La carence en vitamine D est très répandue chez les personnes atteintes de MPOC, sa prévalence augmentant avec la gravité de la maladie. Pendant des années, des études ont exploré la relation entre la carence en vitamine D et la BPCO dans un effort pour relier les points et en quelque sorte relier les deux ensemble. À ce jour, il n’y a aucune preuve existante pour soutenir que la carence en vitamine D est liée à un risque accru de MPOC ou à une prévalence accrue de l’exacerbation de la MPOC.
Mais, cela ne veut pas dire que la vitamine D, en tant que supplément, n’est pas importante. Explorons cette relation un peu plus loin.
L’importance de la vitamine D
La vitamine D est une substance naturelle produite par notre corps en réponse à l’exposition au soleil. L’importance de la vitamine D commence dans l’utérus et continue tout au long de notre vie. Son rôle principal est d’aider notre corps à absorber le calcium des aliments que nous mangeons. Comme le calcium, il est essentiel à la croissance et au développement des os. Sans la vitamine D, nos corps ne seraient pas en mesure d’absorber le calcium, ce qui rendrait nos os cassants, faibles et sujets à la fracture.
Variables associées à la carence en vitamine D et à la MPOC defic La carence en vitamine D est définie comme ayant des taux sériques de 25-hydroxyvitamine D inférieurs ou égaux à 20 ng / ml. Les personnes atteintes de MPOC, qui ont également une carence en vitamine D, sont plus susceptibles de:
Avoir de l’ostéoporose
- Être obèses
- Être des fumeurs actuels
- Avoir une dépression De Carence en vitamine D et exacerbation de la MPOC
- Des études ont montré qu’une supplémentation en vitamine D avec des niveaux modérés de carence en vitamine D ne réduit pas l’incidence de l’exacerbation de la MPOC. La supplémentation peut toutefois réduire les exacerbations chez les patients présentant une carence sévère en vitamine D.
Parce que le manque de vitamine D est associé à des taux de mortalité plus élevés dans l’ensemble, de nombreux experts croient que la supplémentation en vitamine D est un moyen important et rentable de gérer la prévention des maladies.
De plus, des études suggèrent que la supplémentation en calcium et en vitamine D chez les patients atteints de MPOC qui sont déficients en ces vitamines peut réduire le risque de chute et de fractures liées à l’ostéoporose. La supplémentation peut également aider à réduire la morbidité associée à la MPOC et empêcher la fonction pulmonaire de diminuer encore plus. Defic La carence en vitamine D est associée à une détérioration de la fonction pulmonaire et à une diminution plus rapide de la fonction pulmonaire chez les fumeurs à long terme. Une supplémentation en vitamine D peut aider à protéger les poumons contre les effets néfastes du tabagisme.
Avantages de la supplémentation
Peut réduire le risque d’infections respiratoires aiguës dans la population générale
Peut avoir un effet protecteur contre les effets néfastes du tabagisme sur les poumons
Peut aider à protéger le système immunitaire
- Peut avoir des effets anti-inflammatoires bénéfiques aux personnes MPOC
- Peut améliorer la force musculaire et la capacité d’exercice permettant aux patients d’obtenir de meilleurs résultats des programmes de réadaptation pulmonaire.
- Quelle quantité de vitamine D devriez-vous prendre?
- Selon le Conseil de la vitamine D, des niveaux de vitamine D supérieurs à 30-40 ng / mL (75-100 nmol / L) peuvent réduire le risque de MPOC.
- Pour atteindre ces niveaux, la plupart des gens doivent prendre 1000-5000 unités internationales (UI) (25-125 mcg) par jour de vitamine D3, une forme active de vitamine D qui est produite sous la peau. Cependant, ils soulignent également que, en raison des variations considérables d’une personne à l’autre, il convient de déterminer la dose appropriée en mesurant les taux sanguins de vitamine D avant et plusieurs mois après, en prenant des suppléments de vitamine D3 ou en augmentant l’exposition aux UVB.
