La monolaurine est une substance dérivée de l’acide laurique, un acide gras à chaîne moyenne (et un acide gras saturé) présent dans l’huile de coco et dans le lait maternel humain. Disponible sous forme de complément alimentaire, la monolaurine est censée offrir un certain nombre d’avantages pour la santé.
Aussi un type d’additif alimentaire, la monolaurine est utilisée comme ingrédient dans les cosmétiques et les détergents.
Pourquoi les gens utilisent-ils la monolaurine?
Monolaurin est indiqué pour aider dans le traitement des problèmes de santé suivants:
- acné syndrome syndrome de fatigue chronique
- rhume
- boutons de fièvre
- grippe
- herpès
- maladie de Lyme
- bardeaux
- En outre, les partisans prétendent que la monolaurine peut stimuler le système immunitaire et frapper des bactéries et des virus.
Les avantages de la monolaurine
Bien que les essais cliniques sur les effets de la monolaurine sur la santé font actuellement défaut, certaines recherches préliminaires suggèrent que la monolaurine pourrait offrir certains bienfaits pour la santé.
Par exemple, une étude de laboratoire publiée dans le «Journal of Applied Microbiology» en 2015 a testé l’efficacité de 15 composés végétaux et nutriments contre Borrelia burgdorferi et Borrelia garinii (bactéries connues pour causer la maladie de Lyme). Les tests ont indiqué que la monolaurine et la baicaleine (un composé trouvé dans la scutellaire) étaient les composés antimicrobiens les plus efficaces.
En outre, un 2015 publié dans BMC Infectious Diseases examiné l’utilisation de capsules vaginales contenant Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 et Lactobacillus gasseri DSM 14869 en combinaison avec un traitement antiobiotique pour la vaginose bactérienne ou récurrente candidose vaginale infection.
Les chercheurs ont constaté que les taux de guérison de 6 et 12 mois pour la vaginose bactérienne étaient de 67% et les taux de guérison de 6 et 12 mois pour la candidose vulvovaginale étaient de 100% et 89% chez les femmes recevant du fluconazole et des capsules vaginales probiotiques. et 70% chez les femmes recevant uniquement du fluconazole. Une étude antérieure publiée dansAgents antimicrobiens et chimiothérapie
a révélé que les gels vaginaux contenant du monolaurate de glycérol auto-administré toutes les 12 heures pendant deux jours réduisaient Candida et Gardnerella vaginalis, comparativement à un gel témoin, qui réduit seulement le nombre de Gardnerella.
Effets secondaires possibles et sécurité En raison d’un manque de recherche, on en sait peu sur l’innocuité de l’utilisation à forte dose ou à long terme de la monolaurine. N’oubliez pas non plus que l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie.
Bien que la monolaurine puisse s’avérer prometteuse dans le traitement de certaines affections, elle ne doit pas remplacer le traitement standard pour toute affection (éviter ou retarder les soins peut avoir des conséquences graves). En savoir plus sur l’utilisation des compléments alimentaires en toute sécurité.
Où le trouver
Disponibles pour achat en ligne, les suppléments contenant de la monolaurine sont vendus dans certains magasins d’aliments naturels, les pharmacies et les magasins spécialisés dans les compléments alimentaires. Is On dit parfois que l’huile de noix de coco, avec sa teneur élevée en acide laurique, est bonne pour traiter certaines conditions, cependant, certaines recherches suggèrent que l’huile de coco peut ne pas être utile pour surmonter les infections.
The Takeaway
Frustrant peut ne pas commencer à expliquer vos sentiments d’essayer des traitements standard sans beaucoup de succès. Bien que la monolaurine puisse être très attrayante, nous ne pouvons pas être convaincus de l’efficacité ou de l’innocuité, car il n’y a pas d’essais cliniques à grande échelle confirmant ces effets.
Si vous envisagez toujours de l’essayer, assurez-vous de consulter d’abord votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et pour discuter si c’est bon pour vous.
Plusieurs remèdes naturels peuvent offrir des effets similaires aux avantages supposés de la monolaurine. Par exemple, il existe certaines preuves que la crème de capsaïcine et les enzymes protéolytiques (comme la bromélaïne) peuvent aider à soulager certains des symptômes du zona.
En outre, les remèdes comme la lysine, la mélisse et le reishi peuvent aider avec les boutons de fièvre (une condition causée par le virus de l’herpès simplex).
Pour vous aider à renforcer votre système immunitaire, assurez-vous de suivre un régime riche en aliments stimulant le système immunitaire, de dormir suffisamment, de faire de l’exercice régulièrement et de gérer votre niveau de stress.
En outre, l’augmentation de votre consommation d’ail, de gingembre et d’acides gras oméga-3 pourrait améliorer la fonction immunitaire. Certaines études indiquent également que la prise de suppléments contenant des probiotiques (un type de bactéries bénéfiques) peut aider à stimuler le système immunitaire.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
