La fibromyalgie (FMS) et le syndrome de fatigue chronique (CFS ou ME / CFS) sont longtemps restés des mystères pour la science médicale, et nous sommes en train de nous faire une idée de ce qui se passe dans le corps, et en particulier le cerveau, des personnes atteintes de ces conditions. Une chose que la recherche a montré, maintes et maintes fois, c’est que lorsque vous avez FMS ou ME / CFS, plusieurs de vos neurotransmetteurs sont hors de contrôle. En fait, si vous regardez les différentes fonctions de ces neurotransmetteurs, il devient rapidement clair pourquoi nous avons les symptômes que nous faisons. Ce sont des maladies complexes qui impliquent plusieurs systèmes, mais la composante neurologique est importante.
Les neurotransmetteurs et leurs fonctions
Votre cerveau est composé de milliards de cellules appelées neurones qui communiquent entre elles pour contrôler tout ce qui se passe dans votre corps. La communication entre les neurones repose sur des substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs, qui créent et contrôlent les signaux. Grâce aux neurotransmetteurs, les messages circulent dans votre cerveau à la vitesse de l’éclair.
Chaque fonction corporelle, pensée et émotion est liée aux opérations de neurotransmetteurs spécifiques. Lorsque l’activité d’un particulier est trop élevée ou trop faible, les choses peuvent mal fonctionner. FMS et ME / CFS ont été associés à l’activité irrégulière de ces neurotransmetteurs:
Chaque fois que vous ressentez une démangeaison, entendez un bruit, bougez un muscle, apprenez quelque chose ou éprouvez une émotion, ces produits chimiques sont, au moins en partie, responsables . En outre, ils disent à votre cœur de battre, vos poumons de respirer, et votre estomac de produire des enzymes digestives, le tout sans avoir à y penser.
Vous entendez souvent parler de ces conditions impliquant des «faibles niveaux» de neurotransmetteurs, mais nous n’avons pas la preuve qu’ils sont faibles. Ils pourraient être bas; ils pourraient être abondants mais utilisés inefficacement; ils pourraient être abondants, mais avoir des récepteurs (points de connexion sur les neurones) qui ne fonctionnent pas correctement. Puisque nous ne sommes pas sûrs de ce que c’est, il est plus exact de dire qu’ils sont déréglés ou que l’activité est faible plutôt que les niveaux.
Sérotonine: Faible activité Probablement le neurotransmetteur le plus connu, la sérotonine aide à réguler le cycle du sommeil, le traitement de la douleur, la température corporelle, l’appétit, la libido et l’humeur. La fonction sérotoninergique est altérée par les médicaments les plus courants et les suppléments pris pour le FMS et le ME / CFS, y compris les antidépresseurs, les antiépileptiques, le SAM-e, le 5-HTP, le millepertuis et le Rhodiola rosea. Votre corps utilise la sérotonine pour produire de la mélatonine, ce qui vous aide à vous endormir. Norepinephrine (NE): Faible activité
- Également appelée noradrénaline, l’EN est impliquée dans la réponse «combat ou fuite» (réponse naturelle de votre corps aux menaces), la vigilance et la mémoire. Votre corps utilise NE pour produire un autre neurotransmetteur appelé dopamine. NE est stimulée par une classe d’antidépresseurs appelés inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-norépinéphrine et par le supplément l-théanine, qui est dérivé du thé. Quand vous obtenez ce sentiment d’accomplissement pour faire quelque chose? C’est de la norépinéphrine.
Dopamine: Faible activité - La dopamine attire davantage l’attention dans les troubles du mouvement tels que la maladie de Parkinson, mais avec le mouvement, elle est impliquée dans la concentration mentale et la motivation. C’est le produit chimique responsable de vous donner un sentiment de récompense lorsque vous faites quelque chose de bien, ou même lorsque vous mangez quelque chose qui est décadent satisfaisant. L’activité dopaminergique est stimulée par la lévodopa et la l-théanine.
GABA: Faible activité
- Abréviation de l’acide gamma-aminobutyrique, GABA est responsable de calmer l’esprit, vous aidant à vous détendre et à dormir, à contrer l’anxiété et la fonction musculaire. Si vous avez une activité GABA insuffisante, vos cellules cérébrales peuvent être incapables de se calmer. La sérotonine peut influencer la création de GABA, donc l’activité de GABA peut être augmentée par des traitements qui régulent la sérotonine. Vous pouvez acheter des suppléments de GABA, mais on ne croit pas qu’ils dépassent la barrière hémato-encéphalique. Le contrepoint de GABA est le glutamate.
Glutamate: activité parfois faible, parfois élevée - Celui-ci est responsable de stimuler votre esprit pour que vous puissiez apprendre, vous concentrer et former des souvenirs. Cela peut faire courir votre esprit, ce qui est génial quand vous étudiez pour un test mais pas si bien quand vous essayez de dormir. Dans l’EM / SFC, il est supposé que la fonction du glutamate est faible, mais certaines preuves montrent que c’est excessif dans le syndrome de la fibromyalgie. Sans activité GABA suffisante pour le contrer, le glutamate continue de stimuler et peut devenir une excitotoxine, ce qui signifie qu’il stimule la mort des neurones. Function La fonction des neurotransmetteurs est difficile à mesurer. La plupart des laboratoires n’effectuent pas de tels tests et la plupart des compagnies d’assurance ne les couvrent pas. Les médecins diagnostiquent généralement les anomalies neurotransmetteurs en fonction des symptômes, ce qui est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles vous souhaitez conserver un journal des symptômes.
