Arche douleur est le terme utilisé pour décrire les symptômes qui se produisent sous la voûte plantaire. Quand un patient a la douleur de la voûte, ils ont généralement une inflammation des tissus mous dans le milieu du pied. L’arche du pied est formée par une bande serrée de tissu qui relie l’os du talon aux orteils appelés l’aponévrose plantaire.
Cette bande de tissu est importante pour la bonne mécanique du pied et le transfert du poids du talon vers les orteils.
Lorsque le tissu de l’arche du pied devient irrité et enflammé, même de simples mouvements peuvent être assez douloureux. F Fasciite plantaire
La cause la plus fréquente de douleur à la voûte plantaire est la fasciite plantaire. Fasciite plantaire est le nom qui décrit l’inflammation de la bande fibreuse du tissu qui relie le talon aux orteils. Les symptômes de la fasciite plantaire comprennent la douleur tôt le matin et la douleur avec de longues promenades ou debout prolongée.
La douleur dans la voûte plantaire tôt le matin est due au fascia plantaire contracté et serré pendant que vous dormez toute la nuit. Lors de l’éveil et de la marche le matin, le fascia est encore tendu et sujet à l’irritation lorsqu’il est étiré. En marchant ou debout pendant de longues périodes, l’aponévrose plantaire devient enflammée et douloureuse.
Le traitement de la fasciite plantaire est le mieux accompli avec quelques exercices simples d’étirement, des médicaments anti-inflammatoires et des inserts pour vos chaussures. Fr Fractures de stress
Les os du milieu du pied (y compris le naviculaire, le cuboïde et l’os cuniforme) et les os métatarsiens peuvent tous être endommagés par une surutilisation.
Lorsque cela se produit, une fracture de stress est une blessure possible à l’os. Les fractures de stress ne résultent pas d’une seule blessure, mais plutôt d’une surutilisation répétitive qui finit par entraîner la formation de fissures dans l’os. Fract Les fractures de stress provoquent généralement une douleur qui s’aggrave avec l’augmentation de l’activité. Contrairement à la fasciite plantaire qui peut se relâcher avec une certaine activité, la douleur associée à une fracture de stress s’aggrave généralement lorsque les niveaux d’activité augmentent.
Lorsqu’une fracture de stress survient, l’os a besoin de repos. Dans certaines situations, une chaussure de marche peut apporter un soulagement efficace, alors que dans d’autres situations tout le poids doit être soulagé de l’os nécessitant des béquilles.
Entorses de ligaments
Il y a 26 os dans chaque pied, qui sont tous reliés par une bande complexe de ligaments. Ces ligaments peuvent être blessés en se tordant ou atterrissant maladroitement pendant la marche ou la course. Les lésions ligamentaires surviennent généralement après un mouvement inhabituel du pied et provoquent une douleur immédiate. Un gonflement peut également se produire. La plupart des entorses ligamentaires s’améliorent avec le repos. Parfois immobiliser le pied peut aider avec le traitement. Dans certaines situations rares, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour le traitement. Une telle lésion ligamentaire est appelée une entorse de Lisfranc du milieu du pied.
Tendinite
