Prendre un peu de soleil peut sembler être un moyen relaxant de vous aider à faire face aux rigueurs du traitement du cancer. En fait, la vitamine D produite par une exposition au soleil modérée (et sûre) a été liée non seulement à un risque réduit de développer un cancer, mais aussi à une amélioration de la survie à partir de certains cancers. La première étape consiste à savoir si vos médicaments de chimiothérapie peuvent augmenter la probabilité d’un coup de soleil: quelque chose dont vous n’avez certainement pas besoin à ce stade de votre vie.
Il est également important de reconnaître que porter un écran solaire peut ne pas suffire.
Qu’est-ce que la sensibilité au soleil (photosensibilité)?
La sensibilité au soleil, connue sous le nom de photosensibilitéou phototoxicité , est la tendance aux coups de soleil plus facilement que d’habitude. La plupart des réactions de photosensibilité associées aux médicaments chimiothérapeutiques sont phototoxiques. Dans une réaction phototoxique, les médicaments tels que les médicaments de chimiothérapie absorbent le rayonnement ultraviolet. Cette absorption de la lumière UV provoque un changement dans la composition chimique du médicament, qui émet une énergie dommageable pour la peau.
Quels médicaments de chimiothérapie provoquent la photosensibilité?
Presque tous les agents de chimiothérapie (ou les médicaments non liés au cancer) peuvent vous rendre plus sensible au soleil. Il est important de parler avec votre oncologue de vos médicaments particuliers. En outre, la combinaison de différents médicaments peut augmenter votre risque plus loin qu’un seul médicament serait seul. Certains des médicaments de chimiothérapie couramment utilisés connus pour causer la photosensibilité comprennent:
- 5-FU (fluorouracile)
- Méthotrexate
- DTIC (dacarbazine)
- Oncovir (vinblastine)
- Taxotère (docétaxel)
- Adriamycine (doxorubicine)
- VePesid (étoposide)
- Gemzar ( gemcitabine)
Heureusement, cette sensibilité accrue au soleil disparaît peu de temps après l’achèvement de la chimiothérapie.
Certains médicaments non chimiothérapeutiques qui pourraient avoir un effet additif avec la chimiothérapie dans la sensibilité au soleil comprennent:
- Les antibiotiques, tels que Cipro (ciprofloxacine), Levaquin (lévofloxacine), tétracycline, doxycycline et Septra ou Bactrim (sulfaméthoxazole-triméthoprime)
- Diurétiques, tels que comme Lasix (furosémide) et Hydrodiuril (hydrochlorothiazide)
- Benadryl (diphenhydramine)
- Médicaments cardiaques, tels que diltiazem, quinidine, amiodarone et Procardia (nifédipine)
- Antidépresseurs, tels que Tofranil (imipramine) et Norpramin (désipramine)
- Médicaments diabétiques, tels comme Micronase (glyburide) anti Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que Aleve (naproxène) et Feldene (piroxicam)
- Parlez à votre pharmacien ou à votre médecin si vous n’êtes pas certain si votre chimiothérapie ou d’autres médicaments augmentent votre risque de développer coup de soleil.
Quand les symptômes commencent-ils?
Les réactions de photosensibilité peuvent se produire immédiatement après l’exposition au soleil ou peuvent ne pas être évidentes pendant plusieurs heures après le retour à l’intérieur. Si vous remarquez une rougeur lorsque vous êtes au soleil, appliquez un écran solaire, un écran solaire ou sortez des fils. Cela prend habituellement plusieurs heures avant que l’étendue complète d’un coup de soleil puisse être appréciée.
Conseils pour être en sécurité au soleil pendant la chimiothérapie
Sachant que votre peau peut être plus sensible pendant la chimiothérapie, que pouvez-vous faire pour vous protéger?
Une combinaison de choses est généralement la meilleure, y compris:
Évitez l’exposition au soleil en milieu de journée:
- Limitez votre temps à l’extérieur entre 10 h et 15 h, lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses.Demandez à votre oncologue quelle crème solaire elle recommande:
- Certains écrans solaires fonctionnent mieux que d’autres, et les produits chimiques de certains écrans solaires peuvent irriter votre peau déjà sensible. Assurez-vous de choisir un écran solaire «à large spectre» qui protège contre les rayons UVA ainsi que les rayons UVB. Les écrans solaires sur le marché varient considérablement quant à savoir s’ils offrent une protection adéquate, même pour ceux qui ne sont pas exposés à un risque accru de chimiothérapie. L’emballage actuel peut rendre difficile de savoir quels produits offrent une couverture adéquate, alors vérifiez l’étiquette pour vous assurer que le produit contient des ingrédients qui bloquent les rayons UVA. Assurez-vous d’avoir une nouvelle bouteille de crème solaire. La bouteille de l’année dernière pourrait ne plus être efficace.Si votre peau est très sensible, vous devrez peut-être utiliser un écran solaire:
- Au lieu de ou en plus de l’écran solaire, vous pouvez utiliser un écran solaire. Les écrans solaires qui sont efficaces comprennent l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Les écrans solaires sont opaques (pensez: un nez blanc) et certaines personnes hésitent à utiliser ces produits, mais un nez ou un visage blanc pourrait bien valoir la peine d’éviter une brûlure douloureuse.Couvrez-vous:
- Ne vous fiez pas uniquement à la crème solaire. Portez des chapeaux à larges bords et des vêtements amples à manches longues pour couvrir les zones sensibles de votre corps. Les tissus serrés offrent la meilleure protection.Utilisez l’ombre:
- Trouvez une place à l’ombre sous un arbre ou asseyez-vous sous un parapluie. Marcher le long des sentiers abrités par les arbres.N’oubliez pas vos lèvres:
- Les écrans solaires spécialement conçus pour les lèvres sont généralement sans danger si vous avalez l’application suivante.N’oubliez pas vos yeux:
- Portez des lunettes de soleil avec protection UV.N’oublie pas ta tête:
- Nous avons parlé à de nombreux survivants du cancer qui ont appris à protéger leur cuir chevelu nouvellement chauve et vulnérable à la dure. Les perruques peuvent être chaudes au soleil, mais une écharpe en coton peut être confortable tout en offrant une protection.Évitez les lits de bronzage:
- Non seulement les lits de bronzage peuvent vous brûler, mais ils peuvent augmenter le risque de développer un cancer de la peau.Gardez à l’esprit que vous pouvez réagir différemment au soleil en passant par la chimiothérapie que par le passé. Si vous étiez une fois quelqu’un qui a bronzé facilement, vous pouvez maintenant avoir un coup de soleil.
- Sensibilité au soleil et radiothérapie
Il est important de garder à l’esprit que la chimiothérapie n’est pas le seul traitement qui peut augmenter le risque de coup de soleil. Avec la radiothérapie, une tendance à la brûlure se produit principalement dans les régions de votre corps qui sont traitées par radiation, mais contrairement à la chimiothérapie, une prédisposition au brûlage peut durer des années après la fin de votre dernier traitement. Si vous avez eu une radiothérapie, vous voudrez peut-être envisager la protection solaire comme un objectif à long terme. Non seulement une prédisposition à la brûlure peut-elle durer bien au-delà de votre dernier traitement, mais la combinaison des dommages causés par l’irradiation à votre peau et des dommages causés par le soleil pourrait augmenter votre risque de développer un cancer de la peau.
Y a-t-il des avantages de l’exposition au soleil pendant le traitement du cancer?
Intuitivement, il semble qu’une exposition au soleil serait bénéfique pendant le traitement du cancer. Sortir, respirer de l’air frais et faire une promenade peut vous aider à vous sentir mieux émotionnellement. La recherche médicale semble soutenir cette intuition. Des niveaux plus élevés de vitamine D sont corrélés avec une amélioration de la survie des personnes atteintes d’un cancer du poumon au stade précoce et peuvent être la raison pour laquelle les personnes qui subissent une chirurgie du cancer du poumon pendant les mois d’été semblent mieux. D’autres études ont examiné la vitamine D et la survie pour de nombreux autres cancers, et bien qu’il y ait eu des résultats mitigés, un niveau adéquat de vitamine D va bien au-delà d’une amélioration de la survie. Beaucoup de gens se sentent simplement mieux si leur niveau est optimal.
Heureusement, la vérification de votre niveau de vitamine D peut se faire au moyen d’un simple test sanguin. En tant que votre oncologue pour vérifier cela si vous ne l’avez pas testé, et discuter des moyens d’augmenter votre niveau si elle est faible. Assurez-vous de parler à votre médecin, cependant, avant d’utiliser des suppléments. Certains suppléments de vitamines et de minéraux peuvent interférer avec certains médicaments de chimiothérapie. Les suppléments de vitamine D (si recommandé par votre oncologue) sont généralement sans danger, tant que vous ne «mégadose». Prendre de très fortes doses de vitamine D peut entraîner des calculs rénaux douloureux.
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