Le chardon-Marie est une plante qui pousse dans de nombreuses régions des États-Unis, en Amérique du Sud et en Europe (d’où il provient). Dans certains endroits, il est considéré comme une mauvaise herbe, et dans d’autres endroits, il est mangé; Cependant, le chardon-Marie est surtout connu comme remède médicinal.
À quoi ressemble le chardon-Marie?
La plante a une tige solide avec de nombreuses épines et de larges feuilles avec des taches blanches et des veines blanches.
Il pousse jusqu’à 10 pieds de haut (environ deux mètres) et fleurit pourpre vif. Son nom vient de la sève blanche qui s’écoule des feuilles brisées, qui, selon la légende, est le lait de la Vierge Marie.
Quelles conditions le chardon-Marie peut-il aider traditionnellement?
Les gens prennent du chardon-Marie surtout pour traiter les problèmes du foie et de la vésicule biliaire, bien qu’il soit également utilisé pour l’indigestion, l’empoisonnement alimentaire et la prévention du cancer. L’histoire du chardon-Marie en tant que plante médicinale remonte à plus de 2 000 ans, à commencer par les anciens Grecs. Les types de maladies du foie traitées avec le chardon-Marie comprennent l’hépatite virale aiguë, l’hépatite chronique, la cirrhose et les lésions hépatiques induites par la toxine.
Le chardon-Marie est-il efficace?
C’est incertain. Certaines études montrent que la prise de chardon-Marie pour une maladie du foie offre un petit avantage, mais la plupart des autres études ne le font pas. Pour cette raison, et le fait que beaucoup de ces études ont de graves défauts de conception, il est difficile de tirer des conclusions solides (pour ou contre) sur l’efficacité de l’utilisation du chardon-Marie.
Parmi les partisans de la médecine alternative, le chardon-Marie a une excellente réputation. Cependant, sans une recherche convaincante, il n’y a aucun moyen de savoir si le chardon-Marie mérite vraiment sa réputation de 2000 ans à la lumière de la science médicale du 21e siècle.
Le chardon-Marie est-il en sécurité?
Oui, le chardon-Marie est généralement sans danger pour la plupart des gens.
Les effets secondaires les plus fréquents sont les maux d’estomac et la diarrhée légère, car le chardon-Marie peut avoir un effet laxatif. Les rapports d’effets secondaires supplémentaires sont rares et relativement mineurs. Certains d’entre eux sont des éruptions cutanées, des maux de tête, des brûlures d’estomac, des douleurs articulaires et de l’impuissance (tout en utilisant le chardon-Marie). Les réactions allergiques sont possibles, mais elles sont plus fréquentes chez les personnes déjà sensibles aux plantes de la même famille que le chardon-Marie (notamment l’herbe à poux, les chrysanthèmes, les soucis et les marguerites).
Comment puis-je prendre le chardon-Marie?
La façon la plus courante de prendre le chardon-Marie est de le prendre sous forme de comprimé. Les doses varient en fonction de ce que vous traitez, mais elles vont de 160 à 800 mg par jour. Il est important de ne prendre que des comprimés standardisés contenant entre 70% et 80% de silymarine, qui est l’ingrédient actif du chardon-Marie (c’est le produit chimique présent dans la graine qui procure un bénéfice médical). Bien que certaines personnes boivent du chardon-marie comme un thé, cela ne semble pas fonctionner comme un médicament. Gardez à l’esprit que toutes les préparations peuvent varier en pureté et en qualité.
Puis-je prendre le chardon marie et mon traitement de l’hépatite ensemble?
Vous devriez demander à votre médecin avant de prendre le chardon-Marie. Même si le chardon-Marie provient d’une plante, c’est toujours un médicament et peut interagir avec d’autres médicaments.
Si vous prenez déjà du chardon-marie, informez-en votre médecin ou votre fournisseur de soins médicaux.
Ce que vous devez savoir
Le chardon-Marie est considéré comme relativement sûr pour la plupart des gens et a peu de réactions indésirables. Bien que son efficacité dans le traitement de la maladie du foie soit incertaine, la recherche existante ne montre généralement aucun avantage ou un petit avantage protecteur. Prendre du chardon-Marie ne remplace pas le traitement conventionnel de l’hépatite.
