La théorie de l’usure du vieillissement – une des nombreuses théories – affirme que les effets du vieillissement sont causés par des dommages progressifs aux cellules et aux systèmes corporels au fil du temps. Essentiellement, nos corps "s’usent" en raison de l’utilisation. Une fois qu’ils s’usent, ils ne peuvent plus fonctionner correctement.
La théorie de l’usure est profondément ancrée dans notre pensée, et c’est la théorie que vous entendrez souvent exprimer dans la conversation et dans notre culture.
Il a d’abord été proposé scientifiquement par le biologiste allemand Dr. August Weismann en 1882. Nous nous attendons simplement à ce que le corps, en tant que système mécanique, s’effondre avec l’usage au fil des ans. La théorie de l’usure et du vieillissement peut également être appelée théorie de la détérioration simple ou théorie de la limitation fondamentale.
En considérant les différentes théories du vieillissement, la théorie de l’usure peut sembler au premier abord la plus raisonnable. Cela correspond à notre expérience et porte des modèles familiers. Pourtant, il existe d’autres théories qui, au lieu de considérer le vieillissement comme un processus d’usure aléatoire, considèrent le vieillissement comme un processus plus intentionnel, un événement planifié. Ce vieillissement peut être plus que juste une accumulation de dommages comme cela se produit dans les voitures est un domaine d’étude relativement nouveau.
Avant de discuter des preuves à l’appui de l’usure et de ce qui nous éloigne de cette théorie, il est utile de passer brièvement en revue les différentes théories du vieillissement.
Un aperçu des théories du vieillissement
Comme nous venons de le dire, il est important d’amorcer une discussion sur la théorie du vieillissement en reconnaissant qu’il existe plusieurs théories distinctes du vieillissement, dont la théorie de l’usure. Bien qu’il existe des preuves pour et contre chacune de ces théories, les chances sont que, finalement, nous trouverons que c’est une combinaison de deux ou plusieurs de ces processus qui se cache derrière ce que nous appelons le vieillissement. Il existe deux principales catégories de vieillissement. : The Théories programmées – Les théories programmées du vieillissement soutiennent que le vieillissement est un processus dirigé, un processus normal tout comme la puberté est un processus de développement normal.
Les théories de l’erreur – Les théories de l’erreur soutiennent que le vieillissement n’est pas quelque chose qui est programmé pour se produire, mais plutôt le vieillissement est dû à une série d ‘"accidents".
- Les sous-catégories, ainsi que des liens vers des articles qui traitent chacune de ces théories plus en détail sont les suivants: the Les théories programmées du vieillissement comprennent: aging le vieillissement programmé (phénoptose)
- la théorie endocrinienne (hormone) – la théorie hormonale du vieillissement
vieillissement (et «inflammatoire») Les théories d’erreur de vieillissement comprennent: theory théorie de l’usure
taux de vie théorie du vieillissement
- théorie des radicaux libres du vieillissement
- théorie de la réticulation des protéines du vieillissement
- théorie de l’endommagement de l’ADN somatique du vieillissement Les types de théories se contredisent fortement, car on considère le vieillissement comme un processus naturel qui suit un cycle «sain» dans le corps, alors que les théories de l’erreur considèrent le vieillissement comme un accident et un problème à résoudre. Les différences dans ces théories vont donc bien au-delà de la biologie et deviennent une discussion philosophique. Ten Les principes de base de l’usure et de la théorie des déchirures du vieillissement
La théorie de l’usure indique que notre corps s’use après le temps.
- Cette théorie peut nous sembler logique lorsque nous regardons des objets inanimés au milieu de nous – de nos voitures à nos vêtements – s’user et devenir moins fonctionnels avec le temps.
- Quelles sont les causes de l’usure et des dommages causés par les déchirures qui peuvent entraîner le vieillissement?
- Une grande variété d’insultes peuvent endommager les systèmes corporels. L’exposition aux rayonnements, aux toxines et à la lumière ultraviolette peut endommager nos gènes. Les effets du fonctionnement de notre corps peuvent également causer des dommages. Lorsque le corps métabolise l’oxygène, des radicaux libres peuvent produire des dommages aux cellules et aux tissus.
- Il existe des systèmes cellulaires qui ne se remplacent pas tout au long de la vie, tels que les cellules nerveuses du cerveau.
- Comme ces cellules sont perdues, la fonction sera finalement perdue. Tout comme une paire de chaussettes, elles ne peuvent durer que longtemps avant de devenir usées ou d’avoir un trou. Alors qu’ils peuvent se patcher eux-mêmes, comme des chaussettes, ils ne peuvent être repris tant de fois avant qu’ils ne fonctionnent plus.
Dans les cellules qui continuent à se diviser, l’ADN peut subir des dommages et des erreurs peuvent s’accumuler. Simplement le fait de diviser, encore et encore, raccourcit les télomères des chromosomes, ce qui aboutit finalement à une cellule sénescente qui ne peut plus se diviser. Damage Les dommages oxydatifs dans les cellules entraînent une réticulation des protéines, ce qui les empêche d’effectuer les tâches prévues dans les cellules. Les radicaux libres à l’intérieur des mitochondries, les centrales électriques de nos cellules, endommagent leurs membranes cellulaires pour qu’elles ne puissent pas fonctionner aussi bien.
La preuve pour et contre l’usure et la déchirure comme cause du vieillissement
Bien que nous puissions d’abord simplement dire que la théorie de l’usure «a du sens» selon les observations, il est important de comparer ces sentiments avec ce qui est scientifiquement connu. le corps et le vieillissement. Sous le microscope, il y a certains processus qui supportent l’usure comme facteur de vieillissement, mais plusieurs autres résultats mettent en question ce processus. Jetons un coup d’oeil à la preuve que nous avons pour et contre cette théorie.
La preuve qui soutient la théorie de l’usure et de la déchirure
La théorie de l’usure et du larme du vieillissement correspond le mieux à notre perception de la façon dont nous vieillissons. En fait, nous utilisons souvent le terme vieillissement indépendamment de l’âge chronologique pour décrire la détérioration progressive d’une personne ou d’un objet.
Sur un plan général, la théorie de l’usure s’accorde bien avec l’une des lois fondamentales de la chimie et de la physique, celle de l’entropie. Cette loi stipule que tous les systèmes tendent vers un état d’entropie accrue ou de désorganisation progressive.
Visuellement, nous pouvons trouver des changements structurels avec l’âge dans notre peau et nos os. Au niveau cellulaire, il existe un certain nombre de fonctions qui diminuent avec l’âge. Même avec une bonne alimentation, nos cellules ont une capacité réduite à absorber les nutriments avec l’âge.
La preuve qui va à l’encontre de la théorie de l’usure et de la déchirure
La preuve la plus solide contre la théorie de l’usure est que notre corps a une énorme capacité à réparer les dégâts. Notre ADN est équipé de gènes de réparation de l’ADN (tels que les gènes suppresseurs de tumeurs) qui travaillent à réparer les dommages génétiques. En outre, certaines études ont montré que le processus de vieillissement peut être partiellement ou complètement inversé en changeant simplement le microenvironnement des cellules ou certains facteurs hormonaux. Bien sûr, tous les dommages ne peuvent pas être entièrement réparés, et les erreurs de réparation peuvent s’accumuler avec le temps.
Un autre argument contre la théorie de l’usure montre que les organismes dans leur phase de croissance deviennent de plus en plus forts. Plutôt que de partir au sommet de la performance, comme une voiture fraîchement sortie de la chaîne de montage ou un ordinateur neuf hors de la boîte, les organismes vivants commencent souvent la vie fragile. Ils construisent la force et la résilience avec l’âge. Ils sont capables de réparer et de remplacer eux-mêmes la plupart des pièces cassées. Enfin, il existe certaines circonstances dans lesquelles l’usure prolonge l’espérance de vie.
Un autre argument se pose quand on regarde la nature biochimique du corps. Pourquoi les durées de vie varient-elles tellement entre les différentes espèces d’animaux? Pourquoi certaines baleines vivent-elles presque deux fois plus longtemps que nous? Contre la détérioration progressive et l’usure, pourquoi le saumon, après une longue nage énergique en amont, fraye-t-il et meurt-il? apparemment au sommet de la condition physique?
Bottom Line sur ce qui provoque le vieillissement
La question de savoir pourquoi le vieillissement se produit remonte beaucoup plus loin que la théorie de Weisman proposée dans les années 1800. Shakespeare a abordé le vieillissement dans ses «sept âges de l’homme» et bien avant cela, on nous dit dans le livre de la Genèse que les années de notre vie seront limitées à 120.
Alors que la théorie de l’usure semble au premier abord le plus sensé basé sur nos observations, il devient clair qu’il y a beaucoup d’autres choses qui se passent dans nos corps qui ne peuvent pas être expliquées par cette théorie. Une explication plus probable, selon certains chercheurs, est que la diminution du fonctionnement qui est considérée comme une «déchirure» dans la théorie de «l’usure» est vraiment le résultat, pas la cause, du vieillissement.
Peut-être qu’avec notre compréhension accrue de la génétique, nous obtiendrons de meilleures informations sur ce qui fait vieillir notre corps.
Que pouvez-vous faire en fonction de ce que nous savons sur le vieillissement?
Quelle que soit la théorie du vieillissement correcte, ou si au contraire le vieillissement est la somme totale de plusieurs de ces théories, la vérité est que nous vieillissons tous. Même si nous ne parvenons pas à contourner les «120 ans» dont parle la Genèse, certains facteurs de style de vie peuvent différer un peu notre disparition et, à tout le moins, nous donner une meilleure qualité à la quantité de nos vies.
Un mot de Verywell
Plutôt que de vous ennuyer avec encore un autre avertissement (lire: bâillement) pour bien manger et faire de l’exercice, nous offrons un conseil spécial de Verywell. Trouvez des façons de faire vivre une vie saine
fun
. Oui, amusant. Quelles formes d’activité physique sont amusantes pour
vous
? Il n’y a pas de règle qui stipule que vous devez vous ennuyer avec une activité ou avoir à manger de la nourriture ennuyante pour rester en bonne santé. Si c’est le jardinage que vous aimez, le jardin loin. Les épices non seulement ajoutent de l’intérêt à la nourriture (et à la vie), mais sont remplies d’antioxydants.
Prenez un moment maintenant, et énumérez vos formes préférées d’activité physique et vos aliments préférés qui sont bons pour vous. Alors allez-y et amusez-vous!
