Soyons réalistes, beaucoup d’entre nous trouvent qu’il est difficile de parler à un médecin du contrôle des naissances. Vous pouvez penser, que dois-je demander au docteur en essayant de choisir les meilleures options de contrôle des naissances pour moi? Il peut être utile de savoir que beaucoup de gens trouvent embarrassant de discuter des options de contraception et des pratiques sexuelles avec un médecin, mais il est essentiel pour votre santé sexuelle d’avoir cette conversation. Si vous souhaitez poser des questions au médecin sur le contrôle des naissances, mais vous ne savez pas comment commencer, voici une liste de quelques conseils utiles pour les médecins. B 1 Soyez honnête
Peut-être que l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire lorsque vous parlez au médecin est d’être «complètement honnête». Vous devriez dire la vérité sur vos pratiques sexuelles et votre histoire sexuelle. Votre méthode de contrôle des naissances devrait correspondre à votre style de vie et correspondre à vos préférences sexuelles. Par exemple, une personne qui vit dans une relation monogame et qui a souvent des relations sexuelles peut souhaiter une option de contrôle des naissances différente de celle d’un étudiant qui fréquente plusieurs personnes. En outre, soyez honnête quant à vos attentes et vos limites. Si vous vous connaissez assez bien pour réaliser que vous oublierez probablement de prendre une pilule tous les jours, ce n’est pas la meilleure méthode pour vous. Vous seul savez cela sur vous-même – votre médecin ne le sait pas!
Il est essentiel que vous soyez également honnête au sujet de vos antécédents médicaux. Assurez-vous de parler au médecin de tout problème médical que vous pourriez avoir (comme l’hypertension artérielle ou les migraines) ainsi que des problèmes pouvant survenir dans votre famille. Certaines options contraceptives (comme la contraception hormonale) peuvent être plus risquées si vous avez des conditions médicales spécifiques – si vous ne dites pas la vérité au docteur, vous risquez de vous mettre en danger si vous utilisez certaines méthodes contraceptives. Do 2 Faites votre recherche Plus que jamais auparavant, il existe de nombreuses options de contrôle des naissances disponibles. Les choix sexuels que vous faites (y compris le type de contraception que vous utilisez) sont de votre responsabilité. Habilitez-vous à prendre des décisions éclairées. Avant de consulter un médecin, étudiez les options de contrôle des naissances susceptibles de vous intéresser (utilisez des sources fiables et crédibles). Assurez-vous de connaître les informations factuelles plutôt que les mythes de contrôle des naissances. Plus vous en savez sur le contrôle des naissances, plus la décision que vous prendrez sera éclairée.3D ne faites pas d’hypothèses
Ne supposez pas que le médecin vous présentera toutes vos options de contrôle des naissances. Malheureusement, c’est une réalité dans le monde médical d’aujourd’hui. Les médecins sont occupés, ou ils peuvent faire preuve de préférence ou d’allégeance à certaines sociétés / produits pharmaceutiques. Certains médecins s’attendent à ce que vous fassiez vos propres recherches et ne comptent pas beaucoup sur eux pour obtenir des informations. Les études de recherche montrent également comment les médecins peuvent se sentir mal à l’aise de parler de diverses méthodes de contrôle des naissances (comme les DIU, par exemple). Si un médecin ne se sent pas à l’aise de discuter d’une option contraceptive (ou de parler du contrôle des naissances, en général), il est possible que toutes les options ne vous soient pas présentées. 4Demandez au médecin vos options Une fois que vous avez fait votre recherche, n’ayez pas peur de demander au médecin les différentes options de contraception auxquelles vous songez. Si le NuvaRing vous semble intéressant, demandez au médecin ce qu’il pense de cette méthode – n’attendez pas que le médecin vous l’apporte. Si vous lisez un article sur une pilule contraceptive spécifique qui semble correspondre à votre style de vie (par exemple, vous aimez l’idée que Seasonique fait de sorte que vous avez seulement quatre périodes par an, ou Femcon Fe est à croquer), demandez à la médecin à propos d’informations plus spécifiques à ce sujet. De cette façon (couplé avec vos antécédents médicaux), vous pouvez prendre la décision la plus éclairée quant à savoir si une option de contrôle des naissances spécifique est la meilleure solution pour vous.
5Questions sont bonnes
Si vous avez des questions sur la contraception ou si vous n’êtes pas sûr d’une option contraceptive spécifique, vous serez moins susceptible de l’utiliser systématiquement. Avant de consulter le médecin, écrivez toutes vos questions. Ces questions peuvent concerner une méthode de contrôle des naissances que vous utilisez actuellement (peut-être avez-vous entendu parler d’une poursuite qui vous met un peu mal à l’aise) ou vos questions sur une nouvelle méthode (le Depo Provera provoque-t-il un gain de poids?). Assurez-vous de demander au médecin
de vos questions et ne quittez pas son bureau avant d’avoir répondu à toutes vos questions sur le contrôle des naissances. Ne laissez pas le docteur vous presser ou vous donner des réponses rapides. Continuez à poser vos questions jusqu’à ce que vous soyez satisfait des réponses. Aussi, assurez-vous de demander au médecin ce qu’il faut faire au cas où votre contrôle des naissances échoue. Renseignez-vous sur les options de contraception d’urgence et les délais à l’avance – cela peut aider à éviter une certaine panique si cela se produit à l’avenir.
6Utilisation du contrôle des naissances
Encore une fois, l’utilisation correcte du contrôle des naissances est votre responsabilité. Une fois que vous et votre médecin avez décidé d’une méthode de contrôle des naissances, il vous appartient de vous assurer que vous comprenez comment l’utiliser de manière sûre et efficace. Tous les contraceptifs sur ordonnance sont accompagnés d’une notice qui explique tout sur le contraceptif, comment l’utiliser, quand le commencer, comment il est efficace, etc. Si vous avez décidé d’une méthode que votre médecin insère (DIU Mirena, DIU ParaGard, Depo Provera, Implanon), vous pouvez visiter le site Web du fabricant pour télécharger une copie de l’information posologique … vous pouvez également le faire avec une pilule contraceptive, Ortho Evra patch, et NuvaRing (si vous perdez la brochure ou pour une raison quelconque, faites ne pas en recevoir un). C’est une autre période pour poser des questions – certains exemples comprennent:
Quand devrais-je commencer la pilule?
Puis-je utiliser deux préservatifs en même temps? Est-ce que j’aurai des effets secondaires après le début du Depo Provera? Comment puis-je vérifier les cordes de mon DIU? Y a-t-il des médicaments qui rendent la pilule moins efficace? A 7Posez des questions de suivi N’ayez pas peur d’appeler le bureau du médecin après votre retour pour poser d’autres questions au médecin. Si vous ne comprenez pas comment utiliser votre contraception correctement ou quand la commencer, votre contraception sera moins efficace. Pour être plus efficace, le contrôle des naissances doit être utilisé correctement et régulièrement. Aussi, si vous lisez quelque chose qui vous fait penser que votre méthode choisie n’est pas correcte (peut-être un problème de santé que vous avez oublié), appelez et demandez au médecin. Vous devez être votre propre avocat pour votre santé sexuelle.
8Ne soyez pas embarrassés
Bien que ce soit plus facile à dire qu’à faire, quand il est temps de demander au médecin sur le contrôle des naissances, vous devez trouver un moyen de lutter contre tout sentiment d’embarras. Votre médecin est un professionnel de la santé qualifié qui a l’habitude d’avoir ce type de conversation avec les patients. Si vous êtes trop gêné pour parler de vos pratiques sexuelles, cela peut être une indication que vous n’êtes pas assez mature pour vous engager dans ces types de comportements. Cela étant dit, il faut du courage pour ouvrir des détails intimes sur votre vie. Cependant, il est probablement plus facile de discuter des moyens d’éviter une grossesse non désirée avec votre médecin plutôt que d’en traiter une après le fait. Au lieu d’être gêné, essayez de vous sentir responsabilisé. Vous prenez la responsabilité de votre santé sexuelle et essayez d’obtenir toutes les informations nécessaires pour prendre la décision la plus éclairée possible. Moins vous êtes émotionnel, plus vous pouvez être logique. Vous plaidez pour VOTRE santé et vos pratiques sexuelles, et vous prenez le contrôle de vos choix!
