Si vous essayez de manger un régime plus sain ou perdre du poids, votre meilleur pari est d’utiliser de bonnes techniques de planification de repas et de cuisiner votre nourriture à la maison. Mais, avouons-le. Nous nous retrouvons tous dans le couloir direct d’un fast-food à un moment donné de notre vie. Alors, comment mangez-vous mieux quand vous mangez? Utilisez ces guides pour commander des repas de restauration rapide pour moins de 500 calories. Fast McDonald’s Fast Food Repas moins de 500 calories
Oui, vous pouvez vraiment obtenir un repas complet chez McDonald qui satisfera vos envies et vous gardera rassasié. Choisissez parmi plusieurs menus complets différents qui totalisent 500 calories ou moins. Certains repas comprennent même un régal de McDonald!
Repas complet chez Taco Bell pour les calories de moins de 500
Quand vous pensez à des aliments diététiques, vous ne pensez probablement pas à la nourriture de Taco Bell. Mais il y a plusieurs articles chez Taco Bell (y compris les tacos!) Que vous pouvez manger sans regret lorsque vous essayez de perdre du poids.
KFC Fast Food Meals pour moins de 500 calories
Bien sûr, le poulet est en bonne santé. Mais le poulet dans le menu KFC est souvent frit et très riche en calories. Utilisez ces guides de menu Kentucky Fried Chicken pour savoir comment rester fidèle à votre régime alimentaire et toujours obtenir un repas délicieux.
Repas de moins de 500 calories chez Wendy’s Hamburgers
Aucun restaurant de restauration rapide n’est parfait pour un régime, mais le menu de Wendy’s est l’un des meilleurs quand il s’agit de la nourriture «junk» traditionnelle. Découvrez pourquoi et quoi commander lorsque vous visitez la maison du Frosty.
La meilleure nourriture saine à Sonic Drive In
Croyez-le ou non, mais le poulet n’est pas toujours le meilleur choix lorsque vous visitez Sonic Drive In. Découvrez les aliments à consommer et les éléments de menu Sonic qui fournissent plus de 2 000 calories et 140 grammes de matières grasses
par portion !Alimentation saine chez Arby’s pour moins de 500 calories
Les calories d’Arby peuvent s’additionner rapidement si vous ne savez pas quoi commander. Donc, devriez-vous éviter ce restaurant rôti de boeuf si vous êtes sur un régime? Vous n’êtes pas obligé. Il y a de la nourriture saine chez Arby’s. Vous devez juste savoir quoi commander.
Repas complets à Chick-fil-A pour moins de 500 calories
Avec une planification intelligente, vous pouvez manger un repas complet à Chick-fil-A pour moins de 500 calories. Et vous pouvez même garder un sandwich au poulet frit dans votre menu. Voir comment le faire et d’autres choix sains au restaurant populaire. M Repas hypocaloriques chez Burger King pour 500 calories ou moins
Vous cherchez des options de menu à faible teneur en calories chez Burger King? Certains des éléments qui semblent sains sont les éléments les plus caloriques. Découvrez quel hamburger et quels combos commander pour rester mince.
Des repas sains au pain Panera pour moins de 500 calories
Tout ce qui est dans le menu Panera Bread n’est pas bon pour votre alimentation. Certains sandwichs totalisent plus de 1000 calories! Mais il y a aussi de délicieux plats hypocaloriques. Ce guide vous montre ce qu’il faut commander et ce qu’il faut éviter.
Dairy Queen Meals pour moins de 500 calories
Besoin d’une solution douce? Oui, vous pouvez aller à Dairy Queen et trouver des friandises et des repas adaptés à votre alimentation. Chacun de ces repas complets totalisent 500 calories ou moins et chacun inclut un régal de crème glacée! M Repas hypocaloriques et sandwiches au métro
Tous les repas au Subway ne sont pas bons pour la santé. Certains sandwichs à Subway 1200 calories. Surpris? La nourriture dans ce restaurant "sain" peut ruiner votre régime alimentaire. Apprenez à éviter les plus grosses erreurs à Subway.
Que commander à Jamba Juice Si vous êtes au régime
Les boissons au jus semblent généralement saines. Mais le fait est que beaucoup d’entre eux sont chargés de sucre et de calories excédentaires. Si vous allez à Jamba Juice savoir quelles boissons et aliments à manger et ceux à éviter. Don Les beignets respectueux de l’environnement chez Dunkin ‘Donuts
Je ne recommanderais pas les beignets comme les meilleurs aliments diététiques, mais il y a des beignets qui sont meilleurs que d’autres. Si vous allez vous livrer, faites-en un de ces choix. Que commander à Starbucks si vous êtes sur un régime alimentaire? Les calories de café peuvent ruiner votre programme entier de perte de poids. Certaines boissons au café contiennent plus de calories qu’un repas complet! Mais vous n’avez pas à passer votre tasse de java du matin. Il suffit de commander une de ces boissons diététiques.
