L’importance du périnée lors de l’accouchement

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Le périnée est la surface située entre la symphyse du pubis et le coccyx. Chez les femelles, c’est la petite chair entre le vagin et l’anus. Il a une fine couche de tissu sous-cutané fibromusculaire et une peau avec moins de poils que le reste des organes génitaux.

Pendant la plus grande partie de votre vie, vous ne penserez probablement pas à votre périnée. Cependant, pendant la grossesse, votre périnée prend une plus grande importance lorsque vous vous préparez à l’accouchement.

Prévention des déchirures périnéales

Lors de l’accouchement, le périnée s’étire énormément pour permettre à la mère de repousser le bébé. Parfois, cela se traduit par une déchirure périnéale, qui peut être difficile à recoudre et à guérir.

Vous êtes plus à risque de déchirer lors de votre premier accouchement vaginal si vous avez un gros bébé, si vous avez pris du poids pendant la grossesse ou si vous êtes plus jeune ou plus âgé.

Pendant la grossesse, vous pouvez travailler pour étirer le périnée et prévenir les déchirures à travers les massages réguliers du périnée. Également connu sous le nom d’élargissement du canal de naissance, l’étirement du périnée peut se faire à la maison pendant les dernières semaines qui précèdent votre date d’accouchement.

Le but est d’apprendre à détendre les muscles du plancher pelvien et à étirer l’ouverture vaginale. Votre obstétricien ou votre sage-femme peut vous montrer comment donner un massage périnéale.

Qu’est-ce qu’une épisiotomie?

Pour prévenir les déchirures périnéales, votre médecin peut effectuer une épisiotomie. Une épisiotomie est une incision dans le périnée pour rendre l’ouverture plus grande pour l’accouchement.

Une fois la tête du bébé vue, le médecin ou la sage-femme soulageront la tête et le menton.

Si l’ouverture n’est pas assez grande, le professionnel de la santé effectuera une épisiotomie. Si vous n’avez pas déjà eu d’anesthésie épidurale ou autre, le médecin engourdira d’abord la région.

Ensuite, pendant la phase de poussée du travail, l’obstétricien utilisera un ciseau chirurgical ou un scalpel pour pratiquer une incision rapide dans le périnée.

Une fois le placenta délivré, le médecin vérifiera s’il y a eu des déchirures supplémentaires avant de piquer la zone avec des sutures dissolvables.

Guérison après l’accouchement

Après l’accouchement, il est courant d’avoir des douleurs au périnée, que vous ayez subi une épisiotomie ou non. Un sac de glace peut aider à réduire la douleur et l’enflure.

Votre médecin peut également vous recommander des bains de siège pour soulager les douleurs et accélérer la guérison, ainsi que des crèmes médicamenteuses ou des vaporisateurs anesthésiants. Pain Les analgésiques en vente libre peuvent également aider, mais assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin les médicaments recommandés.

Si vous avez eu une épisiotomie, essayez de garder l’incision propre et sèche, comme recommandé par votre médecin. Ceci est particulièrement important après avoir uriné et les mouvements de l’intestin.

Votre médecin peut également limiter votre activité après une épisiotomie. Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin exactement. Vous ne devriez pas vous doucher, utiliser des tampons ou faire l’amour avant que votre obstétricien ne vous libère.

Assurez-vous de garder votre bilan post-partum pour vous assurer que votre périnée est en train de guérir correctement.

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