La dépression est une maladie grave qui peut souvent être traitée par une combinaison de thérapie et de médicaments.

Ces tests de dépistage de santé sont spécifiquement choisis par le Groupe de travail sur les services préventifs des États-Unis (USPSTF), car la détection précoce peut mener à la prévention et au traitement qui sauvent des vies. Si le fait de sauver sa propre vie ne vous suffit pas pour obtenir vos tests de dépistage prévus, pensez à votre famille ou à l’argent que vous pouvez économiser en attrapant quelque chose avant que des dépenses ou des procédures de haute technologie soient nécessaires.

Si vous avez besoin d’aide pour trouver un médecin, recherchez UCompare Healthcare pour en trouver un dans votre région (choisissez la spécialité «médecine préventive», «médecine générale» ou «médecine de famille»).

À propos des tests de dépistage de la santé chez les hommes

Cette liste de tests a été développée par l’USPSTF. Ils ont utilisé toutes les informations scientifiques disponibles pour trouver les tests qui fonctionnent le mieux, fournir le plus de prévention / traitement et sont les plus faciles à faire. Combiner les tests de dépistage de santé avec ces lignes directrices pour la prévention des maladies et la vie saine pour le meilleur résultat.

Discutez avec votre médecin des tests de dépistage qui vous concernent et du moment et de la fréquence de vos tests. Assurez-vous de vous mettre en place pour réussir. Donnez-vous une récompense pour chaque test que vous faites, et assurez-vous de garder de bons dossiers sur les résultats des tests, les dates et quand vous avez besoin du prochain test. (Utilisez cet exemple de liste de contrôle pour les tests de dépistage de santé.)

Obésité

Vous devriez calculer votre indice de masse corporelle (IMC).

Prenez simplement votre poids (en livres) divisé par votre taille au carré (en pouces). Prenez ce nombre et multipliez-le par 703. (Un moyen plus facile de trouver votre IMC est d’utiliser un calculateur d’IMC en ligne.)

Si votre IMC est supérieur à 25, vous êtes probablement en surpoids (sauf si vous soulevez beaucoup de poids ou exercices de construction).

Si votre IMC est supérieur à 30, vous êtes considéré comme obèse. Le surpoids ou l’obésité augmente le risque de nombreuses maladies, y compris les maladies cardiaques et le diabète. Vous devez vous concentrer sur la perte de poids. Commencez avec ces recommandations pour une perte de poids sans douleur.

Taux de cholestérol élevé

Selon l’USPSTF: «L’intervalle optimal pour le dépistage est incertain Selon d’autres recommandations et avis d’experts, les options raisonnables incluent tous les 5 ans, des intervalles plus courts pour les personnes ayant des taux de lipides proches de ceux justifiant un traitement. intervalles plus longs pour ceux qui ne sont pas à risque accru qui ont eu à plusieurs reprises des niveaux de lipides normaux. "

Si vous avez moins de 35 ans et que vous fumez ou souffrez de diabète, d’hypertension artérielle ou de maladie cardiaque dans votre famille, parlez à votre médecin de la surveillance plus étroite de votre taux de cholestérol. Les tests de cholestérol utilisent une simple piqûre d’épingle. Beaucoup de lieux de travail, gymnases, épiceries et même centres commerciaux offrent des jours de dépistage du cholestérol périodiques. Profitez de ces jours, ou demandez simplement à votre médecin de faire le test.

Hypertension

L’intervalle optimal pour le dépistage de l’hypertension n’est pas connu. Les lignes directrices du USPSTF recommandent un dépistage tous les deux ans pour les personnes ayant une tension artérielle systolique inférieure à 120 mHg et une tension artérielle diastolique inférieure à 80 mmHg pour les personnes ayant une tension artérielle systolique de 120 à 139 mmHg ou pression artérielle diastolique de 80 à 89 mmHg.

Si vous faites vérifier votre pression à l’extérieur du cabinet de votre médecin (par exemple, en utilisant une machine dans une pharmacie) et que votre tension artérielle est de 140/90 ou plus, prenez rendez-vous avec votre médecin et commencez à modifier votre style de vie. pression.

Cancer du côlon

À moins d’avoir des antécédents de cancer du côlon dans votre famille, vous pouvez attendre jusqu’à 50 pour commencer le dépistage du cancer du côlon. Si vous avez des antécédents de cancer du côlon dans votre famille, parlez à votre médecin de la planification d’un dépistage du cancer du côlon. Un dépistage du cancer du côlon pourrait impliquer une coloscopie. Ce n’est pas un test amusant, mais c’est beaucoup mieux que d’avoir à subir une chimiothérapie et d’autres traitements pour le cancer du côlon avancé si vous ne l’attrapez pas tôt.

Diabète

Si vous souffrez d’hypercholestérolémie ou d’hypertension artérielle, vous devriez également subir régulièrement un test de dépistage du diabète. Ce test est un simple test sanguin.

Cancer de la peau

Pour le cancer de la peau, vous pouvez faire beaucoup en faisant attention aux grains de beauté sur votre corps. Jetez un coup d’œil à chacun et gardez un œil sur les changements étranges (voir cette auto-vérification du cancer de la peau pour plus d’informations). Prenez des photos si vous le souhaitez, de sorte que vous serez en mesure de montrer un médecin si les choses changent. Si vous remarquez l’un des signes du cancer de la peau, prenez rendez-vous sans tarder.

Si vous avez eu une exposition excessive au soleil, vous voudrez peut-être parler à un dermatologue pour établir une base de référence, mais les recommandations actuelles ne voient pas un avantage de dépistage annuel du corps entier pour les personnes à risque normal.

Cancer de la prostate

Il s’avère que le dépistage du cancer de la prostate est controversé. Certains experts croient que tous les hommes devraient subir un test de dépistage, d’autres croient que seuls les hommes à risque élevé devraient subir un test de dépistage tandis que d’autres croient que le dépistage du cancer de la prostate n’est pas utile du tout. Que devrais tu faire? Vous devriez en parler à votre médecin et faire part de vos antécédents familiaux de cancer de la prostate.

Dépression

La dépression est souvent négligée lorsqu’on parle de tests de dépistage de la santé chez les femmes. La dépression est une maladie grave qui peut souvent être traitée par une combinaison de thérapie et de médicaments.

Le plus grand signe de dépression est de se sentir déprimé et / ou d’avoir peu d’intérêt ou de plaisir à faire les choses pendant 2 semaines de plus.

Si cette description vous convient, parlez à votre médecin d’un test de dépistage plus avancé de la dépression. Inf Infections sexuellement transmissibles

Ces infections comprennent la gonorrhée, la syphilis, la chlamydia et d’autres (voir VIH ci-dessous). Si vous êtes sexuellement actif, envisagez d’être systématiquement examiné pour ces tests, surtout si vous avez eu des rapports sexuels non protégés.

Ces dépistages ont généralement comporté des tests sanguins simples et peuvent être effectués de manière confidentielle. Rappelez-vous, utilisez toujours des pratiques sexuelles sûres.

VIH

Le VIH reste une épidémie présente et dangereuse. Heureusement, les nouveaux médicaments ont grandement amélioré la qualité et la quantité de vie des personnes vivant avec le VIH.

Vous devriez passer un test de dépistage du VIH avec vos autres tests de dépistage de routine. Le dépistage du VIH devrait être répété chaque année si vous avez eu des expériences qui vous exposent à des risques accrus, tels que:

rapports sexuels non protégés avec plusieurs partenaires

usage de drogues injectables (passé ou présent)

• échange de rapports sexuels contre de l’argent (vous ou votre partenaire)
• rapports sexuels avec un partenaire séropositif, bisexuel ou ayant consommé des drogues injectables
• traitement actuel d’une maladie sexuellement transmissible
• transfusion sanguine entre 1978 et 1985
• Le dépistage du VIH peut se faire par un simple test sanguin. Les résultats sont confidentiels et de nombreuses ressources existent pour les personnes vivant avec le VIH, y compris de nouveaux médicaments et thérapies. An Anévrisme de l’aorte abdominale
• Les hommes âgés de 65 à 75 ans qui ont fumé 100 cigarettes au cours de leur vie (soyez honnête ici) doivent être examinés une fois pour un anévrisme de l’aorte abdominale (essentiellement un vaisseau sanguin dans l’intestin enflé) .

Utilisez ce tableau pour vous guider dans la façon de suivre vos tests de dépistage de la santé, enregistrer les résultats et savoir quand il est temps d’organiser la prochaine série de tests. Checklist Liste de contrôle de santé pour les hommes

Test

Dernier test (mois / année)

Résultats

Prochain test dû (mois / année)