Mulungu (Erythrina mulungu) est un remède naturel censé offrir une variété d’avantages pour la santé. Extrait du mulungu, un arbre originaire d’Amérique du Sud, le mulungu est disponible sous forme de complément alimentaire. Puisque l’herbe est censée posséder des propriétés sédatives, le mulungu est souvent utilisé comme traitement de l’anxiété.
Vous pouvez trouver du mulungu dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
Il est également largement disponible à l’achat en ligne.
Utilisations
En médecine alternative, on dit que le mulungu aide avec les conditions suivantes:
- Anxiété
- Hypertension
- Insomnie
Mulungu est censé soulager la douleur et soutenir la perte de poids. On pense également qu’il agit comme un anticonvulsivant et, à son tour, protège contre les crises d’épilepsie.
Bienfaits pour la santé
À ce jour, peu d’études ont testé les effets du mulungu sur la santé. Cependant, certaines recherches préliminaires chez les animaux indiquent que le mulungu peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu des principales conclusions des études disponibles:
1. Anxiété
Plusieurs études montrent que le mulungu est prometteur dans le traitement de l’anxiété. Par exemple, une étude publiée dans le Journal of Pharmacy & Pharmacology a révélé que les extraits d’écorce de mulungu aidaient à réduire l’anxiété chez les souris en déprimant le système nerveux central.
De plus, une étude de 2003 du Biological & Pharmaceutical Bulletin a révélé que les rats traités avec l’extrait de mulungu ont connu une diminution de l’anxiété.
Compte tenu de cette découverte, les auteurs de l’étude suggèrent que le mulungu peut aider à gérer des conditions telles que le trouble d’anxiété généralisée et le trouble panique. Cependant, d’autres recherches sont nécessaires avant que le mulungu puisse être recommandé pour le traitement des états liés à l’anxiété.
2. Douleur
Mulungu peut aider à atténuer la douleur, selon une étude de 2003 du Biological & Pharmaceutical Bulletin.
Dans les tests sur les souris, les auteurs de l’étude ont déterminé que l’extrait de mulungu peut agir comme un antinociceptif – une substance qui réduit la sensibilité du corps aux stimuli douloureux.
3. Épilepsie
Mulungu peut avoir des effets anticonvulsivants, selon une étude animale publiée dans Epilepsy & Behaviour en 2012. Dans l’étude, les chercheurs ont constaté que l’érysothrine – un composé extrait des fleurs de la plante de Mulungu – a aidé à inhiber les saisies et produit également des effets anti-anxiété légers.
Préoccupations en matière de santé et de sécurité
En raison d’un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité de l’utilisation à long terme ou régulière du mulungu. Cependant, on craint que le mulungu puisse causer de la somnolence. De plus, le mulungu peut être nocif pour les personnes ayant une pression artérielle basse.
Il est important de garder à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie.
Alternatives
Alors que la recherche sur les effets du mulungu sur la santé est limitée, un certain nombre d’autres remèdes naturels semblent aider à gérer l’anxiété. Par exemple, la recherche suggère que les herbes comme la fleur de la passion, le kava et la valériane peuvent aider à soulager l’anxiété.
De plus, il existe des preuves que les thérapies alternatives et les pratiques du corps et de l’esprit comme le yoga, la méditation, l’imagerie guidée, le massage, l’acupuncture et l’hypnose peuvent aussi aider à gérer l’anxiété. Lorsqu’il est utilisé en aromathérapie, les huiles essentielles comme la lavande et la rose peuvent également avoir des effets anxiolytiques.
Utilisation de Mulungu pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander le mulungu comme traitement pour n’importe quelle condition.
Il est important de noter que l’auto-traitement d’une maladie chronique avec le mulungu et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d’utiliser le mulungu dans le traitement d’une condition (telle que l’épilepsie), assurez-vous de parler à votre médecin avant de commencer tout nouveau régime de supplément.
