Fun et jeux dans la clinique de physiothérapie

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  • Vous avez donc suivi votre traitement de physiothérapie et êtes rentré chez vous. Vous avez fait vos étirements et travaillé sur vos exercices de renforcement pour votre programme d’exercices à domicile. Vous vous sentez peut-être un peu mieux à propos de votre condition et vous êtes impatient de retourner à la physiothérapie pour montrer à votre thérapeute les progrès que vous avez réalisés.
  • Mais que fait votre kinésithérapeute quand le dernier patient part?
  • Que se passe-t-il lorsque les notes sont toutes terminées et que les modalités thérapeutiques sont toutes replacées à leur place? Comment les PTs s’amusent-ils?

    Votre physiothérapeute est généralement une personne très professionnelle, mais lorsque tous les patients rentrent à la maison, il est temps de s’amuser et de jouer. Voici quelques-unes des choses stupides qui se passent dans la clinique PT lorsque les patients sont tous rentrés chez eux. Ce ne sont pas tous les PT qui font cela, et certains peuvent ne jamais participer à des jeux en clinique. Mais, d’autres peuvent avoir un peu de légèreté dans leur journée et participer à ces jeux de thérapie physique.

    Courses de selles

    Vous avez peut-être vu les selles roulantes sur lesquelles votre physiothérapeute s’assoit pendant vos séances de physiothérapie. Ils sont parfaits pour travailler avec les patients et se déplacer rapidement dans la clinique. Ils font également de grands véhicules pour la course. Votre physiothérapeute peut souvent défier un autre PT à une course de tabourets à la fin de la journée de travail.

    Les courses de selles peuvent être amusantes, et la course ressemble habituellement à de l’exercice.

    Différentes techniques de course de selles fonctionnent différents groupes musculaires. Si votre PT se pousse en arrière sur les selles, ses muscles du quadriceps sont principalement utilisés. Le mouvement vers l’avant du tabouret peut être accompli en creusant vos talons dans le plancher et en vous tirant à travers le plancher sur le tabouret.

    Dans ce cas, les ischio-jambiers sont utilisés. Gardez à l’esprit qu’un tapis de sol est beaucoup plus difficile d’obtenir le déplacement des selles par rapport à un sol carrelé.

    Jeux avec stimulation électrique

    La stimulation électrique est souvent utilisée par votre physiothérapeute pour aider à atteindre divers objectifs dans la clinique de physiothérapie. L’ionophorèse est utilisée pour introduire des médicaments dans les tissus blessés à l’aide d’une stimulation électrique. Si vous souffrez de douleur chronique, TENS peut être une option.

    Certains types de stimulation électrique sont utilisés pour aider vos muscles à se contracter. Ces types, comme la stimulation russe et la stimulation électrique neuromusculaire (NMES), peuvent également être utilisés par votre physiothérapeute dans un jeu de compétition.

    Voici comment le jeu fonctionne: Deux physiothérapeutes branchent des électrodes à l’un de leurs muscles, puis connectent les électrodes à une unité NMES. L’unité de stimulation est utilisée pour contracter artificiellement les muscles, et lorsque l’intensité de la stimulation augmente, la quantité de contraction musculaire augmente. Une contraction musculaire puissante provoquée par NMES peut être assez inconfortable.

    Chaque physiothérapeute contrôle le niveau d’intensité des électrodes NMES de l’autre. Le jeu commence en augmentant lentement l’intensité de la stimulation au muscle de votre challenger.

    Chaque thérapeute creuse l’unité NMES d’un niveau à la fois jusqu’à ce que l’un des joueurs ne puisse tolérer l’inconfort d’une forte contraction musculaire qui se produit avec NMES. Le premier thérapeute à "taper" est le perdant du jeu.

    Bien sûr, ce jeu ne doit être joué que par des professionnels formés et ne doit pas être tenté à la maison.

    Jeux avec la paraffine

    La cire de paraffine est une modalité thérapeutique utilisée en physiothérapie pour aider à chauffer et hydrater les parties du corps. Il est souvent utilisé dans le traitement des blessures aux mains et des conditions comme le syndrome du canal carpien. La paraffine est appliquée sur votre partie du corps en la plongeant dans de la cire chaude à plusieurs reprises.

    Votre partie du corps avec la cire chaude est ensuite enveloppée dans des serviettes et vous pouvez vous détendre avec la paraffine pendant quelques minutes.

    Lorsque votre physiothérapeute a quelques minutes supplémentaires à la fin d’une longue journée, il ou elle peut vouloir jouer à quelques jeux de paraffine. Le premier jeu est un jeu difficile de tenter d’enlever la paraffine d’une main tout en conservant la forme de la main. Le thérapeute qui peut retirer la paraffine de sa main et faire un gant de cire complète gagne la partie.

    Une fois que la paraffine est retirée de votre main, elle peut être utilisée pour faire des formes comme des petites sphères ou des cubes. De nombreux physiothérapeutes utilisent les balles de paraffine pour jouer à un petit jeu de basketball en les jetant dans une poubelle située dans la clinique de PT. Les petits cubes de paraffine peuvent être utilisés comme dés pour un jeu amical de craps.

    Jeux de contrôle de la fréquence cardiaque physical Les physiothérapeutes en soins de courte durée dans les hôpitaux ou dans les cliniques de réadaptation cardiaque peuvent jouer à des jeux de contrôle de la fréquence cardiaque une fois la fin de la journée terminée. Pour ce faire, un moniteur de fréquence cardiaque électrique est utilisé. Votre physiothérapeute peut mettre au défi un autre TP de jouer à "Deviner mon rythme cardiaque". Chaque personne prend une estimation de sa fréquence cardiaque, puis mesure sa fréquence cardiaque avec le moniteur. Le plus proche gagne.

    Un autre jeu à jouer avec un moniteur de fréquence cardiaque est d’essayer de contrôler votre fréquence cardiaque en utilisant des techniques de relaxation. Pour jouer, le moniteur de fréquence cardiaque est appliqué et une fréquence cardiaque de base est prise. Ensuite, votre physiothérapeute tente d’abaisser son rythme cardiaque grâce à des techniques de relaxation et de respiration contrôlée.

    Exercice

    La plupart des kinésithérapeutes sont des personnes assez actives, et certains sont confrontés à la nécessité de soulever de lourdes charges d’équipement et de patients chaque jour. Très probablement, une fois la clinique de PT fermée, votre physiothérapeute fait régulièrement de l’exercice physique pour aider à maintenir une santé optimale. De cette façon, il ou elle peut être sûr que vous obtenez le maximum de chaque séance de thérapie.

    Un mot de Verywell

    Si vous avez souffert d’une blessure ou d’une maladie et que vous avez besoin d’une thérapie physique, il est fort probable que votre physiothérapeute était un professionnel qui vous a prodigué les meilleurs soins et le plus grand respect. Une fois que les patients rentrent à la maison et que la clinique ferme, votre physiothérapeute peut avoir besoin de souffler un peu de vapeur en participant à ces amusements et jeux de thérapie physique.

    Assurez-vous de demander si votre physiothérapeute a essayé l’un de ces jeux, et de voir s’il a des jeux différents qui sont joués une fois la fin de la journée.

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