Les migraines menstruelles sont fréquentes chez les femmes migraineuses, affectant jusqu’à la moitié. Ils ont également tendance à être plus sévères, durent plus longtemps, et ne sont pas aussi facilement soulagés par les médicaments contre la migraine.
Alors que la cause précise de ces crises de migraine une fois par mois n’a jamais été entièrement comprise, la plupart des experts s’accordent à dire que la baisse de l’œstrogène qui survient avant la menstruation joue un grand rôle dans ce phénomène complexe.
Cela étant dit, les chercheurs soupçonnent maintenant que l’anémie ferriprive due à la perte de sang aiguë des règles peut également jouer un rôle dans le développement de la migraine, en particulier dans les migraines. An Anémie ferriprive
L’anémie ferriprive est la cause la plus fréquente d’anémie dans le monde et résulte de la diminution de la production de globules rouges dans le corps. Vos globules rouges ont besoin de fer pour transporter l’oxygène vers les tissus de votre corps. Lorsque les réserves de fer dans le corps d’une personne sont déficientes, il y a moins de globules rouges et l’anémie en résulte.
Les quatre façons potentielles dont l’anémie ferriprive peut se développer dans l’organisme comprennent:
L’apport en fer est insuffisant (par exemple, un régime pauvre en aliments riches en fer comme la viande rouge, les épinards et les céréales et pains enrichis en fer); demande de fer dans le corps (par exemple, grossesse)
- Absorption de fer dans l’intestin (par exemple, maladie coeliaque)
- Perte de fer (par exemple, saignements utérins anormaux)
- Les femmes en âge de procréer sont particulièrement touchées risque de développer une anémie ferriprive en raison de la menstruation régulière, ce qui provoque une perte de sang.
- Un lien entre l’anémie ferriprive et les migraines
Dans une étude de 2016 intitulée «Maux de tête», deux neurologues ont observé un petit nombre de femmes migraineuses ayant souffert de migraines vers la fin des règles (au lieu du début, lorsque les taux d’œstrogènes diminuent).
Ces migraines étaient étiquetées "migraines menstruelles".
Les médecins ont ensuite vérifié les taux de ferritine chez leurs patients au moment de la fin de leurs migraines menstruelles. La ferritine est une protéine qui stocke le fer, et c’est un simple test sanguin, c’est pourquoi les médecins l’utilisent pour déterminer si le corps est faible (ou élevé) en fer. Parmi leurs 30 patients présentant des migraines menstruelles, 28 d’entre eux présentaient des taux de ferritine inférieurs à 50 ng / ml, la moitié des patients présentant des taux de ferritine inférieurs à 18 ng / ml. Bien sûr, il existe une certaine variabilité à propos de ce qu’est un niveau de ferritine «normal» ou même «faible» dans le domaine médical. Cela étant dit, la plupart seraient d’accord que les niveaux de ferritine au-dessus de 100ng / ml excluent toute possibilité d’anémie ferriprive et que des niveaux inférieurs à 30ng / ml à 50ng / ml sont compatibles avec un diagnostic d’anémie ferriprive.Avec cela, cette étude (bien qu’une petite étude observationnelle) est un bon début en reconnaissant que la carence en fer peut contribuer à la migraine des femmes pendant la menstruation, en particulier celles qui se produisent vers la fin du cycle. Bien sûr, il est important de se rappeler que même si un lien peut exister entre l’anémie ferriprive et les migraines, cela ne signifie pas que la perte de sang aiguë est la cause directe de la crise de migraine d’une femme.
Il peut simplement être un facteur contribuant à cette condition neurologique complexe.
Le vrai test sera de voir si les migraines menstruelles chez les femmes ont une réduction de leur migraine une fois leurs réserves de fer remplies – une étude qui, espérons-le, sera bientôt faite.
Un pas en avant
Il est également intéressant de noter que ce lien entre l’anémie ferriprive et les migraines menstruelles n’est pas une nouvelle découverte – bien que le lien avec la fin des migraines menstruelles est.
D’autres études ont trouvé un lien entre l’anémie ferriprive et les crises migraineuses qui surviennent pendant la période péri-menstruelle (deux jours avant la menstruation et trois jours après la menstruation).
Par exemple, dans une étude de 2015 sur la «médecine de la douleur», on a constaté que l’anémie ferriprive était plus fréquente chez les femmes souffrant de migraine menstruelle que dans leur groupe témoin. Les chercheurs de l’étude n’ont pas trouvé que l’anémie ferriprive était plus fréquente chez les femmes avec des céphalées de tension ou chez les femmes qui avaient des migraines non associées aux règles.
Les chercheurs de l’étude ci-dessus ont émis l’hypothèse qu’une combinaison de facteurs tels que la déplétion en œstrogène, la carence en fer et le dysfonctionnement de la dopamine peut entraîner le développement de migraines menstruelles. Bien sûr, il est probablement différent pour chaque migraineux, ce qui signifie que l’appauvrissement en œstrogènes peut être un déclencheur pour une femme, une carence en fer pour une autre et une combinaison des deux pour une autre femme.
C’est pourquoi l’étude des suppléments de fer pour traiter les migraines menstruelles peut s’avérer difficile. Cela pourrait fonctionner pour certaines femmes et pas d’autres.
Un mot de très bon cœur
En fin de compte, si vous êtes quelqu’un qui développe des migraines menstruelles, vous pouvez envisager de parler à votre médecin de vérifier vos niveaux de ferritine. Cela peut valoir la peine d’essayer de prendre du fer si vos niveaux sont bas. Toujours, assurez-vous de prendre uniquement des suppléments sous la direction de votre médecin. Certaines personnes ne devraient pas prendre de fer en raison de problèmes de santé sous-jacents. En outre, le fer peut causer des maux d’estomac ou de la constipation.
