Quand il s’agit de la douleur au talon, si vous pesez plus, vous blessez probablement plus. Dans une petite étude sur des patients atteints de fasciite plantaire, les chercheurs ont constaté que l’obésité était le seul facteur qui permettait de prédire si la douleur au talon entraînait un handicap.
Si vous avez des douleurs au pied, vous vous demandez probablement ce qui l’a causé et combien de temps cela va disparaître. La plupart des cas de fasciite plantaire disparaissent avec quelques semaines d’activité légère et soulagement de la douleur, mais pour certaines personnes, ils deviennent un problème de longue durée qui les empêche de marcher sur une distance quelconque.
D’autres études ont trouvé une forte association entre le surpoids et la douleur au pied ou la douleur plantaire chronique.
La douleur au talon et la fasciite plantaire sont aggravées chez les personnes en surpoids
Les chercheurs ont examiné l’intensité de la douleur, la dorsiflexion de la cheville (capacité à se plier), l’âge, le sexe, la chronicité et le poids. Ces facteurs n’ont pas modifié le taux d’incapacité dû à la douleur au talon. Plus une personne était en surpoids, plus son niveau d’invalidité était élevé selon l’auteur de l’étude Daniel L. Riddle, Ph.D., P.T., comme indiqué dans un communiqué de presse.
Un examen de vingt-cinq études différentes a cherché des preuves plus solides que l’embonpoint était associé à des troubles du pied. Les chercheurs de cette revue systématique ont trouvé des preuves solides que les personnes en surpoids étaient plus susceptibles d’avoir des douleurs au pied non spécifiques. Pour les personnes non sportives, le surpoids était fortement associé à une douleur chronique au talon plantaire.
Ils n’ont pas pu déterminer si le surpoids entraînait une incidence plus élevée de déformation de l’hallux valgus, de tendinite, d’arthrose ou de flatulence.
Perdre du poids aidera votre douleur au talon?
La revue systématique a trouvé seulement deux études qui visaient à voir si la douleur au pied était réduite après la perte de poids.
Ils ont suivi les gens avant et après une chirurgie de perte de poids et des améliorations ont été signalées. Mais le jury est encore hors de question si cela sera vrai pour un nombre important de personnes. Plus d’études sont nécessaires avant de pouvoir l’affirmer de façon concluante.
Malheureusement, la douleur au talon est souvent signalée comme une raison pour laquelle les gens ont du mal à perdre du poids. Il est difficile de faire de nombreuses formes d’exercices aérobiques lorsque vos pieds vous font mal. Il existe des alternatives, telles que la natation et le cyclisme. Mais gardez à l’esprit la plus grande partie de la perte de poids est de manger moins de calories.
Quelle est la fréquence de la fasciite plantaire?
Si vous souffrez de fasciite au talon plantaire, vous n’êtes pas un sur un million, vous êtes l’un des millions par an qui se font soigner chaque année aux Etats-Unis. Selon une étude publiée en 2004, la plupart des patients consultent leur médecin de soins primaires, tandis qu’un tiers d’entre eux consultent un spécialiste de la médecine orthopédique.
La douleur au talon et la fasciite plantaire produisent un flot continu d’affaires pour les chirurgiens orthopédistes. leurs visites. L’étude a indiqué que le traitement le plus commun était les analgésiques, suivis par des traitements comprenant des régimes d’exercice, l’éducation et la thérapie physique.
Si vous craignez que la consultation du médecin au sujet de votre douleur au talon entraîne une intervention chirurgicale, la bonne nouvelle est que vous recevrez habituellement des traitements conservateurs.
Mais il est important de faire cette visite pour exclure d’autres conditions et pour résoudre le problème avant qu’il ne devienne chronique. Prenez soin d’elle maintenant et peut-être que vous serez en mesure d’être de retour sur le tapis roulant et de suivre sans douleur. F Fasciite plantaire et douleur au talon
Qu’est-ce que la fasciite plantaire et comment pouvez-vous vous traiter? Renseignez-vous davantage sur ce que cette douleur dans votre pied pourrait être et ce qui est habituellement recommandé pour le traitement.
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