L’huile essentielle de géranium est un type d’huile essentielle couramment utilisé en aromathérapie. Provenant des fleurs et des feuilles de la plante Pelargonium graveolens, l’huile essentielle de géranium est censée offrir une variété d’avantages pour la santé. L’huile essentielle de géranium contient un certain nombre de composés susceptibles d’améliorer la santé, notamment le citronellol et le géraniol. Comment ça marche?
L’inhalation de l’arôme de l’huile essentielle de géranium (ou l’absorption de l’huile essentielle de géranium à travers la peau) est censée transmettre des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions.
Cette région du cerveau, connue sous le nom de système limbique, influence également le système nerveux. Les partisans de l’aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter les facteurs biologiques, y compris la fréquence cardiaque, les niveaux de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.
Bienfaits pour la santé
Alors que des recherches préliminaires suggèrent que l’huile essentielle de géranium peut offrir certains bienfaits pour la santé, il existe actuellement un manque de recherche pour tester les effets sur la santé de l’utilisation aromathérapeutique de l’huile essentielle de géranium.
Par exemple, une étude préliminaire publiée dans le «Journal iranien de microbiologie» en 2012 a révélé que l’huile essentielle de géranium peut agir comme un antimicrobien (une substance qui détruit ou supprime la croissance des micro-organismes, y compris les bactéries et les champignons).
En outre, une étude préliminaire publiée dans
Lipides dans Health and Disease en 2012 indique que l’huile essentielle de géranium peut aider à protéger contre le diabète. Dans les tests sur les rats, les auteurs de l’étude ont déterminé que les animaux traités avec l’huile essentielle de géranium ont connu une diminution significative des niveaux de sucre dans le sang. Les auteurs de l’étude notent que l’huile essentielle de géranium semble offrir des effets antioxydants lorsqu’elle est prise par voie orale. Cependant, il est important de noter que l’huile essentielle de géranium peut avoir des effets toxiques lorsqu’elle est ingérée.
Il est également important de noter qu’aucune de ces études n’a testé l’utilisation aromathérapeutique de l’huile essentielle de géranium, et que d’autres recherches sont nécessaires avant que l’huile essentielle de géranium puisse être recommandée pour le traitement de tout problème de santé. Utilisations En aromathérapie, l’huile essentielle de géranium est généralement utilisée pour traiter les problèmes suivants:
acné
anxiété
dépression
insomnie
- mal de gorge
- L’huile essentielle de géranium est également utilisée pour favoriser la stabilité émotionnelle, soulager la douleur, stimuler la cicatrisation , améliorez l’humeur et réduisez l’inflammation.
- De plus, l’huile essentielle de géranium est parfois utilisée comme insectifuge.
- Utilisation de l’huile essentielle de géranium
- Lorsqu’elle est combinée à une huile de support (comme le jojoba, l’amande douce ou l’avocat), l’huile essentielle de géranium peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains.
L’huile essentielle de géranium peut également être inhalée après avoir saupoudré quelques gouttes d’huile sur un chiffon ou un tissu, ou en utilisant un diffuseur d’aromathérapie ou un vaporisateur.
Mises en garde
L’huile essentielle de géranium ne doit pas être prise en interne sans la supervision d’un professionnel de la santé. L’utilisation interne de l’huile essentielle de géranium peut avoir des effets toxiques.
En outre, certaines personnes peuvent éprouver une irritation ou une réaction allergique lors de l’application de l’huile essentielle de géranium sur la peau. Il ne doit pas être appliqué à pleine puissance sur la peau.
Les huiles essentielles sont absorbées par la peau.
Les femmes enceintes et les enfants devraient consulter leurs fournisseurs de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles.
En savoir plus sur l’utilisation des huiles essentielles.
En raison d’un manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander l’huile de géranium pour tout problème de santé. Si vous envisagez d’utiliser de l’huile de géranium, parlez-en à votre médecin avant de commencer votre régime de supplément. Gardez à l’esprit que l’huile de géranium ne doit pas être utilisée comme un substitut aux soins standard dans le traitement d’une maladie chronique.
Solutions de rechange
On a constaté que plusieurs autres types d’huiles essentielles offraient des effets sur la santé semblables aux prétendus bienfaits de l’huile essentielle de géranium.
Par exemple, l’huile essentielle de lavande peut aider à réduire l’anxiété et favoriser un sommeil sain.
En outre, l’huile essentielle d’orange, l’huile essentielle de citron et l’huile essentielle de jasmin peuvent aider à améliorer l’humeur.
Où le trouver
Voici quelques conseils sur l’achat d’huiles essentielles.
Largement disponible en ligne, l’huile essentielle de géranium est vendue dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les produits d’auto-soins.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
