Vous pourriez être surpris d’apprendre que la chirurgie pour améliorer votre apparence peut avoir des conséquences émotionnelles. Trop de patients potentiels de chirurgie plastique ne parviennent pas à considérer les aspects émotionnels de la chirurgie esthétique.
Certes, il y a des effets émotionnels positifs, mais la plupart des gens ont tendance à oublier les ramifications psychologiques possibles d’une chirurgie majeure pour améliorer son apparence.
Le phénomène de la dépression post-opératoire est réel, mais ses effets peuvent être minimisés si les patients sont préparés à la possibilité. De Dépression post-opératoire
L’incidence de la dépression post-chirurgicale est beaucoup plus élevée que la plupart des gens se rendent compte et est souvent passée sous silence dans les «discours sur les risques et complications de la chirurgie» donnés par la plupart des chirurgiens à leurs patients.
Examinons quelques-uns des principaux contributeurs à la dépression post-chirurgicale, dont la plupart sont communs à tout type de chirurgie:
Effets de l’anesthésie générale
Saviez-vous que les traces de produits chimiques utilisés pour "vous mettre sous" anesthésie générale peuvent rester dans les tissus de votre corps, vous affectant physiquement et émotionnellement, pendant trois semaines? Ces effets résiduels peuvent inclure la léthargie et la dépression, et même des épisodes de pleurs ou de désespoir inexpliqués. Les incidences de ces effets semblent augmenter proportionnellement à l’âge du patient.
Médicaments contre la douleur
La prise en charge de la douleur post-opératoire nécessite généralement au moins une brève période pendant laquelle le patient prend des analgésiques narcotiques sur ordonnance.
La plupart des analgésiques narcotiques appartiennent à une classe de médicaments considérés comme des dépresseurs. Cela ne signifie pas nécessairement qu’ils vous feront déprimer.
En termes simples, cela signifie simplement qu’ils ont tendance à tout ralentir, un peu comme l’alcool, mais à plus grande échelle. Tout comme les gens ont des réactions émotionnelles différentes à être intoxiqué après quelques verres, ils ont aussi des réactions différentes à être sous médication de la douleur.
Parfois, ces réactions sont similaires (et aggravées par) celles liées aux effets résiduels de l’anesthésie générale, comme indiqué dans le paragraphe ci-dessus.
Restrictions physiques inhérentes à la récupération
Soyons réalistes: Presque personne n’aime être coincé dans son lit, dépendant des autres pour obtenir de l’aide pour les tâches de base, être forcé d’abandonner ses routines habituelles et prendre le temps de guérir. Les sentiments d’agitation, d’ennui, d’impuissance et même d’inutilité sont assez communs. En outre, le manque d’activité physique signifie généralement une faible quantité d’endorphines, ce qui n’est jamais une bonne chose sur le plan de l’humeur.
Blessé et battu
En un mot, quand vous avez l’air et vous vous sentez terriblement mal physiquement, vous risquez aussi de vous sentir terriblement affectif. Imaginez-vous allongé dans un lit de douleur, dopé par des médicaments qui vous font vous sentir légèrement écoeuré … Ensuite, vous allez dans le miroir pour jeter un coup d’œil. Votre visage est meurtri et enflé, arborant des points visibles qui rappellent le monstre du Dr Frankenstein. Cela ne ressemble guère à une recette de bonheur, n’est-ce pas?
Étapes à suivre pour combattre la dépression post-opératoire
Assurez-vous d’avoir un système de soutien solide en place.
- Les conjoints, les frères et soeurs, les parents, les enfants adultes et les amis peuvent vous être d’une aide inestimable dans votre rétablissement. Si un être cher a déjà subi une chirurgie plastique, c’est mieux. Parlez de vos angoisses et de vos sentiments avec eux. Il peut être très réconfortant de savoir que vous n’êtes pas seul dans ce domaine. Avoir un plan. Mettre en place votre "station de récupération" avant d’aller pour la chirurgie.
- À tout le moins, vous devriez avoir toutes ces choses à portée de main: livres et magazines, collations santé, un pichet d’eau fraîche, un téléphone, la télévision et à distance, des pantoufles chaudes, quelques changements de vêtements confortables. Vous devriez également être installé très près d’une salle de bain. Suivez les instructions de votre chirurgien.
- Assurez-vous de prendre tous les médicaments prescrits par votre médecin et de ne pas faire d’activité physique aussi longtemps qu’il vous le conseille. Donnez-vous une pause.
- N’essaie pas d’être un super-héros. C’est le moment où vos proches sont censés prendre soin de vous, et non l’inverse. Ne pas retourner au travail avant d’être prêt. Si votre chirurgien vous dit que vous pouvez retourner dans deux jours, prenez quatre jours de congé. Soyez patient avec le processus de guérison.
- Ne portez pas de jugement sur le résultat tant que vous êtes encore enflé, meurtri et recousu. Mangez aussi bien que possible.
- Pour le premier jour ou deux, vous n’aurez probablement pas beaucoup d’appétit. Lorsque vous vous sentez prêt à manger, faites-vous une faveur et mangez la nourriture la plus fraîche et la plus nutritive que vous pouvez trouver pour aider votre corps à guérir. (Non seulement cela accélérera le processus de guérison, mais il fera aussi un bien-être pour votre état mental et émotionnel.) De plus, buvez beaucoup d’eau et reposez-vous beaucoup. Évitez l’alcool pendant au moins trois semaines.
- Vérifiez avec votre chirurgien pour des recommandations spécifiques. En cas de doute, appelez votre chirurgien.
- Votre chirurgien est formé pour traiter non seulement les complications physiques de la chirurgie, mais aussi les séquelles émotionnelles. Il ou elle comprend ce que vous traversez et peut vous aider à le comprendre. Votre chirurgien peut également décider de changer vos médicaments s’il croit que votre prescription actuelle contribue à des problèmes émotionnels que vous éprouvez. De plus, si nécessaire, il peut vous référer à un professionnel de la santé mentale qui est qualifié pour faire face à la dépression post-chirurgicale.
