Une des raisons que les gens citent pour ne pas faire plus de Pilates est le coût élevé des classes. Ceci est compréhensible, cependant, il existe des solutions qui peuvent aider à intégrer Pilates dans votre budget.
Il y a quelques raisons pour lesquelles les cours de Pilates peuvent être un peu coûteux. L’un d’entre eux est le coût élevé de la formation que les instructeurs reçoivent pour atteindre un certain niveau d’expertise. En outre, les studios Pilates doivent tenir compte des frais généraux associés à la fourniture et à la maintenance de l’équipement Pilates.
En conséquence, certains d’entre nous doivent être créatifs pour obtenir autant de Pilates que nous voulons faire. Cours de Pilates moins cher ne signifie pas que la qualité est bon marché. De compléter les cours avec Pilates à la maison à des classes de planification pour obtenir le plus d’impact pour votre argent, expliquons quelques façons de garder Pilates dans votre vie tout en minimisant vos coûts.
1Supplément à la maison
Rien ne vaut d’avoir un instructeur qui vous surveille. Un bon professeur de Pilates vous aidera à corriger les faiblesses de votre forme et de votre pratique que vous pourriez ne pas découvrir par vous-même. Mais vous pouvez également trouver qu’il y a beaucoup à apprendre en faisant de la pratique de Pilates par vous-même pendant un certain temps.
Si le coût des cours vous arrive, ne quittez pas. Au lieu de cela, pensez à prendre moins de cours et à compléter ceux avec des séances d’entraînement à la maison.
C’est assez simple à faire, même si cela demande une certaine préparation. Par exemple, vous voudrez trouver des DVD, des livres ou des vidéos en ligne gratuites avec lesquelles travailler. Vous pouvez développer vos propres routines en utilisant une combinaison de ceux-ci et ce que vous apprenez en classe.
Prenez le temps d’explorer vos options et de personnaliser votre pratique pour maximiser les avantages du Pilates à la maison.
2 L’équipement de Pilates à la maison
Si vous avez besoin de prendre une pause dans le coût des classes d’équipement de grande taille, envisagez d’acheter quelques petites pièces d’équipement à utiliser à la maison.
Les bons choix pour vous lancer dans les séances d’entraînement à domicile comprennent un groupe de remise en forme, un cercle magique et un ballon d’exercice. Ce sont des pièces d’équipement peu coûteuses qui peuvent fournir la formation de résistance et de stabilité du réformateur, de la chaise ou de la tour. Bien que ce ne soit pas la même chose, vous pouvez toujours obtenir une bonne séance d’entraînement avec eux.
3 Mixez et assortissez vos cours
Étudiez la liste des cours et des coûts de votre studio et déterminez un horaire qui répondra à vos besoins et à votre budget. Cela pourrait être aussi facile que d’expérimenter avec différents types de classes. Classes Les cours privés sont les plus chers, suivis des duos, puis des cours de groupe. En outre, il existe souvent une différence de coût entre les classes de mat et d’équipement. Alors mélangez-les!
Par exemple, vous pourriez faire un cours privé et prendre ce que vous avez appris dans un cours en groupe pendant quelques semaines pour rendre votre Pilates global moins cher. Ou, vous pourriez faire des cours de réformateur et des cours de tapis moins coûteux. Vous pourriez même envisager de prendre seulement des cours de mat pendant un certain temps. Le fait est que vous pouvez économiser de l’argent en tournant le genre de classes que vous faites.
4Reconsider Private Classes
Je suis un grand fan de cours privés et je les recommande à tout le monde. Mais les soldats peuvent être très dépendants, et ils sont la façon la plus coûteuse d’étudier le Pilates. Si vous avez une blessure ou une limitation physique, vous devrez peut-être suivre des cours privés.
Si vous pouvez vous permettre tout le temps, alors plus de pouvoir pour vous. Cependant, si vous restez avec des soldats parce que vous êtes nerveux à l’idée de participer à un cours en groupe, tenter de repousser cette anxiété peut vous faire économiser de l’argent. Classes Les cours en groupe sont très non menaçants et offrent leurs propres avantages pour l’apprentissage du Pilates. Dans la plupart des studios, les classes sont assez petites et on peut toujours attendre une attention individuelle. En outre, il y a beaucoup à apprendre en observant les corrections données aux autres étudiants. La camaraderie d’une classe de groupe peut aussi être motivante. D 5Ne pas laisser tomber – Inscrivez-vous!
Dans la plupart des studios, une classe d’accueil coûte quelques dollars de plus qu’une classe pour laquelle vous devez vous inscrire. Beaucoup d’entre nous aiment faire un saut en raison de la flexibilité qu’il offre, mais ces dollars s’additionnent. Si vous êtes constamment dans les mêmes classes, vous pourriez aussi bien vous inscrire.
Bien sûr, le grand avantage de s’inscrire à une classe – même plus grande que les économies financières – est que vous serez «engagé». Cela seul peut être une grande motivation pour s’en tenir à vos séances d’entraînement.
Un mot de très bon cœur
Comme vous pouvez le voir, il existe un certain nombre d’approches que vous pouvez prendre pour réduire le coût de Pilates tout en obtenant les avantages pour la santé. Soyez créatif, parlez à vos instructeurs de leurs recommandations et évaluez les coûts de toutes vos options. Avec une planification minutieuse, vous pouvez profiter du même niveau d’entraînement et économiser de l’argent.
