Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et d’autres types de démence ont tendance à courir un risque élevé de chute. Ils sont plus de trois fois plus susceptibles de se fracturer la hanche lorsqu’ils tombent, ce qui entraîne une intervention chirurgicale et l’immobilité. Le taux de mortalité après une fracture de la hanche chez les personnes atteintes d’Alzheimer est également augmenté. Ainsi, la prévention des chutes chez les personnes atteintes de démence est essentielle.
Une façon de réduire les chutes chez les personnes atteintes de démence est de comprendre pourquoi elles tombent. Si nous savons ce qui fait que nos proches ont plus de chance de tomber, nous pouvons essayer d’anticiper ces besoins et de diminuer les chutes.
Causes des chutes
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Faiblesse physique, changements de démarche et mauvais équilibre
Certaines personnes dans les premiers stades de la maladie d’Alzheimer sont en excellente forme physique et marchent des kilomètres chaque jour, alors que d’autres semblent développer des difficultés avant le début des problèmes de mémoire. Certaines recherches suggèrent même qu’un déclin de la démarche (la façon dont une personne bouge ses jambes quand elle marche) ou son équilibre peut être un indicateur précoce d’un déclin cognitif. À mesure que la maladie d’Alzheimer progresse vers les stades intermédiaires et les stades ultérieurs, elle entraîne une diminution de la force musculaire, de la marche et de l’équilibre.
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Manque d’exercice physique
Exacerbant ce qui précède, certaines personnes ne font pas assez d’activité physique. Les avantages de l’exercice physique dans la démence sont nombreux, et peuvent inclure un fonctionnement quotidien accru et une meilleure cognition.
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Déficience de la mémoire
Au fur et à mesure que la maladie d’Alzheimer progresse, il peut devenir de plus en plus difficile de faire en sorte que les êtres chers ne tombent pas, en partie à cause du déclin cognitif associé à la maladie. Par exemple, même si vous pouvez expliquer à votre mari qu’il ne devrait pas se lever de sa chaise sans aide, parce que sa mémoire est altérée, il peut continuellement essayer de marcher de façon autonome quand il n’est pas sûr de le faire. Il a marché quand il voulait toute sa vie, alors se rappeler maintenant qu’il n’est pas assez fort ou assez stable pour faire cela peut être un changement difficile.
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Mauvais jugement
Parfois, des chutes surviennent à cause de mauvaises aptitudes à la prise de décision, comme tenter de marcher seul sur les marches ou à l’extérieur au milieu de l’hiver sur la glace.
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Problèmes visuels-spatiaux
Parce que la maladie d’Alzheimer peut affecter les capacités visuo-spatiales, une personne peut mal interpréter ce qu’elle voit et méprendre les étapes, le terrain accidenté, les zones brillantes sur le sol ou les changements dans la couleur du sol. Assurez-vous de faire vérifier régulièrement sa vision, car la vue peut diminuer pendant le processus de vieillissement. Par exemple, une mauvaise vision pourrait l’empêcher de voir le papier qui tombe sur le sol, ce qui pourrait le faire glisser et tomber lorsqu’il marchera dessus.
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Clutter
Les chutes se produisent parfois à cause de conditions de la maison moins qu’idéales, comme trop d’encombrement pour essayer de naviguer. Certaines personnes atteintes de démence ont tendance à accumuler des choses qui peuvent augmenter le risque de trébucher.
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Fatigue
Certaines chutes se produisent à un certain moment de la journée, comme le soir avant le coucher, lorsque votre proche est fatigué de la journée. Side Effets secondaires des médicaments
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Certains médicaments peuvent augmenter le risque de chute. Les médicaments antipsychotiques, par exemple, peuvent parfois avoir un effet secondaire de l’hypotension orthostatique, où une personne subit une chute soudaine de la tension artérielle si elle se lève trop rapidement.
D’autres médicaments, comme les hypnotiques (médicaments qui facilitent le sommeil), peuvent également causer une somnolence persistante qui peut augmenter le risque de chute. Les médicaments qui agissent pour abaisser la tension artérielle (appelés antihypertenseurs) peuvent causer des étourdissements.
Autres facteurs contribuant aux chutes
Agitation
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Son corps a-t-il besoin d’être allongé et exercé? Peut-être essaye-t-il de sortir sa chaise parce qu’il devrait vraiment bouger et qu’il n’a pas eu l’occasion de le faire en toute sécurité. Assurez-vous que votre proche a suffisamment d’exercice physique et change suffisamment sa position. Si vous n’êtes pas assez fort pour l’aider à le faire en toute sécurité, pensez à avoir des soins de santé à domicile ou toute autre aide à la maison pour y parvenir.
Inconfort ou douleur
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Souffre-t-il ou est-il mal à l’aise? Assurez-vous d’évaluer la possibilité de la douleur, plutôt que de simplement lui dire de s’asseoir. Certaines personnes atteintes de démence ne sont pas en mesure d’exprimer adéquatement la douleur ou l’inconfort verbalement, mais vous pourriez être en mesure de voir une grimace ou de remarquer un soupir ou un gémissement. Si la douleur est un problème, vous pouvez être en mesure de l’alléger à travers une position différente ou certains médicaments.
La faim ou la soif
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Parfois, une personne essaie de se lever même si elle est trop faible parce qu’elle a faim ou soif. Si c’est un déclencheur pour votre bien-aimé, assurez-vous de lui offrir beaucoup à boire et à manger afin que ce besoin soit satisfait pour lui.
Un besoin d’utiliser la salle de bain
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Essaie-t-il de se lever seul parce qu’il a besoin d’utiliser la salle de bain? Pour beaucoup de gens, l’envie d’utiliser la salle de bain ne se présente pas longtemps avant la miction réelle, donc si votre proche doit attendre un moment pour obtenir de l’aide, il peut naturellement se lever seul.
L’ennui
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Est-ce qu’il cherche juste quelque chose à faire? L’ennui est un problème fréquent pour les personnes atteintes de démence. Ils ne vont plus au travail ou ont une longue liste de choses à accomplir à un moment précis. S’il tombe parce qu’il se promène et s’ennuie, considérez ces idées pour des activités significatives.
La solitude
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Dans la même veine, certaines personnes essaient de se promener seules quand elles ne le peuvent pas parce qu’elles sont seules. L’interaction sociale est essentielle pour les personnes de tous âges, et ce besoin ne disparaît pas quand quelqu’un a la maladie d’Alzheimer. Assurez-vous qu’il a la chance de socialiser avec les autres, même si ce n’est que pour quelques minutes. Non seulement vous pourriez réduire les risques de chutes, mais vous pourriez aussi aider à améliorer son humeur et sa qualité de vie en général.
Un mot de Verywell
