1Utilisation du capteur Nike + iPod: autorisé et non autorisé
Le kit sport Nike + iPod contient un capteur de chaussures destiné à être placé dans la poche spéciale située sous la semelle intérieure des chaussures Nike + ready. Il a également un récepteur qui se branche sur un iPod nano. Si vous avez un iPod touch et iPhone 3GS ou plus tard, vous n’avez pas besoin du récepteur, ils ont ce intégré. Mais le capteur de chaussure peut être utilisé de manière non autorisée avec d’autres chaussures.
2Utilisation du capteur Nike + iPod dans une chaussure Nike Plus Ready
Pour utiliser le capteur Nike + iPod dans les chaussures spécialement conçues Nike Plus, retirez la semelle intérieure puis retirez la fausse prise de la poche du capteur.
Enfoncez le capteur Nike + dans la poche du capteur.
3Remplacez la semelle intérieure par la chaussure Nike Plus Ready
Une fois que vous avez placé le capteur Nike + dans la poche du capteur, remplacez la semelle intérieure ou insérez vos propres semelles.
Calibrer le capteur: Lors de la première utilisation dans une paire de chaussures Nike +, vous devez calibrer le podomètre pour votre foulée et / ou votre foulée. C’est un processus facile si vous avez une piste extérieure à portée de main. Étape par étape sur l’étalonnage du capteur
Chaussures Nike + Ready
Le capteur fonctionnera le plus précisément lorsqu’il est rangé de manière sûre et sécurisée dans la poche sous la semelle intérieure des chaussures Nike + ready.
4Utilisation du capteur Nike + sur d’autres chaussures
Vous pouvez utiliser le capteur Nike + iPod sur d’autres chaussures, bien que vous souhaitiez le calibrer chaque fois que vous le fixez pour obtenir la meilleure précision.
Quick Tape Method: Ma première méthode consistait simplement à utiliser du ruban d’emballage. J’ai caché le capteur sous les lacets, puis je l’ai croisé avec du ruban adhésif. Le ruban adhésif fonctionnerait probablement aussi bien, mais vous ne voulez pas de ruban adhésif qui protégerait la transmission sans fil. La feuille d’aluminium est une idée particulièrement stupide.
Le capteur doit être fermé et sécurisé: Le capteur Nike + est un accéléromètre piézoélectrique qui tolère assez bien l’angle. Mais vous voulez que ce soit près d’être parallèle au sol, comme ce serait sous la semelle intérieure des chaussures Nike + ready.
Vous voulez que le capteur soit bien maintenu, qu’il ne bouge pas ou qu’il ne bouge pas, et qu’il soit parallèle au sol et non incliné.
Pochettes de détection: Médiator pour les pochettes de détection de vos chaussures.
Exactitude: À peine sortie de la boîte, non calibrée, et enregistrée sur une chaussure non autorisée, j’ai obtenu une estimation de la distance de 10% de ce qu’un podomètre Google Map a dit que j’ai parcouru plus de 2 miles. C’est aussi bon que n’importe quel podomètre peut être attendu. Je m’attendrais à plus de précision après l’avoir étalonné. A 5Attacher le capteur Nike + à votre chaussure avec du velcro
Vous pouvez fixer solidement le capteur Nike + iPod à la plupart des chaussures en utilisant du velcro. Comme le capteur peut être légèrement incliné, vous devrez le recalibrer après avoir créé sa nouvelle fixation velcro.
Notez qu’une fois que vous avez fixé le Velcro, vous devez retirer le Velcro pour utiliser le même capteur dans une chaussure Nike + prête. Velcro est bon marché, il serait donc possible de le remplacer chaque fois que vous avez envie de changer. Ou vous pouvez utiliser un capteur pour la chaussure Nike + ready et un autre pour les autres chaussures où vous devez l’attacher avec du Velcro.
Tout d’abord, achetez une bonne qualité de Velcro. J’ai acheté un velcro robuste pour le travail. Le coût est de quelques dollars, et il peut être trouvé dans un magasin de fournitures de bureau.
Coupez un morceau de Velcro lisse pour attacher à la languette de la chaussure. Cette pièce peut être plus grande que l’autre pièce que vous allez attacher au capteur. Vous voulez être en mesure de positionner le capteur comme vous le souhaitez sur la langue, donc plus de velcro sur la langue est bon.
Coupez un petit morceau du Velcro rugueux "mâle" pour le fixer au capteur. Il doit être suffisamment petit pour ne pas chevaucher l’interrupteur marche / arrêt du capteur. A 6Fixation du Velcro sur le capteur Nike + iPod
Coupez simplement un carré de velcro «masculin» rugueux pour le placer sous le capteur Nike + iPod.
Le velcro ne doit pas chevaucher l’interrupteur marche / arrêt.
L’adhésif à l’arrière du velcro devrait être suffisant pour le garder en sécurité, surtout si vous avez acheté un velcro robuste conçu pour toute surface.
7 Fixation de la bande Velcro sur la languette de la chaussure
Coupez une bande oblongue de velcro lisse «femelle» qui s’insère sous les lacets de la languette de votre chaussure, au plus près de la zone des orteils. Ce patch devrait être plus grand, de sorte que vous pouvez expérimenter avec la meilleure position pour le capteur une fois que tout est en place. Vous voulez que le capteur soit aussi nivelé et incliné que possible.
Vous devrez coudre ou attacher le velcro à la languette, car l’adhésif à l’arrière du velcro ne sera probablement pas complètement sécurisé sur le tissu de la langue. Vous aurez besoin d’une aiguille et d’un fil et juste faire 4 points de suture aux coins de la pièce de velcro pour le fixer. A 8Attachez le capteur Nike + iPod sur le Velcro Patch de votre chaussure
Appuyez simplement sur le capteur sur le patch velcro sur la languette de la chaussure et relachez la chaussure, en croisant les lacets sur le capteur pour plus de sécurité.
Essayez de positionner le capteur de façon à ce qu’il soit aussi incliné que possible – il doit être de niveau avec le sol avant et arrière et d’un côté à l’autre. Vous devrez recalibrer le capteur pour obtenir la meilleure précision, car il est susceptible d’être légèrement incliné dans un sens ou dans l’autre.
Si vous changez ce même capteur entre les chaussures, vous devez le réétalonner pour chaque sabot après chaque interrupteur. Si tel est votre plan, il serait sage de mesurer une zone d’étalonnage d’un quart de mille près de l’endroit où vous marchez ou courez habituellement et d’utiliser cette route pour le recalibrer au besoin.
Pas à pas Captures d’écran de l’étalonnage de votre capteur
9Calibrage de votre capteur Nike + iPod
Pour calibrer votre capteur Nike + iPod, mesurez d’abord une distance que vous pouvez parcourir ou parcourir. Si une piste extérieure est à portée de main, une fois autour de la piste intérieure est de 400 mètres, ce qui est le meilleur choix sur l’écran d’étalonnage.
Si vous n’avez pas de piste, mesurez une distance connue près de l’endroit où vous commencez habituellement votre entraînement à pied ou à courir. Vous pouvez utiliser un odomètre de voiture, un odomètre de vélo ou une roue d’arpenteur si vous n’avez pas de bornes kilométriques à proximité.
Attachez le capteur à votre chaussure, démarrez votre iPod nano, iPod touch ou iPhone, sélectionnez Nike + iPod, puis Paramètres, puis Calibrer.
Sélectionnez une marche ou un étalonnage.
Sélectionnez la distance que vous avez déjà mesurée et êtes prêt à marcher ou à courir à votre rythme habituel.
- Suivez les instructions à l’écran et commencez votre marche ou votre course. Lorsque vous atteignez la fin de la distance, dites à l’iPod que vous êtes à la fin. Votre capteur est maintenant calibré.
- Si vous attachez le capteur à une chaussure non Nike Plus Ready, je suggère de l’étalonner à chaque fois. En effet, l’angle d’ouverture du capteur est susceptible d’être légèrement différent à chaque fois, ce qui affectera la précision à moins qu’il ne soit recalibré.
- Pas à pas Captures d’écran pour calibrer votre capteur
- Vous êtes maintenant prêt pour votre entraînement Nike + iPod.
Pas à pas pour un entraînement Nike + iPod
