Sensibilité à la température dans la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique

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Lorsque vous êtes exposé à la chaleur, est-ce que vous avez l’impression de vous brûler? Cela vous semble-t-il impossible de vous rafraîchir? Ou peut-être qu’il fait froid qui vous dérange, vous refroidissant jusqu’à l’os, vous laissant incapable de vous échauffer.

Ou faites-vous partie de ces personnes atteintes de fibromyalgie (FMS) et de syndrome de fatigue chronique (EM / SFC) qui ont froid tout le temps, ou qui sont tout le temps chaudes, ou alternativement chaudes ou froides, en décalage avec l’environnement?

Si l’un de ces scénarios vous semble familier, vous pouvez avoir un symptôme appelé sensibilité à la température.

Nous ne savons pas encore exactement ce qui cause ce symptôme, mais nous avons des recherches convaincantes. Une grande partie suggère des anomalies dans le système nerveux autonome, qui traite de l’homéostasie (la capacité de votre corps à maintenir la température et d’autres facteurs dans les limites normales) et des réactions de notre corps à différentes situations, y compris la réaction de fuite.

Avec cela établi, les chercheurs sont maintenant en mesure d’approfondir ce système pour comprendre ce qui ne va pas, et ils trouvent des choses intéressantes.

Sensibilité à la température dans la fibromyalgie

Dans FMS, certaines recherches montrent des températures corporelles anormales, une incapacité à s’adapter aux changements de température et un seuil de douleur plus faible pour les stimuli thermiques et froids.

Par exemple, la lumière du soleil qui brille à travers une vitre de voiture sur votre bras peut causer une douleur brûlante chez vous mais seulement un léger inconfort chez quelqu’un d’autre.

Une étude novatrice publiée dans Pain Medicinesuggère une raison pour notre sensibilité à la température, et celle-ci est basée sur une série de découvertes.

La première étape a impliqué des personnes qui pourraient être exactement le contraire des fibromites – celles qui ne ressentent aucune douleur.

C’est une maladie rare avec laquelle ils sont nés. Les médecins ont observé que ces personnes peuvent ressentir de la température, ce qui était confus. Pourquoi les mêmes nerfs qui pourraient ressentir un type de stimuli (température) ne pourraient-ils pas ressentir un autre (douleur)?

Cette question les a menés à une découverte: ils ne sont pas du tout les mêmes nerfs. En fait, nous avons un système de nerfs entièrement séparé qui détecte la température. Ces nerfs sont sur nos vaisseaux sanguins, et les scientifiques avaient l’habitude de penser qu’ils traitaient juste du flux sanguin.

Donc, il s’avère que ces nerfs spéciaux ne se contentent pas d’ajuster le flux sanguin, ils détectent la température. Ils sont ensuite devenus une cible logique pour la recherche FMS, puisque nous sommes connus pour avoir à la fois des anomalies du flux sanguin et la sensibilité à la température.

En effet, les chercheurs ont découvert que les participants au SGF dans leur étude avaient des nerfs sensibles à la température supplémentaires le long de vaisseaux sanguins cutanés spéciaux appelés shunts AV. Ils sont dans vos mains, vos pieds et votre visage. Leur travail consiste à ajuster le débit sanguin en réponse aux changements de température. Tu sais comment, quand il fait vraiment froid, tes joues deviennent roses et tes doigts deviennent tout rouges et gonflés? C’est parce que les shunts AV laissent entrer plus de sang, essayant de garder vos extrémités chaudes.

Il s’agit de la première étude sur la façon dont ce système est impliqué dans notre maladie, nous ne pouvons donc pas dire avec certitude si c’est exact.

Cependant, c’est une direction intéressante pour plus de recherche et une explication qui semble avoir beaucoup de sens.

Sensibilité à la température dans le syndrome de fatigue chronique

Nous n’avons pas beaucoup de recherche sur ce symptôme dans l’EM / SFC jusqu’à maintenant, mais nous en avons appris un peu plus à ce sujet.

Une étude intéressante a impliqué des jumeaux identiques. Dans chaque groupe de jumeaux, un frère avait l’EM / SFC et l’autre ne l’avait pas. Les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes d’EM / SFC avaient des réponses différentes au froid que leurs frères et soeurs en bonne santé, quand il s’agissait de tolérance à la douleur (combien de douleur ils pouvaient supporter) et seuil de douleur (le point où le froid devenait douloureux). Une étude publiée dans

Pain a révélé quelque chose au sujet d’un processus appelé inhibition de la douleur. Chez une personne en bonne santé, le cerveau prend des mesures pour atténuer la douleur qui est anticipée (comme lorsqu’une infirmière vous donne un coup de feu) ou une douleur qui est répétée (comme marcher sur un caillou dans votre chaussure.) En ME / CFS, cependant, les chercheurs ont constaté que le processus d’inhibition était plus lent à répondre à la stimulation par le froid. Ils croient que cela pourrait jouer un rôle dans la douleur chronique et répandue dans cette maladie, mais soulignent que plus de recherches sont nécessaires pour confirmer cela.

Une étude sur les adolescents atteints d’EM / SFC pourrait avoir révélé des informations importantes sur l’homéostasie. Les chercheurs ont découvert que lorsqu’une main était exposée au froid, les enfants atteints d’EM / SFC avaient beaucoup plus de frissons et des changements soudains de la couleur de la peau que leurs homologues en bonne santé. Le flux sanguin vers la main a également réagi différemment dans le groupe témoin et le groupe de la maladie. Les températures corporelles ont également chuté parmi les participants à l’EM / SFC.

Donc, ce symptôme est établi dans la littérature médicale et nous avons quelques premières constatations sur lesquelles plus de recherches peuvent être basées.

Un mot de Verywell

Jusqu’à présent, nous n’avons pas de traitements visant spécifiquement ce symptôme. Cependant, il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire dans notre vie quotidienne pour aider à les atténuer. Il existe des moyens de gérer la sensibilité au froid et à la chaleur.

Parlez également à votre médecin de ce symptôme. Cela peut l’aider à tirer des conclusions sur ce qui se passe dans votre corps et sur ce qui pourrait vous aider à vous sentir mieux.

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