Lorsque vous avez une maladie chronique, comme une maladie thyroïdienne, il est difficile d’expliquer pleinement ce que vous faites face. Cela peut être particulièrement difficile en milieu de travail, car vous considérez ce qu’il faut dire à votre collègue, votre patron ou votre employé au sujet de votre état.
Nous avons partagé une lettre ouverte à la famille et aux amis des patients de la thyroïde dans le passé, mais les informations que vous partagez avec vos proches diffèrent de ce que vous voudrez partager sur le travail.
Vous ne voulez probablement pas partager des informations personnelles qui pourraient rendre vos collègues méfiants à l’égard de votre performance, mais en même temps, dire que rien ne pourrait être un problème.
Aider vos collègues à comprendre certains des symptômes que vous vivez, peut les empêcher de s’interroger et de tirer leurs propres conclusions inexactes. Par exemple, si vous êtes léthargique le matin en raison d’une hypothyroïdie, vous ne voulez pas que votre patron se demande si vous avez un problème d’alcool en fin de soirée. De même, si vous êtes agité et nerveux à cause de l’hyperthyroïdie, il est préférable que vos employés ne pensent pas simplement que vous êtes totalement stressé (et excessivement caféiné).
Regardons ce que vous souhaitez inclure dans votre lettre, ventilé en sous-titres pour votre commodité. Certes, la situation professionnelle de chacun et ses collègues sont différents, vous devrez donc apporter des changements adaptés à votre situation personnelle.
(Tant les hommes que les femmes peuvent développer une maladie thyroïdienne, de sorte que toute référence à «son» ou «son» pourrait être l’un ou l’autre sexe).
Lettre aux collègues expliquant votre maladie thyroïdienne
Cher collègue:
Quelqu’un avec qui vous travaillez a une maladie thyroïdienne. La plupart des gens ont entendu parler de la maladie de la thyroïde dans une certaine mesure, car c’est très commun. Mais ce qui est moins compris, c’est qu’il existe de nombreux types de maladies de la thyroïde, et même avec une maladie, les symptômes peuvent varier énormément d’une personne à l’autre.
Vous pouvez associer la thyroïde avec des symptômes de problèmes de poids, ou même penser que c’est une excuse pour les personnes en surpoids. Ou, vous pouvez avoir quelqu’un parmi votre famille et vos amis qui prend des médicaments pour la thyroïde (comme Synthroid) et qui semble bien se passer, sans aucun symptôme.
Trop souvent, le public suppose que la maladie de la thyroïde est similaire pour la plupart des gens, mais ce n’est pas vrai, et cela est souvent frustrant pour les personnes vivant avec la maladie. La maladie de la thyroïde comporte de nombreuses dimensions, et il est impossible dans une lettre de les couvrir tous, mais nous allons partager un bref aperçu de ce à quoi votre collègue pourrait être confronté.
Fonction de la glande thyroïde
La thyroïde est notre glande maîtresse du métabolisme et de l’énergie. Cette glande est considérée comme une glande "endocrine", ou une glande qui sécrète des hormones qui contrôlent les fonctions corporelles. Chaque fonction corporelle qui nécessite de l’oxygène et de l’énergie – essentiellement, tout ce qui se passe dans le corps – nécessite des hormones thyroïdiennes en quantités appropriées.
Cela signifie que nous avons besoin d’un bon équilibre d’hormones thyroïdiennes afin de penser clairement, de nous souvenir des choses, de maintenir une bonne humeur, d’avoir l’énergie de base pour passer la journée, voir bien, et bien plus encore. Vous pouvez penser à l’hormone thyroïdienne comme l’essence qui vous permet de conduire une voiture.
S’il n’y a pas de gaz, il n’y a aucun moyen d’avancer.
Types de problèmes de thyroïde
Les problèmes de thyroïde sont généralement décomposés en hyperthyroïdie ou en hypothyroïdie. Souvent, les symptômes de ces deux conditions sont le contraire, mais ce n’est pas toujours le cas. En outre, les symptômes de l’une ou l’autre condition, telle que l’hyperthyroïdie, peuvent varier en fonction de la cause, de la gravité et de nombreux autres facteurs.
Hyperthyroïdie
Votre collègue peut être atteint d’hyperthyroïdie, ce qui signifie que sa glande thyroïde est hyperactive et qu’elle produit trop d’hormones thyroïdiennes. Lorsque la thyroïde devient hyperactive, c’est un peu comme si la pédale d’accélérateur était poussée au sol et bloquée, et que le moteur s’inondait.
L’hyperthyroïdie peut causer une anxiété extrême, de la nervosité, une accélération du rythme cardiaque, de l’hypertension artérielle et même des palpitations cardiaques. Une personne souffrant d’hyperthyroïdie peut avoir faim et soif tout le temps, anxieuse, souffrant de diarrhée et perdre du poids. D’autres peuvent même s’interroger ou commérages, à tort, que la perte de poids rapide du collègue est due à un trouble de l’alimentation ou à une maladie comme le cancer ou le SIDA.
Les yeux de votre collègue peuvent être affectés par sa thyroïde. Cela peut inclure un renflement visible, tandis que la personne fait face à des yeux qui peuvent être douloureux, graveleux et irrité. Sa vision peut même devenir floue. Le sommeil peut être difficile ou impossible, et le manque de sommeil combiné avec le corps zoomant à 100 miles à l’heure peut causer un épuisement extrême et une faiblesse musculaire.
Franchement, les personnes souffrant d’hyperthyroïdie peuvent se sentir et se comporter comme des personnes qui ont consommé de la drogue ou qui ont pris 20 tasses de café après avoir dormi pendant une semaine. Avec le battement du cœur, et tous les systèmes du corps qui s’inclinent complètement, votre collègue hyperthyroïdien nerveux et stressé peut même sentir – et ressembler – qu’il est en train de le perdre, prêt à s’effondrer à tout moment.
Hypothyroïdie
Si votre collègue est hypothyroïdien, il peut être confronté à différents défis. L’hypothyroïdie signifie que la glande thyroïde ne produit pas assez d’énergie et d’hormone thyroïdienne libérant de l’oxygène. C’est comme essayer d’obtenir quelque chose avec assez peu de gaz, et les pieds qui ne peuvent pas atteindre la pédale d’accélérateur.
Si votre collègue est hypothyroïdien, il peut se sentir léthargique et fatigué ou épuisé tout le temps. Pensez à la pire grippe que vous avez jamais eu, et à quel point vous vous sentiez fatigué, endolori et épuisé. Imaginez maintenant que vous vous réveilliez chaque jour en ressentant cela, mais que vous deviez vous lever et vous traîner dans le travail de cette façon.
La dépression – ou la sensation de bleu – est fréquente avec l’hypothyroïdie, de même que les problèmes de mémoire et le flou cérébral. Les personnes vivant avec l’hypothyroïdie l’appellent "brouillard cérébral". Votre collègue peut également sembler différent; certains signes communs de la thyroïde comprennent la perte de cheveux, y compris la perte de la moitié externe des sourcils, un visage bouffi et des paupières enflées. Il peut aussi prendre du poids. Votre collègue peut être le mangeur le plus sain au bureau, ou celui qui mange le moins et travaille le plus, et pourtant être incapable de perdre du poids. Il ou elle pourrait même prendre du poids sur ce programme.
Cancer de la thyroïde
Si votre collègue souffre d’un cancer de la thyroïde, son défi est entièrement différent. Cancer comme un concept est effrayant et soulève des peurs et des préoccupations. Pourtant, la majorité des cancers de la thyroïde sont considérés comme hautement traitables et survivables, alors les médecins et les autres se réfèrent souvent cavalièrement au cancer de la thyroïde comme le «bon cancer». Mais la réalité est qu’aucun cancer n’est «bon», et quelqu’un qui a un cancer de la thyroïde a un cancer, «le grand C.» En fait, des études démontrent que les personnes chez qui le cancer a été diagnostiqué éprouvent des émotions semblables, qu’il s’agisse d’un cancer précoce et très guérissable ou d’un cancer avancé et intraitable.
Quelqu’un avec un cancer de la thyroïde peut initialement avoir peu, voire aucun, des symptômes. Parfois, cependant, une personne peut avoir des symptômes d’hypothyroïdie, d’hyperthyroïdie ou une combinaison des deux.
La plupart des personnes atteintes d’un cancer de la thyroïde auront besoin d’une intervention chirurgicale pour enlever la thyroïde, ce qui peut être décourageant. Non seulement c’est un cancer, mais l’idée d’une incision de plusieurs pouces dans le cou est effrayante.
Après la chirurgie, de nombreuses personnes atteintes d’un cancer de la thyroïde auront besoin d’un traitement de suivi à l’iode radioactif pour s’assurer que tout le tissu cancéreux a disparu. Cette période après la chirurgie peut également être très difficile. Les médecins attendent souvent plusieurs semaines après la chirurgie de la thyroïde pour commencer le traitement de la thyroïde. Pendant ce temps, les gens peuvent être très inconfortablement hypothyroïdie.
Si votre collègue a eu un cancer de la thyroïde, il est utile de savoir à quoi s’attendre après le traitement. Quelqu’un qui a eu leur thyroïde enlevée aura besoin d’un traitement médical à vie pour l’hypothyroïdie qui en résulte. Des examens de suivi périodiques seront également nécessaires pour surveiller la récurrence du cancer. En particulier, certaines des analyses effectuées dans le cadre de cette surveillance exigent qu’une personne reste à l’écart des autres pendant une certaine période, en raison de l’exposition à la radioactivité. Parfois, des congés de maladie seront nécessaires jusqu’à ce que l’hypothyroïdie soit traitée au point où il est possible pour une personne de conduire et de prendre de sages décisions au travail.
Conditions qui affectent les personnes atteintes de la maladie thyroïdienne
Il existe différentes conditions qui peuvent être à l’origine de la maladie thyroïdienne.
Il existe des maladies auto-immunes, y compris la maladie de Graves et la maladie de Hashimoto, qui peuvent être à l’origine de l’hyperthyroïdie ou de l’hypothyroïdie. Dans ces conditions, le corps fabrique des anticorps (comme ceux que nous fabriquons contre les bactéries et les virus), mais les anticorps sont dirigés contre le propre tissu thyroïdien d’une personne.
D’autres personnes peuvent avoir un goitre thyroïdien (hypertrophie de la thyroïde) ou des nodules bénins qui causent des symptômes. Thy La thyroïdite infectieuse aiguë est une affection temporaire liée à une infection, souvent avec l’espèce bactérienne Staph et Strep. La thyroïdite post-partum est une affection très fréquente, habituellement observée dans l’année suivant l’accouchement.
Bon nombre de ces problèmes peuvent être difficiles à cerner, peuvent être diagnostiqués à tort comme n’importe quoi, et même s’ils sont diagnostiqués, ils peuvent ne pas être traités correctement.
La maladie thyroïdienne entraîne souvent un mauvais diagnostic
Bien que de simples tests sanguins puissent souvent aider à diagnostiquer une maladie thyroïdienne, il n’est pas aussi facile à diagnostiquer que certains l’ont suggéré. Votre collègue a peut-être eu du mal pendant des années à se faire diagnostiquer, ou même à être pris au sérieux en premier lieu.
Les médecins diagnostiquent régulièrement un trouble de l’alimentation ou de l’anxiété chez les patients hyperthyroïdiens, et chez les patients hypothyroïdiens, chez ceux qui souffrent de stress, de dépression, de syndrome prémenstruel, de ménopause ou de «paresse». Pire encore, ce sont les fournisseurs de soins de santé vraiment antipathiques, comme celui qui a dit à un coureur de marathon qu’elle prenait du poids parce qu’elle avait une «fourchette dans la bouche». Bon nombre des symptômes de la maladie de la thyroïde sont subtils ou vagues – du moins au début – et beaucoup de gens se plaignent de voir trop de fournisseurs avant d’en trouver un qui les écoute vraiment. La stigmatisation de la maladie thyroïdienne Il y a des publicités et des comédiens qui utilisent les mots «problème thyroïdien» comme le code pas si secret pour décrire quelqu’un qui est gros. Et il y a tout un monde d’escrocs qui essaient de vendre du cockamamie Thyro-ce et Thyro-qui "guérit" pour la maladie de la thyroïde qui, dans de nombreux cas, peut aggraver les choses. Ou au mieux, pas d’aide du tout.
Même Oprah a admis qu’elle avait un problème de thyroïde, puis a prétendu qu’elle disparaissait, puis a dit qu’elle l’avait, mais ce n’était pas une excuse pour son gain de poids, puis a décidé de ne pas obtenir de traitement et continue à lutter avec ses problèmes de santé. Et peut-être le plus triste de tout, il y a des amis, des parents et des collègues qui disent: «Je n’achète pas cette maladie thyroïdienne, c’est juste une excuse pour ne pas perdre de poids» ou «Thyroïde, elle est juste paresseuse! Ou, "Pourquoi ne peut-il pas se contenter de revenir à la normale?" Les maris critiquent leurs femmes pour avoir pris du poids. Les adolescents chuchotent derrière le dos d’un ami à propos de l’anorexie. Les collègues se plaignent que leur collègue est "paresseux".
Il est déchirant d’entendre parler de la stigmatisation dont beaucoup ont été confrontés avec leurs problèmes de thyroïde. Ce qui est encore une fois, c’est pourquoi il est important de partager cette information.
Le traitement de la maladie thyroïdienne peut être difficile
Une fois qu’un diagnostic est posé, ce qui peut être difficile, le traitement n’est généralement pas une solution facile. La pensée commune en médecine que «la maladie de la thyroïde est facile à diagnostiquer et facile à traiter» est un mythe.
Il existe différents médicaments pour l’hypothyroïdie, et le meilleur médicament pour une personne peut ne pas résoudre les symptômes pour une autre. Et c’est juste parmi les médicaments les plus couramment prescrits. Certains traitements, tels que la thyroïde Armor (thyroïde naturelle desséchée), apportent une confusion supplémentaire.
Souvent, les médecins traitent les symptômes de la maladie thyroïdienne trop rapidement. Cela peut inclure prescrire des antidépresseurs, des médicaments contre le cholestérol, des pilules de perte de poids, et plus, plutôt que d’attendre de voir si les symptômes disparaissent avec le remplacement de l’hormone thyroïdienne déficiente.
Dans le même temps, notre société «instantanée» se précipite parfois pour traiter la condition thyroïdienne de manière trop agressive, plutôt que de lui donner du temps. Par exemple, la désactivation de la thyroïde avec de l’iode radioactif peut être recommandée pour les personnes souffrant d’hyperthyroïdie, lorsque la maladie se serait résolue à temps. Cela engage une personne à exiger de façon permanente une thérapie de remplacement de la thyroïde.
En fin de compte, l’établissement médical conventionnel utilise souvent une approche unique pour traiter les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne. Lorsque les différences entre les personnes ne sont pas reconnues et traitées, les gens peuvent lutter pendant des années pour vivre et se sentir aussi bien qu’ils peuvent.
Hébergement en milieu de travail pouvant aider les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne
Tous les emplois ne peuvent pas l’accommoder, mais lorsque vous êtes en mesure de le faire, voici certaines des mesures que vous pouvez prendre pour aider les personnes atteintes de thyroïde:
Permettre pour le télétravail à temps partiel ou à temps plein ou le télétravail / travail à domicile
Plus d’horaires flexibles en général
Demi-journée le vendredi
- Accès aux installations d’entraînement sur place
- Une salle de sieste day Garderie sur place
- Des aliments plus sains au travail (cafétéria, distributeurs automatiques, déjeuners sains, charcuterie saine, etc.)
- Une couverture santé plus complète (en particulier des plans couvrant tout ou partie des soins médicaux holistiques et complémentaires)
- Des comptes de dépenses / comptes d’épargne médicaux flexibles permettant aux patients d’utiliser l’argent suppléments, vitamines et services de santé holistiques
- Un appel pour comprendre les maladies invisibles
- Dans un monde où les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne sont parfois négligées, négligées, mal diagnostiquées, moquées et ignorent ed, il est important d’être un collègue qui «comprend» vraiment les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne sur votre lieu de travail. En tant que collègue, vous pouvez être la personne qui comprend que même si la maladie thyroïdienne n’est pas visible, elle fait souffrir votre collègue.
- Vous pouvez être la personne qui comprend que même si les célébrités ne parlent pas constamment de la maladie thyroïdienne, et que les personnalités sportives ne portent pas de bracelets pour promouvoir la thyroïde, c’est un diagnostic authentique, difficile et qui change la vie. Vous pouvez être le collègue qui écoute et apprend sur les luttes et les défis. Vous pouvez être le collègue qui habilite les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne sur votre lieu de travail.
- Vivez bien.
Pour parler aux collègues de votre maladie thyroïdienne
Il peut être difficile de savoir quoi dire à vos collègues au travail lorsque vous faites face à une maladie thyroïdienne. Pour la plupart, vous ne voulez pas partager les détails de votre diagnostic et des symptômes comme vous le feriez avec un membre de la famille ou un ami. Pourtant, si vous ne dites rien, vos collègues peuvent attribuer les symptômes qu’ils observent à quelque chose d’autre. Quelque chose comme être paresseux ou sur les drogues.
Cet exemple de lettre donne un aperçu général de ce que vous souhaitez partager, mais vous devrez apporter des modifications, des ajouts ou des soustractions, en fonction de votre propre condition et de l’impact que vous avez l’intention de faire avec la lettre.
Dans l’ensemble, le public est de plus en plus conscient de la diversité des symptômes liés aux maladies thyroïdiennes et de la façon dont le traitement n’est pas toujours aussi simple.
