L’instabilité articulaire pelvienne est souvent liée à la grossesse, survenant soit pendant la grossesse soit après l’accouchement. La douleur pelvienne pendant la grossesse peut être liée au muscle de la ceinture pelvienne (la ceinture pelvienne fait référence aux os qui composent le bassin) ou à la laxité des ligaments.
Alors que la cause de ces tissus laxistes n’est pas complètement connue, les chercheurs soupçonnent qu’il s’agit d’une hormone appelée relaxine.
Cette hormone permet aux os du bassin de se déplacer suffisamment pour faire place à un bébé. Habituellement, les os du bassin bougent à peine. Cependant, l’instabilité de l’articulation pelvienne peut entraîner leur désalignement. L’instabilité peut également être causée par une blessure pendant l’accouchement.
Les symptômes de l’instabilité articulaire pelvienne:
La douleur pelvienne pendant la grossesse ou après l’accouchement peut se manifester de l’une des façons suivantes:
- Lombalgie
- Douleur pubienne
- Douleur irradiant à l’aine ou aux hanches
- Douleur plus grave lors du roulement ou du lever à partir d’une surface basse
- Douleur lors de la montée d’escaliers
La recherche suggère que jusqu’à 25% des femmes enceintes souffrent de douleurs pelviennes. Pour environ 7% de ces femmes, la douleur due à l’instabilité de l’articulation pelvienne persiste après l’accouchement.
Diagnostic de l’instabilité de l’articulation pelvienne
Si vous soupçonnez que l’instabilité de l’articulation pelvienne est à l’origine de votre douleur pelvienne, vous pouvez vous attendre à ce qui suit chez votre médecin:
- Un historique verbal. Votre médecin peut vous demander si vous avez mal au cours de certaines activités si vous avez déjà eu des douleurs pelviennes auparavant, et ce qui soulage votre douleur.
- Palpation des articulations pelviennes. Votre médecin peut pousser sur vos articulations pubiennes ou sacro-iliaques pour voir si elles sont sensibles.
- Test musculaire manuel. Votre médecin peut vous pousser sur les jambes et vous demander de résister, de mesurer votre force et d’évaluer votre douleur. Range Amplitude passive du mouvement
- Votre médecin peut vérifier si vous souffrez de limitations de la mobilité de la hanche ou de douleurs pendant le mouvement.Traitement de l’instabilité articulaire pelvienne:
Ne soyez pas surpris si votre médecin vous envoie chez un physiothérapeute (PT). Un PT qui se spécialise dans la santé des femmes peut vous apprendre des exercices de stabilisation de base pour renforcer les muscles entourant votre bassin. On peut vous prescrire une ceinture de soutien, ou le PT peut scotcher votre bassin pour plus de stabilité pendant les activités. Il se peut qu’on vous demande d’éviter les mouvements qui exacerbent le problème, comme le longe- ment, le levage de charges lourdes ou l’escalade d’un escalier. Les AINS peuvent également être prescrits pour contrôler votre douleur. Pr Pronostic d’instabilité articulaire pelvienne
La plupart des femmes se rétablissent bien de la douleur pelvienne pendant la grossesse. Cependant, chez environ 7% des femmes, la douleur pelvienne peut persister après l’accouchement. Chez certaines femmes, la douleur pelvienne peut revenir au cours de leur prochaine grossesse, peu importe le temps qui passe.
