Les holothuries sont un type d’animal marin. Le plus communément trouvé dans les océans Indien et Pacifique occidental, ils sont consommés comme nourriture dans certaines parties de l’Asie et utilisés à des fins médicinales dans la médecine traditionnelle chinoise (une forme de médecine alternative originaire de Chine). Les compléments alimentaires contenant du concombre de mer moulu et séché sont censés offrir une gamme d’avantages pour la santé, y compris le soulagement de l’arthrite. C Le concombre de mer contient plusieurs substances susceptibles d’influencer la santé, notamment les antioxydants, les triterpénoïdes (une classe de composés ralentissant la croissance du cancer dans les études préliminaires) et le sulfate de chondroïtine (une substance présente naturellement dans le cartilage humain). arthrite).
Utilisations
En médecine alternative, l’holothurie est présentée comme un remède naturel aux problèmes de santé suivants:
le rhume
- la constipation
- la dysfonction érectile
- la fatigue
- les maladies des gencives
- l’hypertension artérielle
- l’hypercholestérolémie
- l’arthrose
- la tendinite
- L’holothurie également dit de réduire l’inflammation et de ralentir le processus de vieillissement. En outre, certains partisans suggèrent que le concombre de mer peut aider à combattre le cancer.
Avantages
Jusqu’à présent, la recherche sur les effets du concombre de mer sur la santé est très limitée. Bien que les essais cliniques manquent actuellement, un certain nombre d’études préliminaires suggèrent que l’holothurie peut offrir certains avantages pour la santé.
1) Santé des gencives
L’utilisation d’un dentifrice contenant de l’extrait de concombre de mer peut être bénéfique aux personnes atteintes de maladies des gencives, selon une étude préliminaire publiée dans le "Journal of Oral Science". en 2003. Pour l’étude, 28 adultes atteints de gingivite chronique ou des stades précoces de la parodontite se sont brossés les dents avec un dentifrice enrichi d’holothuries ou un dentifrice placebo deux fois par jour pendant trois mois.
À la fin de l’étude, les participants qui ont utilisé le dentifrice au concombre de mer ont montré des améliorations significativement plus importantes dans plusieurs marqueurs de la santé des gencives (comme l’accumulation de plaque et le saignement) par rapport à ceux assignés au placebo.
PLUS: Remèdes naturels pour la maladie des gencives 2) Cholestérol Certaines recherches sur les animaux indiquent que le concombre de mer peut aider à contrôler le taux de cholestérol. Dans une étude publiée en 2002 dans le «Journal of Agricultural and Food Chemistry», des tests sur des rats ont démontré que le concombre de mer peut aider à réduire le cholestérol LDL («mauvais») et le cholestérol total tout en augmentant le HDL («bon» cholestérol) les niveaux.
Bien que les auteurs de l’étude suggèrent que le concombre de mer est prometteur pour la prévention de l’athérosclérose, d’autres recherches sont nécessaires pour déterminer les effets hypocholestérolémiants chez l’homme.
Apprenez-en plus sur les autres moyens naturels de réduire le cholestérol.
3) Cancer
Un certain nombre d’études préliminaires montrent que certains composés trouvés dans l’holothurie peuvent avoir des effets anticancéreux. Par exemple, une étude publiée dans la revue Pancreas
en 2010 suggère que Frondanol-A5P (une substance extraite d’une espèce d’holothurie appelée Cucumaria frondosa) peut aider à la prévention ou au traitement du cancer du pancréas.
Dans les tests sur les cellules cancéreuses pancréatiques humaines, les auteurs de l’étude ont observé que l’extrait de concombre de mer pouvait combattre le cancer en induisant l’apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentielle pour stopper la prolifération des cellules cancéreuses).
Mises en garde
Les personnes allergiques aux fruits de mer devraient éviter l’utilisation de concombres de mer.
On craint également que le fait de prendre des concombres de mer en association avec des anticoagulants puisse avoir des effets nocifs. Il est important de noter que, en raison d’un manque de recherche, on en sait peu sur la sécurité globale de l’utilisation de suppléments diététiques contenant du concombre de mer. Gardez à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés.
Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. Vous pouvez obtenir d’autres conseils sur l’utilisation des suppléments ici.
Alternatives
Si vous cherchez un remède naturel contre l’arthrose, plusieurs types de compléments alimentaires peuvent apporter un soulagement. Ces suppléments comprennent les insaponifiables avocat / soja, la glucosamine et l’écorce de saule blanc.
Pour la protection contre les maladies des gencives, il existe des preuves que la vitamine C, la canneberge et l’huile de théier peuvent être bénéfiques.
Où le trouver
Disponibles à l’achat en ligne, les compléments alimentaires contenant du concombre de mer sont vendus dans de nombreux magasins d’aliments naturels et des magasins spécialisés dans les produits naturels. En outre, l’holothurie entière est vendue dans certaines épiceries spécialisées dans les aliments asiatiques.
Un mot de Verywell
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander le concombre de mer comme traitement pour n’importe quelle condition. Il est également important de noter que l’auto-traitement d’une affection et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l’utiliser à des fins de santé, assurez-vous de consulter d’abord votre fournisseur de soins primaires.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
