Le pied d’athlète est une infection fongique qui se développe dans les endroits humides et moites, comme entre les orteils. Les coureurs peuvent ramasser le pied d’un athlète dans un vestiaire, une douche, un sol de studio de yoga ou à la piscine – partout où ils peuvent être pieds nus et exposés aux champignons.
Les symptômes du pied d’athlète:
Les symptômes courants du pied d’athlète comprennent des démangeaisons, des picotements et des brûlures entre les orteils; démangeaisons, picotements et brûlures sur la plante de vos pieds, peau extrêmement sèche sur le fond ou sur les côtés de vos pieds, et épluchage de la peau sur vos pieds.
Les démangeaisons sont souvent les pires après avoir enlevé vos chaussures et vos chaussettes. Dans certains cas, une personne ayant le pied d’athlète peut ne présenter aucun symptôme et ne pas même savoir qu’elle a une infection. Beaucoup peuvent penser qu’ils ont simplement la peau sèche sur la plante de leurs pieds. Dans certains cas graves, il peut y avoir des fissures, des douleurs, des saignements et même, dans de rares cas, des cloques.
Causes du pied d’athlète:
Le pied d’athlète est causé par un groupe de champignons ressemblant à des moisissures. Les champignons poussent mieux dans les zones chaudes et humides, telles que la zone entre les orteils. Vous pouvez obtenir le pied d’athlète en touchant la zone affectée sur une autre personne. Plus souvent, vous pouvez le ramasser sur des surfaces humides et contaminées, comme un plancher de vestiaire, des serviettes ou des chaussures.
Prévention du pied d’athlète:
Portez des tongs lorsque vous êtes dans une zone humide publique, par exemple dans un vestiaire de gymnase. Lavez et séchez toujours entre vos orteils et assurez-vous que vos pieds sont complètement secs avant de mettre vos chaussettes.
Portez des chaussettes sans coton qui évacuent l’humidité de vos pieds et les gardent au sec. Pensez à faire pivoter deux paires de chaussures de course pour que vos chaussures aient le temps de sécher. Portez des chaussures légères et bien ventilées et évitez les chaussures en matière synthétique, comme le vinyle ou le caoutchouc. Si vos chaussettes sont mouillées par la transpiration, essayez de les changer le plus rapidement possible.
Vous pouvez également utiliser une poudre antifongique par jour.
Traitement du pied d’athlète:
Vous devrez traiter la zone affectée avec une crème antifongique. Il y en a beaucoup en vente libre et sur ordonnance, alors demandez à votre professionnel de la santé ou à votre pharmacien pour une recommandation. Avant d’appliquer la crème, lavez et séchez la zone affectée. Ensuite, appliquez une couche mince du produit, une ou deux fois par jour pendant au moins deux semaines, ou selon les instructions sur l’emballage. Consulter un médecin s’il ne disparaît pas après quatre semaines. Vous pourriez avoir besoin d’un médicament topique ou oral d’ordonnance.
Un remède maison de trempage de vinaigre blanc dilué peut également aider avec le traitement. Mélanger une partie de vinaigre et environ quatre parties d’eau et tremper votre pied dedans pendant 10 minutes, une ou deux fois par jour.
Si l’infection fongique s’est propagée aux ongles, les ongles doivent également être traités pour éviter la réinfection des pieds. Si le pied d’athlète s’est propagé à vos ongles et qu’ils ne sont pas traités, l’infection continuera à revenir. Il est important de traiter tout le champignon visible en même temps.
Voir aussi:
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