Il est souvent confondu avec le neurome de Morton, qui n’est pas apparenté.
Causes
Morton’s toe est quelque chose que vous êtes né avec. La longueur de chaque orteil est déterminée par la longueur des os métatarsiens – les os longs dans la balle du pied. Chez ceux qui ont un orteil de Morton, le métatarse du gros orteil (premier métatarsien) est plus courte que le second métatarsien. C’est une variation commune plutôt qu’une condition qui nécessite une correction.
Douleur de pied et de pied de Morton
Le long deuxième orteil aperçu avec le pied de Morton est en avant du premier orteil et il prend plus du poids de la pression pendant la phase «toe off» de chaque étape, qui serait autrement traitée par le premier doigt de pied.
La pression constante peut provoquer le développement d’un callus au niveau de la deuxième tête métatarsienne sur la pointe du pied. Cela peut également signifier que le deuxième orteil obtient une pression de la boîte de pied de la chaussure, conduisant à l’ongle noir et à des ecchymoses. To L’orteil de Morton peut entraîner une surpronation – une rotation excessive du pied vers l’intérieur. Les chaussures de contrôle du mouvement peuvent aider à corriger la surpronation et les problèmes qu’elle entraîne.
Aide pour Morton’s Toe
Trouver les bonnes chaussures avec une boîte à orteils haut et large peut empêcher la pression constante sur la pointe du deuxième orteil.
Lacter les chaussures pour empêcher le pied de glisser vers l’avant dans la chaussure à chaque étape peut aider à prévenir les dommages de l’ongle. La sélection de chaussures d’une demi-taille plus grande peut également soulager la pression sur le deuxième orteil lorsqu’il est utilisé en conjonction avec un laçage approprié.
Pour ceux qui souffrent de douleurs et de problèmes au niveau des pieds, une orthèse personnalisée peut aider à réaligner et à amortir correctement le pied, de sorte que le gros orteil prenne sa part de la force en marchant. Obtenez une analyse des pieds dans un magasin de vente au pied ou chez un orthopédiste pour voir si des semelles en vente libre ou des orthèses personnalisées peuvent être nécessaires.
Ultrarunner et auteur de
Fixing Your Feet
, John Vonhof, suggère que ceux avec l’orteil de Morton évitent les semelles lisses, pour aider à empêcher le pied de glisser vers l’avant dans la chaussure. Ils peuvent également vouloir couper des fentes dans la boîte à orteils pour soulager la pression.
En cas de douleur non soulagée, une intervention chirurgicale peut être réalisée pour allonger le premier métatarsien ou raccourcir le deuxième métatarsien
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