Les bandes de fitness vivofit et vivofit 2 de Garmin ont un grand avantage sur de nombreux autres moniteurs d’activité de bracelet – vous n’avez pas besoin de continuer à les recharger. Il a une autonomie de plusieurs mois (jusqu’à une année complète) plutôt que des jours (ou des heures) et une mémoire de 30 jours si vous souhaitez l’utiliser hors connexion.
L’autre grand avantage est que vous pouvez porter un Garmin vivofit comme une montre podomètre.
L’heure (ou l’autre écran de données choisi) est toujours visible, ce qui vous permet de le vérifier en un coup d’œil plutôt que d’avoir à activer l’affichage ou de ne pas avoir d’affichage du tout, comme le Fitbit Flex.
En plus de suivre vos pas quotidiens, votre distance et vos calories, le Garmin vivofit suit le sommeil et l’inactivité pour vous inviter à ne pas trop vous asseoir. Il se combine avec n’importe quelle sangle thoracique de moniteur de fréquence cardiaque ANT + pour suivre votre fréquence cardiaque pendant les entraînements.
Vous pouvez synchroniser vos données sans fil sur un ordinateur PC ou Mac via un récepteur USB ou via Bluetooth sur une application iOS ou Android. L’application et le tableau de bord en ligne fournissent des détails sur chaque mesure et vous pouvez gagner des badges et partager des réalisations via les médias sociaux. Ils ont aussi un lien vers le journal alimentaire de MyFitnessPal.
Garmin vivofit sur le poignet
L’affichage LED est toujours visible, avec des chiffres assez grands pour mes yeux vieillissants. Le vivofit 2 ajoute un rétro-éclairage qui n’est pas inclus dans le vivofit original.
Vous utilisez le bouton unique pour faire défiler les écrans (vous pouvez choisir ceux qui apparaissent), y compris les étapes, les étapes restantes pour votre objectif quotidien, l’heure, la date, les calories brûlées toute la journée, la distance et la fréquence cardiaque et la zone. Vous verrez également une barre de déplacement rouge apparaître sur chaque écran lorsque vous avez été inactif pendant une heure ou plus.
La bande flexible est confortable à porter et vous pouvez acheter des packs de bandes de différentes couleurs pour les échanger facilement avec votre tenue, ou même acheter un groupe de métal pour l’habiller. La bande vivofit 2 comprend un mécanisme de verrouillage pour la sécurité, tandis que la bande vivofit originale a une boucle «gardien» pour aider à prévenir la perte. J’ai trouvé que le bracelet était très confortable à porter et beaucoup plus souple que ceux des Nike + Fuelband, Jawbone UP et Polar Loop.
Le Garmin vivofit est-il étanche? Il est étanche à 5 ATM, assez bon pour la natation de surface et la baignade.
Configuration du Garmin vivofit
Un dongle USB ANT pour votre ordinateur (PC ou Mac) est inclus, mais vous pouvez également configurer l’appareil avec l’application iOS ou Android. Si vous utilisez un ordinateur, vous devez installer le logiciel Garmin Connect pour synchroniser les données et laisser la clé USB connectée. Avec l’application ou le dongle USB, vous activez la fonction de synchronisation sur la bande vivofit lorsque vous souhaitez synchroniser des données. La synchronisation avec l’application nécessite Bluetooth 4.0, ce qui peut ne pas fonctionner avec les anciens appareils mobiles.
Qu’est-ce que le Garmin vivofit Tracks
Steps: Le vivofit suit les étapes d’une journée. Vous pouvez soit définir un objectif spécifique, par exemple 10 000 étapes, soit le laisser déterminer le meilleur objectif pour vous.
Ça a commencé avec 7500 pas pour moi et en l’espace d’une semaine mon objectif était de 10 000, car je dépassais chaque jour. Sur le groupe, vous voyez vos pas toute la journée plus un compte à rebours pour votre objectif de la journée.
Minuteur d’activité: Le vivofit 2 ajoute un minuteur d’activité que le vivofit d’origine n’a pas. Si vous souhaitez suivre une marche ou un entraînement spécifique, appuyez sur le bouton jusqu’à ce que le message Démarrer apparaisse et que la minuterie démarre. Vous pouvez faire défiler pour voir d’autres écrans pendant qu’il est actif. Lorsque vous avez terminé, vous appuyez à nouveau jusqu’à ce que vous atteigniez l’écran Stop, puis terminez votre entraînement. Vos statistiques d’entraînement apparaissent sur le groupe. Lorsque vous synchronisez vos données, les statistiques d’entraînement sont disponibles sous "Activités". Cela comprend le temps, le rythme moyen, la distance, les calories, les temps au tour.
Le vivofit original n’a pas de minuteur d’activité, mais enregistrera automatiquement une session d’activité si vous portez une ceinture pectorale de moniteur de fréquence cardiaque, une fois qu’il détecte le moniteur, il commence à enregistrer une activité, que vous pouvez terminer en appuyant sur la fonction cardiaque. Avec l’un ou l’autre modèle, si vous portez un cardiofréquencemètre, vous verrez également un graphique de votre fréquence cardiaque tout au long de votre entraînement inclus dans l’écran d’activité.
Calories: vivofit suit les calories brûlées toute la journée sur l’écran calorique de la bande, ce qui inclut les calories que vous brûlez au repos. Vous pouvez équilibrer cela avec les calories que vous mangez via le lien vers l’application MyFitnessPal.
Distance: Ceci est estimé à partir de votre nombre de pas. Vous pouvez ajuster la longueur de votre pas si le chiffre est trop élevé ou trop bas, sous Paramètres du périphérique, Informations personnelles. Je saisis mes pas habituels par mile pour obtenir une meilleure précision.
Sleep: Pour surveiller votre sommeil, vous devez appuyer sur le bouton de la bande jusqu’à ce que Sleep apparaisse. Lorsque vous vous levez le matin, vous appuyez à nouveau pour mettre fin à l’enregistrement du sommeil. Sur l’application ou le tableau de bord, vous pouvez voir la durée totale de votre période de sommeil et un graphique de sommeil avec un mouvement de bas à haut.
Barre de déplacement: Pour réduire les risques pour la santé de s’asseoir trop, une barre de déplacement rouge apparaît sur la bande après une heure d’inactivité. Il se développe en segments toutes les 15 minutes si vous ne vous levez pas. Se lever et se déplacer pendant une minute ou deux le fait disparaître. Avec le vivofit 2, vous pouvez également définir une alerte sonore pour vous réveiller lorsque vous avez été inactif pendant une heure ou plus.
Fréquence cardiaque et zones: Le vivofit ne possède pas de capteur de fréquence cardiaque intégré, mais il prend en charge les sangles de moniteur de fréquence cardiaque ANT et vous pouvez en visualiser les lectures sur le vivofit. La bande affiche votre choix de bpm ou pourcentage de fréquence cardiaque maximale. Vous pouvez également voir la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous trouvez. Elle est définie sur 0 pour moins de 50%, puis sur 1 à 5 pour chaque tranche de 10% commençant à 50-60 comme zone 1. Vous pouvez consulter les détails sur la fréquence cardiaque pour chaque entraînement dans l’application ou l’affichage du tableau de bord, y compris un graphique, la fréquence cardiaque moyenne et la fréquence cardiaque la plus élevée.
Application et tableau de bord Garmin Connect
- Le premier écran comprend le total des pas quotidiens, la distance et les calories. Descendez pour voir plus, y compris les étapes chaque heure et voir les résumés par semaine, mois et année.
- Calories et suivi des aliments: Le suivi est fourni en liant à l’application MyFitnessPal et en utilisant sa capacité de journalisation des aliments.
- Poids: Suivez votre poids en l’entrant.
- Badges: Soyez motivé en gagnant des badges basés sur les réussites quotidiennes et en atteignant de nouveaux records.
- Activités: Utilisez cet écran pour voir les détails de vos entraînements que vous avez chronométrés avec le vivofit 2 ou par la fonction de fréquence cardiaque sur le vivofit d’origine ou avec d’autres appareils Garmin.
- Communauté: Si vous avez des amis qui utilisent Garmin, vous pouvez les ajouter en tant que connexion et formulaire ou rejoindre un groupe. Vous pouvez être davantage motivé en participant à un défi. Vous pouvez partager des résumés de sessions d’activité via les médias sociaux ou par e-mail.
- Applications tierces: Garmin Connect peut être autorisé à partager des données avec Apple Health et MyFinessPal.
Expert Revue de la Garmin vivofit
Plus:
- Liberté! La durée de vie de la batterie d’un an signifie que vous n’avez plus besoin de charger les câbles et que vous disposez d’une mémoire de 30 jours (12 si vous utilisez un cardiofréquencemètre), vous n’avez même pas besoin de la synchroniser quotidiennement. Vous pouvez seulement voir les données d’aujourd’hui sur le Garmin vivofit lui-même. Pour des statistiques détaillées, vous utilisez l’appareil et l’application mobile sans avoir besoin d’un ordinateur ou l’utiliser avec un ordinateur sans avoir besoin d’un smartphone.
- Confort et Style : Le groupe est flexible et confortable et vous pouvez changer rapidement la bande à une couleur différente. Les bandes vivofit 2 sont également disponibles dans des modèles et des bandes de métal sont disponibles pour un style plus habillé. Je pourrais même glisser le vivofit hors du groupe pour le porter dans une poche ou un sac à main quand un groupe ne correspondait pas à mon style pour une soirée. Le mécanisme de verrouillage sur la bande vivofit 2 assure que vous ne le perdrez pas.
- Affichage: L’affichage est assez grand pour mes yeux vieillissants et il est toujours allumé, donc je peux le regarder d’un coup d’œil plutôt que d’avoir à activer l’affichage. Je choisirais le vivofit 2 car il a un rétroéclairage pour la vision nocturne. Integration Intégration du suivi des activités et du moniteur de fréquence cardiaque
- : J’ai adoré la facilité avec une sangle pour moniteur de fréquence cardiaque et obtenir des statistiques de zone de fréquence cardiaque sans tracas pendant mes séances d’entraînement à pied. La fonction de chronométrage de l’activité de vivofit 2 est la bienvenue pour suivre les séances d’exercices, donc je le choisirais sur le vivofit original.Suivi de l’alimentation:
- Le lien vers l’application de suivi des aliments MyFitnessPal rend cela facile. Il gagne une place sur ma liste pour les meilleurs podomètres pour les personnes à la diète. Alertes d’inactivité:
- Je pense qu’une grande faille de Fitbits est qu’ils n’ont pas d’alertes d’inactivité. J’adore la barre de déplacement de vivofit et je choisirais le vivofit 2 sur l’original pour avoir l’alerte sonore et l’alerte visuelle. Garmin Connect relie plusieurs périphériques
- : vous pouvez utiliser plusieurs périphériques Garmin, tels que leurs périphériques GPS populaires, en les reliant tous à la même application et au même tableau de bord.Les moins
Le vivofit n’est pas conçu pour suivre la performance athlétique, mais plutôt pour ceux qui veulent suivre l’activité générale de santé et de forme physique. Les montres GPS d’un Garmin comme le Garmin Forerunner 10 donneraient plus de détails sur les séances d’entraînement.
- Ce n’est pas un smartband. Il ne vous donne pas d’alertes d’appel ou de texte comme le font Garmin vivosmart et Fitbit Charge.
- Vous devez utiliser un cardiofréquencemètre séparé pour obtenir les données de fréquence cardiaque. Alors qu’un moniteur de fréquence cardiaque à sangle thoracique est plus précis que les capteurs de poignet, cela signifie qu’il doit utiliser un autre appareil.
- Il peut être seul, vous ne connaissez pas d’autres utilisateurs de Garmin.
- La fonction de suivi du sommeil vous oblige à le démarrer et à l’arrêter, ce que j’oublie souvent de faire. Les données sur le sommeil ne sont pas très détaillées.
- Garmin vivofit ou Fitbit?
Si je ne connaissais pas le fitness ou le podomètre, je pourrais choisir le Garmin vivofit 2 plutôt que le Fitbit Flex ou le Fitbit Charge. Display L’affichage de Garmin vivofit est toujours visible. Avec le Fitbit Flex, vous n’avez que cinq points et pas de chiffres. Avec les fonctions Fitbit Charge et Charge HR, vous devez appuyer sur un bouton pour activer l’affichage ou il n’est pas visible.
Le vivofit Garmin fonctionne aussi bien que les Fitbits pour suivre les pas, la distance, les calories brûlées / consommées et les activités. Data Les données sur le sommeil Fitbit comprennent plus que le temps total au lit, avec des statistiques utiles supplémentaires sur le moment où vous étiez réveillé et les moments où vous étiez agité.
- Fitbit est extrêmement populaire, donc il est plus probable que vous ayez des amis avec Fitbit pour rivaliser avec leur application.
- Garmin vivofit ou vivofit 2?
- Les deux versions sont au même prix de Garmin, bien que vous puissiez voir une meilleure affaire sur l’un ou l’autre. Je préfère le vivofit 2 mis à jour pour la fonction de minuterie d’activité pour suivre les entraînements et l’alerte sonore lorsque la barre de déplacement apparaît.
- Vous aurez également un plus grand choix de groupes de mode pour le vivofit 2.
Bottom Line sur le vivofit Garmin
Le vivofit est un excellent groupe de fitness, en particulier pour les promeneurs de fitness. Il vous permet de rester en mouvement tout au long de la journée grâce à ses alertes de barre de déplacement et de suivre les séances d’exercices. J’aime pouvoir échanger des groupes avec aisance et l’utiliser comme une montre. C’est génial de voir la fréquence cardiaque affichée sur le groupe lorsque j’utilise une sangle de poitrine, avec des détails d’entraînement sur l’application.
