Que faire pour un orteil cassé

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La plupart des orteils cassés sont le résultat de la chute de quelque chose de lourd sur l’orteil. Mais une étape manquée, un orteil sévèrement écrasé ou une fracture de fatigue aggravée par un impact répété sur une surface dure peut également entraîner une fracture du pied. Un orteil cassé peut ne pas être évident, mais le signe le plus commun que vous l’avez fracturé comprend une douleur intense et un craquement audible ou un bruit de claquement qui est entendu lorsque le petit os de l’orteil se fracture.

Signes et symptômes d’un orteil cassé

Quand un os des orteils se brise, la douleur est immédiate et généralement assez intense. L’orteil affecté va gonfler et meurtrir. Et si la rupture est traumatisante, l’orteil peut sembler tordu ou déformé. Typiquement, un orteil cassé se traduit par l’incapacité de marcher normalement et la douleur de marcher ou de mettre des chaussures.

Quand consulter un médecin pour une douleur aux orteils

Toute blessure traumatique à l’orteil ou toute blessure à l’orteil écrasante doit être constatée par un médecin. Si vous avez des engourdissements ou des picotements, une plaie ouverte ou des saignements, consultez immédiatement un médecin. Si vous avez une difformité évidente, une visite chez le médecin pour une radiographie permettra de déterminer si l’os a besoin d’un traitement spécial tel que l’attelle ou l’application d’un plâtre. La plupart des fractures de l’orteil sont traitées avec une petite attelle ou "bandage", dans lequel l’orteil cassé est attaché à l’orteil à côté de lui pour le garder stable et aligné pendant qu’il guérit.

Traitement à domicile pour un orteil cassé

La plupart des fractures de l’orteil peuvent être soignées à la maison avec un traitement habituel des blessures comprenant le repos, la glace et l’élévation.

Pendant que l’os guérit, il est important d’éviter de marcher ou de mettre une pression excessive sur l’articulation. Glacez l’orteil affecté plusieurs fois par jour pendant pas plus de 20 minutes à chaque fois. Gardez votre pied élevé pour diminuer le gonflement dans le pied.

Une chaussure à semelle rigide est généralement recommandée afin d’éviter tout mouvement de l’articulation pendant la marche.

Vous pouvez également discuter avec votre médecin de l’utilisation d’un analgésique en vente libre.

Complications de l’orteil cassé

La complication la plus fréquente d’un orteil cassé est un traumatisme à l’ongle du pied affecté. Les ongles d’orteils peuvent se décolorer, devenir noirs et bleus et même tomber. L’ongle remonte habituellement normalement, mais il peut être sage de voir un podiatre pendant que vous guérissez. Un podiatre peut vous aider à éviter les ongles incarnés ou toute infection dans le lit de l’ongle que votre orteil guérit. Si le sang s’accumule sous l’ongle, un podiatre peut avoir besoin de faire un petit trou dans l’ongle pour permettre au sang de s’échapper.

Temps de guérison de l’orteil cassé

Une fois l’attelle ou le bandage de l’ami enlevé, il est important de commencer les exercices d’étirement et d’amplitude des mouvements pour l’orteil cassé. Le but de l’exercice est d’obtenir la même amplitude de mouvement que le même orteil sur le pied opposé.

La plupart des orteils brisés guérissent dans les quatre à six semaines. Certaines personnes sont plus sujettes à la douleur ou à la raideur chronique dans l’articulation affectée, et dans certains cas, peuvent développer l’arthrite à l’avenir.

Quelles sont les causes d’une fracture de stress? Les fractures de stress dans les os des pieds ou des orteils sont généralement causées par un surentraînement ou une surutilisation. Ils peuvent également être causés par des pilonnages répétés ou un impact sur une surface dure, comme le coulage du béton.

L’augmentation trop rapide du temps, du type ou de l’intensité de l’exercice est une autre cause de fracture de fatigue aux pieds, tout comme le port de chaussures inadéquates.

Toute douleur au pied qui persiste pendant plus d’une semaine doit être examinée par un médecin pour une évaluation et un diagnostic approfondis.

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