La dépression et le diabète sont deux conditions qui peuvent parfois aller de pair. Premièrement, le diabète peut augmenter le risque de dépression, selon un nombre croissant de recherches. En fait, avoir le diabète double le risque de dépression, comparé aux personnes qui n’ont pas la maladie. Inversement, la dépression peut également augmenter le risque de diabète de type 2, la recherche montre.
C’est souvent un cercle vicieux. La dépression peut s’aggraver à mesure que les complications du diabète s’aggravent et la dépression peut empêcher les gens de gérer leur diabète aussi efficacement qu’ils le doivent, ce qui peut entraîner une augmentation des complications à long terme telles que la rétinopathie, la neuropathie ou la néphropathie. La dépression peut tout colorer dans la vie d’une personne. La capacité de faire des activités quotidiennes peut devenir écrasante, et cela inclut prendre soin du diabète, comme prendre des médicaments, bien manger et faire de l’exercice. La fatigue et le manque d’enthousiasme peuvent amener les gens à se retirer des choses qu’ils aimaient faire. Les émotions deviennent plates et les pensées peuvent se transformer en tristesse, en anxiété ou même en suicide.
Malheureusement, une grande partie des personnes souffrant de dépression et de diabète ne reçoivent jamais d’aide pour la dépression. Parfois, ce n’est pas reconnu par les professionnels de la santé, et parfois les personnes déprimées ne communiquent pas à leurs médecins leurs pensées et leurs sentiments ou ne réalisent pas qu’elles sont déprimées.
Les symptômes de la dépression
Reconnaître les symptômes de la dépression est important pour obtenir l’aide dont vous avez besoin.
Se sentir triste pendant une période prolongée.
- Se sentir agité ou anxieux sans raison apparente
- Se sentir désespéré, impuissant ou sans valeur
- Ne pas être capable de se concentrer
- Incapacité de se souvenir des choses
- Fatigue ou perte d’énergie, se sentir «traîné» et fatigué
- Manque d’appétit changements de poids d’accompagnement
- Pas d’intérêt pour les choses qui apportaient du plaisir
- Ne pas dormir la nuit ou dormir trop
- Pensées suicidaires ou penser à la mort
- Traiter la dépression
Obtenir de l’aide pour la dépression améliore non seulement la qualité de vie, mais aussi aider les gens à mieux gérer leur diabète en leur donnant plus d’énergie et des perspectives plus optimistes. Parler à un conseiller ou un thérapeute peut être utile. La plupart des médicaments antidépresseurs sur ordonnance sont appropriés pour les personnes atteintes de diabète et n’affectent pas le contrôle de la glycémie. La nortriptyline (Pamelor, Aventyl), cependant, peut affecter les niveaux de glucose dans le sang, elle doit donc être utilisée avec précaution pour traiter la dépression qui est compliquée par un diagnostic co-existant de diabète.
Sources
