Personne ne veut être un menteur. Nous ne voulons surtout pas mentir à notre famille et à nos amis. Mais notre maladie intestinale inflammatoire (MII) peut parfois nous mettre dans une position où nous ne savons tout simplement pas comment dire la vérité. Dans d’autres situations, comme au travail ou à l’école, ou nous avons peur que la vérité soit trop d’informations pour certaines personnes, ou que cela puisse affecter notre carrière de manière négative.
Le résultat final: Nous disons beaucoup de mensonges. Ce serait bien d’être honnête, et l’honnêteté peut commencer une conversation sur les MII qui pourraient finir par informer les autres sur la maladie. La sensibilisation est un gros problème pour les personnes atteintes d’une MII, car la perception du public est que les personnes atteintes d’une MII souffrent de troubles mentaux ou sont portées seules par une mauvaise alimentation ou un stress. Parler de votre MII avec d’autres personnes et leur offrir la vérité sur la maladie peut faire beaucoup pour changer leur perception.
Lorsque vous avez peur de perdre votre emploi ou votre assurance santé, vous devez faire ce qui est bon pour vous. Le moment viendra peut-être où vous pourrez parler de votre maladie de Crohn ou de votre colite ulcéreuse, et quand c’est le cas, vous serez prêt à le faire. Jusque-là, vous allez probablement vous retrouver à étirer la vérité à certains moments. Voici les choses que vous pouvez vous-même dire lorsque quelqu’un vous confronte à l’annulation de plans ou combien de fois vous avez été dans la salle de bain aujourd’hui.
1 «Je vais bien»
Lorsque vous souffrez d’une maladie chronique et surtout après votre hospitalisation, les gens ont tendance à vous demander ce que vous ressentez. C’est une question chargée: si vous avez répondu honnêtement, certaines personnes pourraient réagir négativement. Donc, typiquement, vous répondez par «Je vais bien», «Je vais bien», «Je vais mieux» ou par une autre variante. Les personnes les plus proches de vous sauront que ce n’est pas vrai, surtout si vous avez des complications ou si vous prenez beaucoup de médicaments. Mais pour les connaissances ou les collègues, vous pourriez ne pas être prêt à partager beaucoup avec eux.
Connexe: "Je vais vivre", "Je suis sûr que je me sentirai mieux demain" ou "Je serai OK".
2 «Tout va bien, je n’ai pas faim»
La seule nourriture disponible est le mélange montagnard ou le maïs en épi, et même si vous avez faim, vous déclarez que vous n’avez pas vraiment faim. Dans certains cas, vous pouvez vous préparer à cette situation, mais dans d’autres, il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire, alors vous avez juste besoin de rouler avec. Vous ne pouvez pas manger la nourriture, elle ne va pas bien avec votre corps en ce moment, mais vous êtes affamé. Donc, vous mourez de faim, ou peut-être vous faufiler pour manger un morceau de pain blanc dans le coin quand personne ne regarde.
Connexe: «J’ai mangé plus tôt», «J’ai des allergies alimentaires», «Je suis végétalien / végétarien / paléo / faible teneur en glucides». "3« Je dois avoir la grippe intestinale »
La plupart des gens ne commenteront pas lorsqu’ils vous verront dans la salle de bain plusieurs fois par jour (ou par heure), mais certaines personnes vous demanderont ce qui se passe. Habituellement, c’est parce qu’ils se soucient de votre bien-être, bien qu’il y ait la personne rare qui demande parce qu’ils sont simplement curieux. Tout le monde sait ce que c’est que d’avoir de la diarrhée pendant une courte période, même les adultes en bonne santé ont la diarrhée deux ou trois fois par an. Dire à quelqu’un que vous avez une gastro-entérite ou «mangé quelque chose de mauvais» ferme généralement la conversation assez rapidement.
Connexe: «J’ai bu trop d’eau», «J’ai une très petite vessie», «Je pense que mon dîner se répète sur moi. "4« Désolée, j’ai d’autres plans »
Une des choses les plus difficiles à comprendre pour les amis et la famille est la raison pour laquelle vous ne pourrez peut-être pas dîner ou boire, ni pourquoi vous pourriez annuler vos plans à la dernière minute. Il est difficile d’équilibrer les relations quand vous essayez juste de vous tenir ensemble et que vous n’avez pas l’énergie nécessaire pour faire les choses sociales que les autres font. Même lorsque vous dites la vérité, les gens peuvent se fâcher si vous devez annuler des plans fréquemment, ou devez refuser leurs invitations.
Connexe: "Je suis juste trop occupé", "Je dois travailler", "Je ne peux pas avoir de baby-sitter."
5 «Vous savez, je prends beaucoup de vitamines»
Les personnes atteintes d’une maladie chronique peuvent prendre beaucoup de médicaments différents. Il peut être difficile de les intégrer tous: vous devrez peut-être les prendre à différents moments de la journée, avec de la nourriture ou sans nourriture, et il est possible que vous ne puissiez pas en combiner certains. Cela pourrait signifier qu’il semble que vous mettez constamment des pilules dans votre bouche. Les transmettre comme vitamines ou suppléments semble être une façon plus acceptable de gérer la situation.
Connexe: "Je suis sous antibiotiques", "Mon médecin dit que j’ai besoin de vitamine D / fer / calcium." Êtes-vous prêt à dire la vérité?
Vivre une vie pleine tout en gardant une maladie chronique est difficile. Il y a des moments où vous voudrez peut-être simplement oublier votre maladie, surtout si vous n’avez pas l’énergie nécessaire. Tout le monde doit faire son propre chemin, et parfois vous avez juste besoin de faire ce qu’il faut pour s’entendre. Mais lorsque vous êtes prêt à devenir un défenseur de vous-même ou d’autres personnes atteintes de MII, envisagez de parler de votre maladie avec quelqu’un qui ne sait pas que vous êtes malade. Vous avez l’opportunité de sensibiliser et cela va certainement aider d’autres personnes à vous soutenir. Cela peut même vous aider à mieux vous comprendre.
