Dans le calme de la nuit, un gémissement prolongé et perturbateur vient de la personne qui se trouve à côté de vous. Ou, peut-être, vous vous réveillez le matin et on vous dit que vous êtes celui qui a passé la nuit à gémir et à gémir dans votre sommeil. Dans la catathrénie, l’un des comportements de sommeil collectivement appelés parasomnies, cela se produit fréquemment. Qu’est-ce que la catathrénie, comment est-elle diagnostiquée et existe-t-il des traitements efficaces?
Qu’est-ce que le sommeil gémissant?
La catathrénie signifie qu’une personne émet un son étrange lorsqu’elle expire pendant le sommeil, ce qui ressemble à un gémissement ou à un gémissement. Ces sons se produisent avec l’expiration, mais ils sont également associés à d’autres changements dans la respiration. Il peut y avoir un ralentissement du rythme des respirations, appelé bradypnée. En outre, une personne affectée peut même retenir sa respiration brièvement avant le début du gémissement. Dans le cas contraire, aucun signe clair de détresse respiratoire n’a été observé.
Lors de l’observation, la catathrénie peut le plus souvent ressembler à des gémissements ou des gémissements prolongés. Cela peut aussi sembler bourdonner et peut même sembler triste. Les bruits peuvent être très forts. Plusieurs fois, la catathrénie vient à l’attention médicale quand elle est si forte qu’elle perturbe les autres. Cela peut se produire dans des dortoirs à l’université ou dans l’armée, ou lorsque vous partagez un lit avec une autre personne pour la première fois.
Ces sons gémissants peuvent se produire par intermittence en grappes, chacune d’entre elles pouvant durer de cinq à 50 secondes. Il peut y avoir plusieurs gémissements récurrents pendant quelques minutes jusqu’à une heure. Ces événements surviennent habituellement pendant le sommeil paradoxal, mais peuvent même survenir au stade 2 du sommeil lent.
La catathrénie commence souvent dans l’enfance.
Il affecte plus souvent les jeunes hommes et peut persister pendant des années. La cause n’est pas entièrement connue, mais elle n’est pas due à une détresse psychologique ou psychiatrique sous-jacente.
Diagnostic du gémissement du sommeil
La personne qui l’éprouve ne se souvient pas souvent de la catathrénie. Mis à part un certain enrouement au réveil, il peut y avoir quelques symptômes associés qui peuvent être observés par eux-mêmes. Sans témoin, le sommeil gémissant peut passer inaperçu. Diagnosis Le diagnostic formel de la catathrénie peut être confirmé par une étude diagnostique du sommeil appelée polysomnogramme. Cette étude est effectuée dans un centre de sommeil et montrera des altérations dans le modèle respiratoire et peut même documenter les sons gémissants.
Il est également important de distinguer la catathrénie des autres troubles respiratoires et des troubles du sommeil. Il y a quelques recherches qui suggèrent une relation entre la catathrénie et l’apnée du sommeil, dans laquelle les voies respiratoires s’effondrent partiellement ou complètement pendant le sommeil et perturbent la respiration. Il est théoriquement possible que la catathrénie soit un moyen de protéger les voies respiratoires pendant le sommeil, tout comme le grincement des dents.
Avant d’accepter la catathrénie comme diagnostic, d’autres conditions doivent être exclues, y compris:
Ronflement
- Somniloquie (sommeil parlant)
- Stridor
- Asthme
- Bien que l’individu affligé ne soit généralement pas conscient des sons gémissants, il peut perturber considérablement le sommeil. partenaire de lit ou d’autres à proximité.
Solutions et traitements pour le sommeil gémissant
Le succès des traitements pour la catathrénie a varié. Comme il est un peu mal compris pourquoi cela se produit, les traitements peuvent ne pas toujours cibler efficacement la cause sous-jacente.
En raison de la relation possible avec l’apnée du sommeil, la pression positive continue (PPC) a été essayée avec un certain succès. Cependant, tous ceux qui souffrent de catathrénie ne répondent pas à ce traitement.
Parfois, l’utilisation de médicaments qui peuvent perturber le sommeil paradoxal peut être utilisée si le partenaire lit trouve le gémissement particulièrement gênant.
Si elle survient principalement au cours de ce stade de sommeil, elle peut s’améliorer avec cette intervention.
Si vous ou votre partenaire de lit souffrez de catathrénie, commencez par parler avec un spécialiste du sommeil. Après des tests appropriés, vous pouvez poursuivre un traitement qui revient tranquille à votre sommeil.
