La douleur chronique est une maladie pour laquelle il y a souvent peu de sympathie parce que beaucoup de gens ne la comprennent pas. Si vous avez une jambe cassée, votre distribution indique aux gens que vous devez avoir mal. Cependant, la douleur d’un mauvais dos obtient rarement autant de sympathie.
En outre, la douleur chronique comporte souvent un stigmate et il en résulte des perceptions erronées de la paresse ou de la dépendance à l’antidouleur.
Bien que souvent mal compris, la douleur chronique est très réelle. Pain Douleur chronique versus douleur aiguë
La douleur aiguë est la réponse à une blessure, qui ne dure que jusqu’à ce que la blessure soit guérie. La douleur chronique persiste, parfois longtemps après la guérison de la blessure. Dans certains cas, la blessure ne guérit jamais, causant un état de douleur presque constant.
Certains types courants de douleur chronique sont:
Douleur dorsale
- Douleurs au cou
- Maux de tête ou migraines
- Fibromyalgie
- Arthrite
- Douleur pelvienne dys Dystrophie sympathique réflexe (DSR)
- Sciatique
- Syndrome du canal carpien
- Trouble articulaire temporomandibulaire (ATM)
- Beaucoup de personnes vivent avec douleur tous les jours. En fait, un Américain sur dix souffre de douleurs chroniques à un moment donné de sa vie. Si vous lisez ceci, vous pouvez avoir une douleur chronique ou connaître quelqu’un qui le fait. Voici des réponses à quelques questions courantes sur la douleur chronique.
- Quand la douleur devient-elle chronique?
Si vous souffrez du même type de douleur depuis plus de quelques mois ou plus longtemps que prévu, il y a de fortes chances que vous souffriez de douleur chronique.
Contrairement à la douleur aiguë, qui disparaît, la douleur chronique peut perturber votre routine quotidienne, vous empêcher de travailler ou provoquer des sentiments de désespoir et d’anxiété. Beaucoup de médecins ne considèrent pas la douleur chronique, sauf si elle dure depuis 3-6 mois, et interfère avec votre qualité de vie.
Et si je pense avoir une douleur chronique?
Si vous avez eu le même type de douleur pendant plus de quelques semaines sans soulagement, consultez votre médecin.
Il peut effectuer des tests, prescrire des médicaments ou vous référer à des traitements de physiothérapie. Pendant ce temps, tenez un journal sur votre douleur. Dans votre journal, incluez ce que vous ressentez à différents moments de la journée, après avoir pris des médicaments, après la thérapie, pendant le stress et après avoir mangé. Incluez votre humeur aussi bien. Toutes ces informations peuvent vous aider à mieux comprendre votre douleur. Cela peut aussi aider votre médecin à établir un diagnostic plus précis.
Comment la douleur chronique est-elle diagnostiquée?
Diagnostiquer la douleur chronique prend du temps. Habituellement, il n’y a pas de cause évidente de douleur persistante, et les symptômes de douleur généralisée sont communs à un certain nombre d’autres maladies comme la SP et le lupus. Pour cette raison, votre médecin effectuera des tests et des analyses pour exclure d’autres causes potentielles avant de poser un diagnostic de douleur chronique. Ces tests comprennent généralement des analyses de sang, des radiographies et des examens neurologiques.
Comment puis-je traiter ma douleur chronique?
Les médecins prescrivent couramment des médicaments et de la physiothérapie pour traiter la douleur chronique. Cependant, parce que la douleur est une expérience subjective, le même traitement ne fonctionne pas pour tout le monde. C’est pourquoi il existe tellement de types de soulagement de la douleur sur le marché aujourd’hui. Vous pouvez trouver un soulagement avec des médicaments seuls si vous trouvez le bon pour vous.
Aurai-je des douleurs chroniques pour le reste de ma vie?
Cela dépend. Selon un sondage de l’American Pain Society, il faut environ six mois à la plupart des gens pour maîtriser leur douleur. Cela peut sembler effrayant, mais quand vous comparez six mois au reste de votre vie, c’est une assez bonne statistique.
La clé pour gérer votre douleur est de trouver la stratégie qui vous convient le mieux. Bien que votre médecin soit votre principale source d’information, il peut être utile pendant ce temps de consulter d’autres personnes ayant eu des expériences similaires. Découvrez les traitements que d’autres personnes ont essayés et suggérez-les à votre médecin.
Être proactif vous aidera à maîtriser votre douleur.
