème de santé causant votre hoquet. Vous pouvez trouver que l’un fonctionne bien pour vous et ne fonctionne pas pour quelqu’un d’autre. De même, vous pouvez trouver que certaines des astuces fonctionnent pour vous parfois tandis que d’autres astuces fonctionneront pour vous à d’autres moments.
Le traitement du hoquet persistant ou intraitable
Si votre hoquet est causé par des conditions médicales, les astuces listées ci-dessus vous apporteront peu ou pas d’avantages. Si votre médecin est en mesure d’identifier la cause de votre hoquet, votre traitement sera dirigé vers la cause. Par exemple, si vous souffrez de RGO entraînant le hoquet, le traitement du RGO avec des inhibiteurs de la pompe à protons, comme Dexilant ou Prilosec, traitera votre reflux acide et aidera à prévenir le hoquet.
Si votre hoquet est lié à des traitements de chimiothérapie ou à d’autres thérapies qui ne peuvent pas être arrêtés, votre médecin peut essayer certains médicaments pour aider à contrôler la fréquence et la durée de votre hoquet. Les myorelaxants, les médicaments contre la douleur nerveuse et les antipsychotiques peuvent être testés pour déterminer s’il y a une réduction de votre hoquet. L’acupuncture peut également être essayée, mais il y a des preuves limitées de toute efficacité.

Si votre hoquet est suffisamment grave pour provoquer une malnutrition ou une réduction significative de la qualité de vie, des méthodes plus invasives peuvent être essayées. Les procédures invasives ne doivent être pratiquées qu’après que toutes les méthodes non invasives ont été essayées et seulement en dernier recours. Celles-ci comprennent: block le blocage du nerf phrénique

la stimulation du nerf vague

le stimulateur du diaphragme

un mot de très bonne santé

La plupart des cas de hoquet sont transitoires et un désagrément plus qu’un problème médical. Très peu d’interventions fonctionneront tout le temps mais plusieurs d’entre elles peuvent s’avérer bénéfiques lorsque vous avez des cas de hoquet. Prévenir un estomac trop distendu en ne mangeant pas trop, en mangeant ou en buvant trop vite, en réduisant les boissons gazeuses ou en buvant trop d’alcool est le meilleur moyen d’éviter le hoquet.