Notre bouche joue un rôle beaucoup plus important dans notre vie quotidienne que nous le pensons. Votre style de vie influence directement votre santé buccodentaire, et la possibilité à long terme d’une maladie dans la bouche devrait influencer vos habitudes.
Chaque année, des milliers d’Américains reçoivent un diagnostic de cancer de la bouche ou du pharynx. Le plus grand souci est que le taux de mortalité du cancer de la bouche est particulièrement élevé, avec à peu près une personne par heure mourant en conséquence.
Si nous voulons prévenir le cancer buccal, nous devons prendre en compte les mesures de style de vie faciles à suivre qui peuvent vous aider à réduire le risque de cancer buccal et / ou augmenter la probabilité d’un diagnostic précoce et d’un traitement réussi.
Qu’est-ce que le cancer de la bouche?
Le cancer qui se développe dans la cavité buccale est appelé cancer de la bouche et est également connu sous le nom de cancers de la tête et du cou. Les cancers buccaux se développent généralement dans la langue et dans les parois de la bouche. Il peut se propager à travers le système lymphatique et la circulation sanguine vers d’autres parties du corps, y compris les ganglions lymphatiques, le cou et les poumons. Detection La détection précoce du cancer donnera le meilleur pronostic. Nous devons donc être vigilants et observer tout changement qui se produit dans notre bouche, comme des gonflements, des ulcères, des bosses, des taches, une décoloration, etc., qui dure plus de deux semaines. Si vous soupçonnez un cancer de la bouche, consultez un dentiste immédiatement pour vérifier si ces changements pourraient être cancéreux.
Causes du cancer de la bouche
La recherche a montré que le mode de vie est un déterminant majeur dans le développement du cancer de la bouche.
Voici les facteurs de risque du cancer de la bouche:
Tabac:
- L’une des causes les plus fréquentes du cancer de la bouche est l’usage prolongé du tabac. Plus de 80 pour cent des cas de cancer de la bouche se produisent à ceux qui consomment du tabac. La consommation d’alcool peut encore augmenter le risque de cancer de la bouche par un fumeur. Cela peut être dû à l’effet déshydratant de l’alcool sur les parois cellulaires des tissus mous, ce qui permet aux carcinogènes du tabac de pénétrer plus efficacement dans les tissus de la bouche. Exposition au soleil:
- L’exposition prolongée au soleil sans facteur de protection solaire (SPF) à n’importe quelle partie de votre corps augmente le risque de cancer appelé carcinome épidermoïde (SCC) qui peut endommager la peau du visage et des lèvres. Régime alimentaire:
- Une alimentation pauvre en légumes peut augmenter le risque de cancer de la bouche. Y compris plus de fruits et de légumes dans votre plan d’alimentation peut aider à réduire ce risque. Virus du papillome humain (VPH):
- Une nouvelle recherche a établi un lien entre le virus du VPH, qui est le virus connu pour causer des verrues génitales et le cancer du col de l’utérus, et le cancer buccal. Le virus du VPH peut être transmis sexuellement par des partenaires, ce qui pourrait être la raison d’un nombre croissant de jeunes patients atteints d’un cancer buccal non fumeur. Signes et symptômes du cancer de la cavité buccale
Voici les signes et les symptômes du cancer de la bouche dont nous devons être conscients: pat des taches rouges et / ou blanches partout dans la bouche
un ulcère ou une plaie dans la bouche ou la bouche saigner et rester non cicatrisé
- une plaquette de sang non polymérisée l une boule indolore
- une zone rugueuse ou en croûte
- engourdissement dans la bouche
- des dents lâches / des gencives douloureuses
- différence de goût
- des ganglions lymphatiques enflés
- mal d’oreille
- 7 facteurs du mode de vie pour prévenir le cancer Arrêter de fumer – Le tabac contient au moins 50 agents cancérogènes liés au cancer. Des études indiquent qu’il existe un lien définitif entre l’utilisation des produits du tabac et le développement du cancer de la bouche. Une étude menée à l’Université de Californie à San Francisco a révélé que plus de huit patients atteints d’un cancer buccal sur dix étaient des fumeurs.
- Éliminer ou réduire votre consommation d’alcool.
- Protégez votre peau contre l’exposition prolongée au soleil. Appliquer un écran solaire FPS à large spectre sur toute peau exposée, y compris vos lèvres. Les baumes à lèvres ayant un indice de protection SPF élevé peuvent être utilisés pour la protection des lèvres.
Mangez beaucoup de fruits et légumes, en particulier ceux avec une forte concentration d’antioxydants comme les mangues, baies, raisins, pommes, pastèque, oignon, ail, citrouille, aubergine, carotte, épinards, chou-fleur, tomates et brocolis.
- Suivez votre routine d’hygiène buccale, y compris le brossage et la soie dentaire.
- Visitez votre dentiste régulièrement pour les examens.
- Consultez immédiatement un médecin si vous observez des symptômes se développant. Rappelez-vous, plus un cancer buccal est diagnostiqué tôt, meilleur est le pronostic.
