Depuis un certain temps déjà, l’innovation et l’invention apportent des services de santé et de bien-être à notre foyer. Par exemple, la technologie a révolutionné notre façon d’interagir avec les médecins. Les rendez-vous virtuels et les contrôles ne sont plus rares. Nos maisons sont équipées d’un nombre croissant d’appareils intelligents, et à mesure que nous vieillissons, nous sommes en mesure de rester dans nos maisons plus longtemps.
La commodité, l’accessibilité et la disponibilité sont importantes pour les utilisateurs modernes, et les concepteurs de systèmes de santé numériques y répondent lorsqu’ils conçoivent de nouvelles technologies.
Des outils intelligents à la maison pour booster le bien-être
Les nouvelles technologies de la santé facilitent le maintien de la forme et améliorent le mieux-être sans jamais entrer dans le gymnase ou le spa. Ce ne sont que quelques-unes des offres innovantes.
Smart Mirror pour les séances d’entraînement
Imaginez faire votre cours de yoga, de Pilates ou de boxe à la maison, debout devant un miroir qui agit comme un système de vidéoconférence. Mirror, une start-up basée à New York, lance maintenant un appareil de gymnastique à domicile qui vous permet de voir votre instructeur et vos camarades de classe et rejoindre votre classe de choix en temps réel. Ressemblant à un miroir pleine longueur, cet article de haute conception devrait apporter une nouvelle ère d’expérience de fitness à domicile. Les utilisateurs ne participeront pas seulement à un cours de gym virtuel, ils recevront également un feedback instantané et verront leurs données biométriques affichées sur le «miroir». Fondée par Brynn Putnam, une ancienne danseuse qui peut apprécier le pouvoir d’utiliser un miroir pour pratiquer, la start-up vise à rendre votre entraînement à la maison aussi amusant et efficace que possible.
Les rétroviseurs intelligents ne sont que l’un des tout derniers produits de fitness-tech apportant des séances d’entraînement de style club de santé dans votre maison. Peloton est une autre start-up de fitness à domicile qui offre des équipements de fitness high-tech connectés à Internet à ses clients exigeants. Leur première offre était une bicyclette de spin équipée d’un écran tactile qui vous emmène instantanément à un cours de fitness en direct.
Cela a été suivi par un tapis roulant appelé Peloton Tread. Le succès de cette entreprise haut de gamme repose sur l’expérience extraordinaire qu’elle crée pour les utilisateurs. Les cours sont diffusés à partir d’un studio de boutique à Manhattan, et ceux qui participent de la maison sont inclus dans la classe d’une manière personnalisée. Par exemple, les instructeurs de gymnastique appellent leurs noms et les encouragent comme s’ils étaient réellement là dans le cadre de la classe physique.
Écouteurs avec analyse de la marche
Un autre équipement capable de vous rendre plus autonome a été lancé par SOUL Electronics en 2017. Les écouteurs les plus récents de la société sont alimentés par Beflex Biomech Engine et assurent un coaching sportif en temps réel. Ils mesurent une pléthore de mesures, allant de la vitesse et de la distance à l’inclinaison de la tête et à l’équilibre. L’application d’accompagnement vous indique à quel point vous êtes performant, et un coach AI est disponible pour vous aider à ajuster votre entraînement. En principe, ce produit est là pour vous aider à maximiser votre performance de course et à minimiser vos risques de blessures.
Parfois, des changements subtils apportés aux appareils de fitness à domicile peuvent vous aider à améliorer votre pratique du yoga. Par exemple, la technologie de Naboso a fait quelques ajustements au tapis de yoga original pour faire vos salutations de soleil sur place.
Leur équipe a utilisé des preuves scientifiques provenant d’études qui ont examiné comment des textures spécifiques influencent l’équilibre et la stabilité pour innover sur le matériau utilisé pour les tapis d’entraînement de yoga. Ils sont les premiers à utiliser un petit matériel proprioceptif nerveux qui stimule les propriocepteurs sur vos pieds et vos mains. Cela peut aider le corps à maintenir une position droite, et il active également vos muscles posturaux. De plus, leurs tapis sont fabriqués à partir d’un matériau plus dur, qui est censé stimuler votre système nerveux plus efficacement pendant votre séance de yoga. Chez Naboso (qui signifie «pieds nus» en tchèque), ils croient que la façon dont nous stimulons nos pieds pendant l’exercice est importante – et l’amélioration du processus peut affecter l’activation de notre système nerveux entier.
En revanche, de nombreux tapis de yoga traditionnels désactivent notre système nerveux en bloquant les propriocepteurs dans les pieds et les mains. Mobile App-Based Mobile Massage
Votre dos a juste commencé à faire mal ce matin, et vous aimeriez un massage. Ou, vous avez une heure libre entre les réunions et pourrait faire avec une certaine relaxation. Il était presque impossible de réserver un bon massothérapeute impromptu. Le lancement de Zeel Massage on Demand a résolu ce problème pour de nombreux utilisateurs. Zeel se spécialise dans la satisfaction des demandes de massage le jour même et rassemble plus de 9 000 massothérapeutes agréés et certifiés dans plus de 85 villes des États-Unis. Les massages peuvent être réservés via l’application ou le site Web de Zeel, et les massothérapeutes se rendent dans des endroits pratiques pour les clients, généralement chez eux ou dans une chambre d’hôtel. Le service se targue de fournir la meilleure sécurité pour les clients et les praticiens. Si le massage a été pour vous une forme de bien-être insaisissable pour des raisons logistiques, vous pouvez maintenant réserver votre type de massage préféré (par exemple, massage profond, massage suédois, massage prénatal et massage sportif) et dans certains cas thérapeute apparaissent dans une heure.
L’inconvénient des services à domicile
Bien que les experts trouvent de nombreux avantages des programmes de conditionnement physique à domicile indépendants, certains inconvénients ont également été signalés. Par exemple, un entraînement virtuel peut ne pas convenir aux débutants complets qui bénéficieraient probablement de conseils pratiques. En outre, beaucoup de ceux qui se dirigent eux-mêmes poussent trop fort, ce qui peut conduire à un surentraînement. Un dernier point à considérer, de nombreux gadgets high-tech de fitness à domicile viennent actuellement avec un prix élevé, ce qui les rend disponibles uniquement à certains groupes de personnes. Pour beaucoup, il est plus logique de tester les modalités de remise en forme dans un modèle d’abonnement avant de procéder à un achat.
De plus, la sécurité peut souvent être une préoccupation lors de l’utilisation de certains types de services à la demande. En tant que tel, il est important que les identités des clients et des fournisseurs puissent être vérifiées avec précision par un service tiers de confiance. Particulièrement quand vous êtes un premier client, vous voulez souvent savoir que vous communiquez avec un professionnel vérifié. Zeel a un processus pour cela. Cependant, de nombreux autres fournisseurs en ligne omettent l’étape de vérification d’identité en raison de la difficulté et des dépenses. Comme l’explique Robert Capps, le vice-président du développement commercial de NuData Security, les entreprises en ligne doivent utiliser plusieurs points de données et technologies d’authentification si elles veulent être sûres de l’identité de l’utilisateur. En plus du nom d’utilisateur et du mot de passe, différentes méthodes biométriques (par exemple une empreinte numérique) peuvent maintenant être rassemblées pour augmenter la protection. La biométrie passive est souvent mentionnée par les experts comme une couche invisible pour les utilisateurs et les fraudeurs, mais fournissant un processus d’authentification continu.
